מאמרים - רגשות אשם אצל הורים הדפסה מאתר מאמרים

רגשות אשם אצל הורים

נכתב על ידי שני הורביץ

[ הדפסת המאמר ]


רגשות אשם אצל הורים 
כהורים יש בנו את הנטייה לסחוב איתנו שק מלא בתחושות של חרטה ואשמה
לא פעם אני שומעת תגובות של הורים כגון:
"מה עשינו לא בסדר?"..."איפה טעינו?".....
אז איך להניח  את ה"שק":

סיפור קצר:
לקח לי 10 שנות נישואין (עם בן זוג נהדר ונפלא) לומר את  המשפט:
"המקצוע הבא שאני רוצה שיהיה לי זה להיות אמא"
10 שנים לקח לי להאמין שאני יכולה להיות אמא טובה, 10 שנים של שיחות עם בעלי כגון:
"אני לא רוצה להיות הורה כפי שהוריי היו עבורי", "לא רוצה להתנהג לילדיי כפי שהתנהגו אליי", "לא רוצה לעשות את אותן טעויות" ..וכו' וכו' ובלה בלה בלה
ואז בעלי אמר: "אחרי כל מה שההורים שלך "עשו לך", תראי מה יצא ממך, תראי איזה בן-אדם מדהים ונפלא את."
 
1. היום אני אומרת לכם (גם להוריי):
אין כמוכם, אתם הורים נפלאים!
עצם זה שאתם אוהבים את ילדיכם, עצם זה שאתם מאמינים בילדיכם,
עצם הנתינה וההענקה היומיומית שלכם, ללא תנאי, הן מתנות כל כך גדולות עבור ילדיכם!
קחו את הזמן להוקיר את עצמכם, לטפוח על השכם ולומר "עבודה נהדרת אמא", "עבודה נהדרת אבא".


2.חימלו עם עצמכם.
חמלה היא התכונה האנושית להבין את סבל האחר והרצון הנלווה לפעול בעניין.
הצעד הראשון הינו לחמול עם עצמכם, הבינו את סבלותיכם והתייחסו אל עצמכם ברחמים ובאמפטיה.
קבלו את עצמכם כפי שאתם, קבלו שזה מה שיש כרגע, יחד עם הרצון לשינוי.
היום עיצרו את ההלקאה, השיפוטיות והביקורת העצמית, אלה אינם מקדמים אתכם, להפך, רק גורמים למצבים אלו לחזור ולהשנות. עשיתם כמיטב יכלתכם! את הטוב ביותר שחשבתם באותה עת! היום, במידה והינכם חושבים ורואים את הדברים אחרת, זהו הזמן לשינוי.

3. הצעד הבא הינו לפעול בעניין/שינוי
איש חכם פעם אמר:
אם תמשיכו לעשות את שאתם עושים תגיעו לאותן תוצאות. אם אתם רוצים בתוצאות אחרות תצטרכו לשנות את שאתם עושים.
אם חווית ההורות שלכם מאופיינת בהרבה מצבים של תסכול, חוסר אונים, כעס, עצב, זה הזמן לברר איך לעשות את השינוי!
אם מערכת היחסים שלכם עם ילדכם הינה רגישה, מאופיינת כ"הליכה על בייצים" והתקשורת הינה בצעקות או חוסר תקשורת בכלל, זה הזמן לעשות משהו בנידון!
אם אתם מרגישים שאתם עושים כל שביכלתכם לחנך, לאהוב, לתמוך ולהעצים ומה שקורה בפועל הוא פער, נתק ורגשות קשים ביניכם, זה הזמן לעשות "ריסט" ולהתחיל מחדש
אני מזמינה אתכם לעשות את השינוי יחד איתי בסמינר להורים אשר יתרחש ביום ו' 22/1/2010 להרשמה התקשרו עוד היום בטל: 054-9798308
למשובים מסמינרים קודמים לחצו כאן:

בכבוד רב
שני


אודות הכותב:

מאת שני הורביץ CPCC מאמנת הורים וילדים מנחת קבוצות וסדנאות 054-9798308 http://www.shani-lifecoach.com

[ הדפסת המאמר ]

מתוך אתר מאמרים, ספריית מאמרים לשימוש חופשי.
http://www.articles.co.il