דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


סטטוס הגיל השלישי 

מאת    [ 10/06/2013 ]

מילים במאמר: 329   [ נצפה 4273 פעמים ]

הגיל השלישי מתאפיין בעיקר בהיותו התחלה חדשה. הילדים כבר עזבו את הבית, פרשנו מעבודת חיינו, נותר לנו המון זמן פנוי למלא והמון מוטיבציה להמשיך לחיות את החיים. לעיתים הדבר אינו פשוט, אפילו קשה. קשה למצוא את החברה המתאימה לנו בכדי להגשים את החלומות שלנו, הנטייה להיסגר בבית גדלה וכך קטנה הפתיחות להכיר אנשים חדשים.

 

חיי חברה בגיל השלישי

חיי חברה בגיל הזהב חשובים עד מאוד, בכל אזור בארץ ישנם מרכזים ומועדונים למיניהם המיועדים לגיל הזהב, בהם מתקיימות פעילויות כגון: הצגות, חוגים (ברידג', בישול וכדומה), הרצאות ועוד. למרות שלפעמים קשה לראות זאת, הצורך שלנו בחברה אוהבת ומפרגנת הוא קיומי, לכן חשוב לשמור על חיי חברה פעילים ומלאים.

 

כושר גופני בגיל השלישי

דבר נוסף וחשוב לא פחות, כושר גופני. כידוע לנו, ככל שחולפות השנים בצורה טבעית אנו מפחיתים את כמות הפעילות הגופנית שאנו מבצעים, מעבר לכך שהגוף הוא אינו מה שהיה פעם, הרצון להתעמל הוא לא תמיד גבוה. למרות זאת חשוב מאוד לשמור על נפש בריאה בגוף בריא ולהבין את הקשר הישיר שבין הכושר הגופני לתחושת חיות מדהימה. אפשר להתעמל בחדר כושר, לשחות בבריכה, או אפילו סתם ללכת על חוף הים.

כמו שחשוב לשמור על כושר גופני, אסור לנו להזניח את הראש שלנו. פיתוח בלתי פוסק של יכולות החשיבה לאורך כל החיים הוא הכרחי. עשרות מחקרים בוצעו בנושא והוכח לא פעם שבני גיל הזהב המטפחים את יכולות החשיבה שלהם יישארו צלולים יותר לאורך זמן בהשוואה לאלו שאינם מאמנים את מוחם. אפשר לשחק שחמט, ברידג', לפתור חידות ואפילו להרכיב פאזלים. אף פעם לא מאוחר להתחיל לעשות אף אחד מהדברים הללו. למרות שיש שיאמרו שזה ילדותי, מי מאיתנו לא רוצה לחזור להיות ילד שוב?

גיל הזהב הוא דבר נפלא, סוף סוף יש לנו זמן לעשות את כל הדברים שחלמנו שנעשה "כשיהיה לנו זמן", או "כשהילדים יגדלו", זה הזמן שלנו לטפח את עצמנו ולמלא את הזמן שלנו בדברים שמשמחים אותנו ועושים לנו טוב. להשתולל, לצחוק, לבלות עם חברים והכי חשוב להנות מכל הטוב שיש לעולם להציע לנו.

המאמר באדיבות מוצרים לגיל השלישי

חיוך הוא קו עקום שמיישר הכל.. :)




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים? תחשבו שוב! -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה
ספינת האהבה -  מאת: עומר וגנר מומחה
אומנות ברחבי העיר - זרז לשינוי, וטיפוח זהות תרבותית -  מאת: ירדן פרי מומחה
שיקום והעצמה באמצעות עשיה -  מאת: ילנה פיינשטיין מומחה
איך מורידים כולסטרול ללא תרופות -  מאת: קובי עזרא יעקב מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב