מאמרים - קנאה - מראה להגשמה הדפסה מאתר מאמרים

קנאה - מראה להגשמה

נכתב על ידי מירה תשובה

[ הדפסת המאמר ]

בעבודתי, נתקלתי לא פעם באנשים שמשתפים אותי ברגשות הביקורת והקנאה שצצים בחייהם .

אנשים רבים חוששים לומר כי הם מקנאים במישהו .
רבים חשים ביקורתיים ומתביישים להודות בכך משום שלימדו אותנו שקנאה פירושה צרות עין, ואדם ביקורתי הוא אדם שלא נחמד להיות בחברתו. ולכן, אסור להגיד או להרגיש קנאה ואת הביקורת, עדיף שנשמור לעצמנו.


 כלמעשה, מהי קנאה ?


קנאה לרוב נובעת מכך שהאחר מרשה לעצמו לעשות או להגיד דברים שאנו לעולם לא נעז.
כשאנו חשים ברגש הקנאה ומתביישים בכך, אנו לא משתפים את האחר.
ובמקום לומר את באמת אשר על ליבנו, אנו מבקרים את האחר.

על פי הויקיפדיה קנאה היא רגש שיכול להתעורר בשל כל יתרון הקיים לאדם אחד על אחר.

קנאה מתקיימת בעקבות הרצון להיות במצבו הקיים של אדם אחר.

היא מתבססת על יתרון חומרי, גופני, שכלי, נפשי או רוחני, שאדם מוצא בזולתו .

מיכוון שאת רובנו חינכו על פי ערכי המוסר והחברה, לרוב אנו מדחיקים את רצונותינו וריגשותינו ובשורה התחתונה, מקנאים באחר, הופכים להיות ביקורתיים ובוגדים בעצמנו.

אם נפתח את זווית הראייה והמחשבה שלנו, נוכל לראות כי ברגע שנאחד כוחות עם התחושות והרגשות שלנו במקום להתכחש ולהתנגד להם, נשים לב שמושא הקנאה יכול לשמש כמראה עבורנו וכמקור אנרגיה לדירבון;

במקום לבקר את האחר ולקנא לו, מדוע שלא נמצא דרך להגשים את מטרותינו ולהפוך את היתרון היחסי שלו כלפינו, למנגון דירבון עבורנו -
כאשר אנו מדחיקים את רגשותנו, אנו מתמלאים תסכול . התסכול יוצר חוסר מיקוד ומוציא מאיתנו הרבה אגרסיות ש"מבזבזות" לנו את האנרגיה במקום על העיקר, על הטפל .

* אנו מעצימים את האחר במקום את עצמנו
* הדימוי העצמי שלנו נמוך
* וחוסר המודעות לא מאפשר לנו לראות קדימה.  


 מהטמה גנדי אמר :

שים לב למחשבותיך; הן הופכות למילותיך. שים לב למילותיך; הן הופכות למעשיך. שים לב ושפוט את מעשיך; מעשים הופכים להרגלים. היה מודע להרגליך; הם הופכים לערכים שלך. הבן וקבל את הערכים שלך; הם הופכים לגורלך.


לעיתים, אנו כה עסוקים בלבהות בדלת אחת ( הקנאה או הביקורת) במקום להתייחס לרגשותינו ולשתף איתם פעולה .


כאשר נבין ונקבל את ערכנו, הם יהפכו להיות דירבון לצמיחה .נתמקד בעיקר במקום בטפל ונוכל בעזרת זווית ראיה רחבה יותר, לראות ולפתוח דלתות נוספות.


קנאה וביקורת הם מתנה מהלב שכשנדע להעזר בה, נחבור לרגשותנו ונגיע ל - TOP


 


 


 


 

אודות הכותב:

מירה תשובה 
מאמנת אישית בכירה.
 אתר הבית : http://www.imun-mira.co.il

[ הדפסת המאמר ]

מתוך אתר מאמרים, ספריית מאמרים לשימוש חופשי.
http://www.articles.co.il