בשנים האחרונות יצאו לשוק חברות רבות המציעות נעליים לשימוש יום יומי המורכבות בעיקר מסגסוגות שונות של גומי בצורותיו, חשוב שנבין כי נעילה של נעליים כאלו שאין בהן אפילו סוליה קשיחה אשר מחזיקה את בסיס העקב שלנו יכולה לגרום לנזקים עתידיים בנעילה ארוכה בכל הקשור לבעיות גב ויציבה.
חשוב להקפיד בנעילה של נעליים אשר הרפידה היא לא שטוחה אלא מותאמת לכף הרגל – רצוי לקנות נעליים אשר מוגדרות כנעליים אורטופדיות ומותאמות להליכה או עמידה.
אחוז גדול מאוד של האוכלוסיה סובל מבעיות בכף הרגל ולא מודע לכך כלל, כמעט כולנו ביקרנו אצל אורטופד במקרה זה או אחר בחיינו והתלוננו על בעיות או כאבי גב ולא טרחנו ולו פעם אחת לבדוק את כפות רגלינו.
לרוב אפיון בעיות פלטפוס וכפות רגליים נעשות בצווי הגיוס הראשונים שכן לצבא שצועד רבות חשיבות בריאות כפות הרגליים גבוה, אז למה אנחנו השירות הצבאי לא מקפידים ובודקים את מצבינו הבריאותי ונגשים לבדיקה כזו רק כאשר אנחנו סובלים מכאבים חזקים?
בעלי מקצוע רבים אשר עובדים שעות רבות ביום על רגליהם כגון קופאיות, אחיות, רופאים,מוכרנים בחנויות יכולים למנוע כאבים עתידיים על ידי בדיקה פשוטה של כף הרגל אצל אורתופד מוסמך או במכון אורטופדי העוסק בהתאמה של מדרסים, מדרסים ביו מכניים בהתאמה אישית ולהתאים לעצמו מדרס אשר יקל עליו כבר עכשיו וימנע ממנו כאים רבים בעתיד.
יותר מ 30% מהאוכלוסייה סובלים מרמות שונות של בעיות בכף הרגל, רובנו פשוט סובלים ממנח כף רגל לא תקין, כגון: פלטפוס או הולפוס קריסה פנימה או החוצה של כף הרגל. הדבר מחמיר כאשר מדובר במנח כף רגל לא תקין אשר נמצא תחת מאמץ כגון מסעות או פעילות ספורטיבית מאומצת
רוצים לדעת מה הפתרון?
השימוש במדרסים ואפילו רצוי להשקיע קצת יותר במדרסים בהתאמה אישית, שנועדו לתקן עבור המשתמש את המנח של כף רגלו, יסייעו להפחתה בעייפות או בכאבים באזור כף הרגל, הברכיים והגב, וכמובן יסייעו בשמירה על בריאות השלדוהעצמות .
השימוש במדרסים אשר הותאמו במיוחד לכף הרגל שלנו כפי שנעשה בארגש מכון אורטופדי בפ"ת יביא לחלוקת עומסים טובה יותר ולמניעה של כאבי גב.
