יוגה צחוק - סדנאות צחוק
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

יוגה צחוק - סדנאות צחוק 

מאת    [ 22/03/2011 ]
מילים במאמר: 259   [ נצפה 2232 פעמים ]

 
 

יוגה צחוק

סדנאות צחוק רבות מועברות על ידי מדריכים שעברו הכשרה ומטרתם לתרום באופן חיובי לנפש האדם ובריאותו. יש לציין שתחום סדנאות הצחוק הולך ומתפשט בקצב מהיר בארצות המערב ומציע מגוון רחב של פעילויות שונות לילדים ולמבוגרים. חשוב לציין שתחום סדנאות הצחוק התפתח בהודו וכיום התפשט לכל העולם.

שחרור הצחוק

המטרה של יוגה צחוק היא לתרום לגוף ולנפש על ידי פעילות ספציפית. הצחוק משחרר ומוציא מלחצים מיותרים ולכן הביקוש להשתתף בסדנת צחוק ממשיך לעלות. משתתפי הסדנה רואים בו טיפול של ממש לגוף ולנפש. הצחוק מחזק את מערכת החיסון של הגוף ומעבר לכך גורם להזרמת דם בצורה יעילה. יש לציין שהשימוש בצחוק מתבצע גם בבתי חולים כעזרה לחולים הנמצאים במצבי דיכאון.

התמכרות לצחוק

אופטימיות, צחוק ושמחת חיים תמיד היו היסוד לאריכות חיים לפי מחקרים שבוצעו. קשה להסביר מדוע אבל הצחוק מאוד ממכר בסדנאות צחוק. למשתתפים בפעם הראשונה בסדנת צחוק זה יראה מוזר לצחוק ללא כל סיבה אך עם הזמן במהלך הסדנה ירגישו פתיחות וידבקו בצחוקם של המשתתפים האחרים.

אופטימיות

יוגה צחוק ואופטימיות מוסיפים רבות להשקפת עולם חיובית על החיים ולכן חשוב לדבוק בהם על מנת לחשוב באופן חיובי. ניתן לשלב סדנת צחוק באירועים חגיגיים כמו בר מצוות וימי הולדת וקיימות סדנאות רבות המתאימות למגזרים שונים. קיים שוני רב בין סדנת צחוק למופע בידור בכך שלמעשה בסדנת צחוק המשתתפים רוצים להגיע להישג כלשהו.

רוגע נפשי

לכל אחד מהם מטרות שונות כיוון שחלק מהם מעוניין ברוגע נפשי, חלק בשחרור מלחצים פיזיים וחלק מהמשתתפים מעוניין בהשתתפות לצורך הכיף. לא משנה מהי מטרת המשתתפים בסדנת צחוק ניתן להגיע למטרות אלה על ידי תרגול

 

PengL

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב