המינרלים ותפקידם בחיינו,השפעתם על מערכת החיסונית ומערכות הגוף
<   +  גודל טקסט  - 
articles.co.il

המינרלים ותפקידם בחיינו,השפעתם על מערכת החיסונית ומערכות הגוף 

מאת   04/02/2010 |  נצפה 3044 פעמים

המינרלים מהווים את החלק העיקרי של איברים מסוימים בגוף כגון: עצמות ושיניים (סידן) - הם חשובים לפעילות תקינה של השרירים ומערכת העצבים.

מינרלים שנלקחים כתוספי מזון חייבים להיות מחוברים עם חומצות אמינו- הם נספגים פי עשרה טוב יותר ממינרלים שאינם מחוברם על ידי חומצות אמינו.

מינרלים לא אורגניים (בתעשיית התרופות למשל) - קליטתם בשיעור עשרה אחוז מהכמות המסופקת, וזאת בניגוד למינרלים טבעיים במזונות שלנו.

גוף האדם מכיל כחמישה אחוז minerals ולפעילת תקינה של הגוף נחוצים  מינרלים  ביחסים נכונים ומאוזנים. .

תפקיד המינרלים

המינרלים בונים איברים מסוימים לדוגמה: סידן, פלואור ומגנזיום- בונים עצמות ושיניים.

הם מוליכים חשמליים טובים מאוד, לכן המינרלים חשובים למערכת העצבים ולמערכת שרירים תקינה. למשל, חוסר אשלגן וסידן ירפה את שרירי הלב ועודף סידן יביא להתכווצות בלתי פוסקת והפסקת פעילות הלב. לכן חשוב האיזון.

שמירה על הומאוסטזיס בגוף חייבת להישמר בטמפרטורה קבועה, ריכוז מים ואלקטרונים קבוע, לחץ אוסמטי, ריכוז יוני מימין ועוד. . . על מנת שיתרחשו התגובות הביו כימיות והפיזיקליות. לקיום תנאים פנימיים אלו דרושים מנגנוני ויסות שתלויים באספקת מינרלים   ומלחים.

השפעה על חילוף החומרים על ידי המרצת מערכות אנזימתיות או עיכובן, לדוגמה: אנזימים שמפעילים את העברת החמצן לתא מכילים אבץ, ברזל ונחושת.

חלק מהמינרלים מצויים בתרכובת חלבונית בעלי פעילות ביולוגית חשובה. הברזל המצוי בהמוגלובין. מינרלים חשובים מויטמינים- משום שאת הויטמינים קל יחסית

לגוף לספוג, כי הם גדלים בשפע בטבע, חלקם אף מיוצר בגוף, לעומת זאת מינרלים  גדלים או מיוצרים באופן קבוע, הם נמצאים על פני כדור הארץ, אבל בהרבה איזורים בעולם- הם חסרים באדמה, עקב ניצול מאסיבי של האדמה.

חוסר יוד-גורם לזקפת - בעיות בבלוטת התריס.

חוסר אבץ גורם לפרוסטטה - התרחבות של בלוטת הערמונית אצל גברים.

חוסר ברזל- גורם לאנמיה, חולשה, חוסר זכרון, לאות קשה.

חוסר כרום-גורם לסכרת וטרשת עורקים.

איכות התוצרת החקלאית במינרלים שנקבל הם פונקציה ישירה של האדמה עליה הם גדלים. אם יחסר באדמה מינרל כלשהוא, הדבר יתבטא בחסר של אותו מינרל שנאכל.

בתקופת החקלאות המודרנית עם ריסוסים והדשנים הכימיים- גוברת סכנת המחסור במינרלים.

חקלאיים משקיעים אנרגיה בהמרצת הצמחייה. חיסכון במים, הגדלת הפריון לדונם, ולא בהעשרת הקרקע במינרלים.

כיום, במוצרי הקוסמטיקה הטבעיים משתמש במינרלים,צמחי מרפא,שמים ארומתיים- כמרכיב עיקרי בחומרים הפעילים בקרמים או במסיכות.

מסיכות למשל, לעור שמן עשויים מחימר או ארג'יל  אשר יש לו תכונה של ספיחת השומן ולפיכך גורם לאיזון השומן בפנים.

כבר בתקופות הקדומות, האמינו בכוחן של המסיכות, לעיתים נסבו סביב המסיכות אמונות תפלות,האמונה היתה כי מכשפות מורחות על פניהם אצות ים, אשר מעניקות  להם כח !!!

עוד על אמונות תפלות - לחצו כאן

כי הידע והמומחית שלי- התועלת שלך!!!

לקבלת טיפם נוספים-לחצו כאן

טליה –מאור פז -לשעבר,  קוסמטיקאית, דרמה תרפיסטית, מורה ומדריכה לקוסמטיקה בעלת 36 שנות וותק וניסיון -כיום,  משווקת מוצרי טבע לי-.סופרת  - ספרי מידע על נושאי בריאות טבעית וטיפולים קוסמטיים (אמזון) ומרצה-הרצאות על אמונות טפלות והשפעתן על ההיסטוריה ובחיי היום-יום-ידע-הרצאות. לחצו כאן:  לקבלת מאמרים חינם- על בריאות וטיפוח העור  מוצרי טבע-לי 100% טבעיים לבריאות העור והגוף.   

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

מאמרים במדיה:
פייסבוק - טוויטר - יוטיוב - גוגל-פלוס

 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

עבור לגירסה המלאה

הרשם | התחבר  | גרסא מלאה