מאמרים - פינות אוכל הדפסה מאתר מאמרים

פינות אוכל

נכתב על ידי rahit four

[ הדפסת המאמר ]

פינות אוכל - מה זה ולמה זה קיים? אני לא אתפלא אם אני אשמע את השאלה הזאת יוצאת מהפה של אנשים.זה הפך להיות שכיח יותר ויותר שאנשים מעדיפים לאכול בצורה לא יעילה מאשר להקדיש את הזמן שהם זקוקים לו כדי להקנות לעצמם הרגלי אכילה נכונים ובריאים.
פינות אוכל הן מקום שלא מוערך- פינות אוכל הן המקום שלנו לסעוד אל ליבנו ולהזין את הגוף שלנו בסעודות ובארוחות שנותנות לו את כל מה שחיוני בשבילו כדי להמשיך לתפקד (ולבצע את מה שאנחנו מבקשים ממנו). זה עשוי לצער אנשים מסוימים, אם כך, לראות שתרבות האכילה שלנו הפכה לתרבות לא יעילה וכנראה שגם לא בריאה במיוחד-אנשים אוכלים תוך כדי הליכה, נסיעה, ריצה ועמידה (ואפילו תוך כדי שכיבה).אנשים מנשנשים ללא הפסקה, אוכלים בצורה סדירה ובכמויות אדירות דברים שהם לא בריאים ולא מזינים בשבילם.
סוכר זה טעים, אין ספק, ועם קמח לבן יותר קל לעבוד. זה לא אומר שאחד מאלה בריא בשבילנו כמו שרעל שיעיל בקטילת עכברים לא בריא בשבילנו.זה לא רק מה שאנחנו אוכלים שהופך את האכילה שלנו ללא יעילה אלא גם איך אנחנו אוכלים את זה- הצורה שבה אנחנו לועסים, איפה אנחנו עושים את זה ועם איזה הלך רוח משפיעים כולם על האכילה ועל העיכול שלה-האם אנחנו אוכלים תוך כדי פעילות כל שהיא (ופעילות יכולה להיות אפילו צפייה בטלויזיה) או שאנחנו ישובים מול פינת אוכל ומקדישים את מלוא תשומת הלב שלנו לאוכל שאנחנו מכניסים לפה, לועסים כל חלק וחלק מהאוכל כדי להרגיש את הטעם הייחודי של כל לעיסה?האם פינות אוכל בשבילנו מסמלות מקום להניח עליו ציוד משרדי, חשבונות, תיקים ומפתחות (או כל מיני דברים אחרים שאתם עשויים לחשוב עליהם ואתם מניחים על פינות אוכל) או שהם משמשים אתכם אך ורק לאכילה?האם אתם יושבים מול פינות אוכל כשאתם אוכלים או רק כשאתם רוצים להכין שיעורי בית ועבודות (או שאתם בכלל לא יושבים מול פינות אוכל)?
פינות אוכל הן מקום שראוי שיטופח- פינות אוכל צריכות להיות מקומות שנעים ונוח לשבת בהן כדי לאפשר לנו להנות מתהליך האכילה מכל הבחינות (לא רק מבחינת הטעם אלא גם מבחינת הנוחות וההרגשה הכללית שהמקום נותן לנו- פינות אוכל לא נעימות לא יקרצו לנו ויזמינו אותנו לשבת מולן).פינות אוכל הן מקום שכדאי לטפח ולו רק בגלל שלשבת לאכול מול פינות אוכל עשוי להפוך את כל הרגלי האכילה שלנו מהרגלים לא יעילים להרגלים יותר בריאים וכך לאפשר לנו לחיות את החיים יותר מלאי מרץ ומלאי אנרגיה.
המאמר נלקח מאתר רהיטים

[ הדפסת המאמר ]

מתוך אתר מאמרים, ספריית מאמרים לשימוש חופשי.
http://www.articles.co.il