מאמרים - איך אפשר לשחרר כאב ולהמשיך הלאה הדפסה מאתר מאמרים

איך אפשר לשחרר כאב ולהמשיך הלאה

נכתב על ידי יהודית אוביץ

[ הדפסת המאמר ]

החיים מלאים ביופי אולם גם בכאב. 


פטירה של אדם אהוב, טרואמות ילדות , פיטורין ,גירושין ועוד. כל אלה הם מילים אחדות המקפלות בתוכם עולם מלא של צער וכאב.


אחרי זמן של משבר ניראה כי בלתי אפשרי להמשיך הלאה. העולם ניראה כאילו הוא נעצר ומה שהיה לא יחזור. הכאב גדול שבעתיים כי האדם נאלץ להיפרד מהמוכר והבטוח ולמצוא איזון במצב חדש ושונה. 


למעשה אם אדם יתבונן מה הכי קשה לו זוהי הפרידה -מעצמו. 


אדם היה רגיל לעבודה מסודרת ונוחה ולפתע הוא מובטל. הוא היה  רגיל שעשרות אנשים כפופים אליו ולפתע הוא ללא מסגרת.


אישה הייתה רגילה להיות נערצת , לפתע היא ניזרקת והיא תוהה האם היא מושכת בכלל.


אדם אהב מישהו ולפתע הוא נעלם ולתמיד. 


אדם מרגיש רע כיוון שבילדות שלו התעללו בו. הזיכרונות כואבים


בהתחלה המשבר קשה מנשוא. נידרש זמן רב כדי להבין שמה שהיה לא יהיה. בתחילה האדם נאבק -העבר ניראה לו ורוד והוא מנסה להשיב את המצב לקדמותו- קשה עד מאוד להבין שמה שהיה לא יהיה , קשה מאוד להיכנע מול החיים ולהבין שהזרם שעליו ספינת החיים שטה מוביל למקום אחר לגמרי. יש כאלה הנאבקים כל החיים אולם אם זורמים עם הגלים לפתע מגלים שהנוף נהיה יותר ויותר פראי ויחד עם זאת- משגע.


ועם הזמן הקושי הופך לאתגר והאדם שעבר משבר -זה שלא האמין שאי פעם החיים יהיו יפים והעולם יחייך אליו - לפתע משנה את עורו ומתוכו פורץ אדם חזק יותר , עוצמתי יותר וטוב יותר. מה שלא מחשל אותך -מחסל אותך.


הקושי נמשל לסיפור הפרפר:


ילד אחד טייל ליד ביתו ולפתע ראה דבר מוזר -" מה זה?" שאל הילד 


זהו גולם של פרפר - ענה הסב. עקב הילד אחרי הגולם ויום אחד שהגולם נע.


הסב ענה לילד ללא שאלתו- הגולם נהפך לפרפר, הוא מנסה לצאת החוצה אולם , הקליפה קשה היא. ריחם הילדון על הפרפר, נטל זוג מספריים וחתך את הגולם, הפרפר יצא מן הגולם - נפל ומת.


המשל הזה מקביל לחיינו. הניסיון עוזר להיות חסין וחזק , ללא שום קושי  הנפש תהיה חלשה ומסכנה.


לסיכום:


הכאב ניתפס כדבר איום ונורא שהכי טוב היה בלעדיו כשלמעשה זה מתנה לחיים.


הקושי הוא מנוף -הוא מניף גבוה למעלה . כדאי לעוף למעלה ולא ליפול ממנו.

אודות הכותב:

יהודית אוביץ 


מרצה בינלאומית ומנכ''לית בית הספר של החיים


  יהודית עוסקת בפיתוח אישי והפיכת חיים לעוצמתיים ומדהימים


myempowermentonline@gmail.com

[ הדפסת המאמר ]

מתוך אתר מאמרים, ספריית מאמרים לשימוש חופשי.
http://www.articles.co.il