מאמרים - על מהות הסליחה הדפסה מאתר מאמרים

על מהות הסליחה

נכתב על ידי עינב לוי לוי

[ הדפסת המאמר ]

אם הייתם צריכים לסחוב על גבכם שק שבו תפוח-אדמה אחד על כל אדם שלא סלחתם לו, כמה כבד היה המשא? האם יותר מכפי שאתם יכולים לסחוב? האם גבכם היה מכופף מהמאמץ? אולי הכובד יהיה תלוי גם בגודל תפוח-האדמה שבחרתם לאותו אדם?


 


ואם הייתם צריכים לסחוב על גבכם תפוח-אדמה אחד על כל דבר שאתם אינכם סולחים לעצמכם, כמה אז כבד היה המשא? אולי גם כאן הכובד יהיה תלוי במשקל תפוחי האדמה שתבחרו לכל דבר עליו לא סלחתם לעצמכם עד היום....?


 


היום אני בוחרת להתחיל עם הסליחה לעצמי. שכן, לפני שאוכל לסלוח לאחרים, אני רוצה לבחון עד כמה אני מאפשרת לעצמי לחיות במרחב של קבלה עצמית, של מחילה.


עד כמה אני מאפשרת לעצמי להבין שכל מה שעברתי, גם החוויות הטובות וגם אלו שפחות, עיצבו אותי והביאו אותי להיות מי שאני היום.


 


מהלך החיים שלנו, משכיח מאיתנו הרבה פעמים את הצורך לעצור. פשוט לעצור ולהתבונן מסביב. לבחון איפה אנחנו היום, איפה היינו לפני שנה או יותר, מה למדנו ומה לקחנו מהזמן שעבר.


הרבה פעמים אנחנו עסוקים בלכעוס על עצמנו, לשפוט את מעשינו ואת החלטותינו, עסוקים בלסחוב רגשות החמצה על מעשינו, והעיסוק בכך גורם לנו פשוט להיתקע במקום של התנגדות, של כעס ומרירות.


 


חישבו לרגע על כל הדברים שאתם אינכם סולחים לעצמכם. כמה דברים כאלו יש? האם אתם סוחבים איתכם הרבה תפוחי אדמה על הגב?


חוסר הסליחה יכול לבוא לידי ביטוי בכל תחום. בתחום הבריאות, בתחום הזוגי, בתחום ההתפתחות האישית, המקצועית. אולי אתם כועסים על כך שאינכם דואגים לגופכם, אולי אתם כועסים על בחירה שעשיתם בשלב כשלהו בחייכם ואולי אתם חשים קינאה באחר, שגורמת לכם לכעוס על עצמכם.


 


כל מה שלא סלחתם לעצמכם, מוריד אתכם למטה, למקום של חוסר התקדמות ומקום של תקיעות.


הסליחה תאפשר לכם להתקרב אל עצמכם, להבין שבאותו זמן בעבר, עשיתם כמיטב ידיעתכם ויכולתכם עבור עצמכם. שבאותו זמן בעבר, עשיתם את הבחירה שהייתה לכם הכי נכונה וטובה.


ההבנה הזו מביאה איתה תחושה של שחרור, של קבלה ושל אפשרות להמשיך הלאה.


הלאה נקיים יותר, מכילים יותר ומבינים יותר.


 


הסליחה היא קודם כל עבור עצמכם. כל מה שלא סלחתם עליו, נמצא עדיין בתוככם וממלא אתכם באנרגיה שאתם לא זקוקים לה.


היום, אתם יכולים לשנות את המצב על ידי כך שתבחרו לסלוח לעצמכם. תבחרו להסיר מעליכם את שק תפוחי האדמה שעל גבכם ולהתחיל דרך חדשה. דרך נקייה.


זו המתנה שתעניקו לעצמכם לפני שתהיו מסוגלים לסלוח לאנשים מסביבכם;


כשאתם סולחים לעצמכם, הרבה יותר קל לסלוח לאחרים!!


התחילו לתרגל סליחה. סליחה על העבר, סליחה על ההווה וגם סליחה לאחרים.


הרווח הוא עצום.


 


 

אודות הכותב:

עינב לוי מנחה בכירה ומאמנת תהליכי שינוי בדמיון מודרך ו- NLP


נייד: 054-2448429


דוא"ל: einavlevy77@gmail.com


אתר: www.metaplim.co.il/einavlevy

[ הדפסת המאמר ]

מתוך אתר מאמרים, ספריית מאמרים לשימוש חופשי.
http://www.articles.co.il