ממחלה לבריאות- לשנות את והדרך והאמונות
<   +  גודל טקסט  - 
articles.co.il

ממחלה לבריאות- לשנות את והדרך והאמונות 

מאת   27/09/2009 |  נצפה 1813 פעמים

לקראת השנה החדשה אנו מייחלים לעצמנו, למשפחה ולמכרים ש"תהיה לנו שנה של בריאות ואושר" ב:אלף וכמובן אם אפשר אז גם ב:עין. החגים חולפים ואיתה גם ההתלהבות למשהו חדש שהשנה החדשה תביא חולפת ומתפוגגת ואנו מוצאים עצמנו שוב בשגרת החיים. מה שהיה הוא מה שיהיה. אם אתה מאלה הרוצים לשפר ולקדם את בריאותם ואולי מכיוון שכרגע אתה נמצא בכאבים, מחלה כרונית, מוגבלות וירידה בתפקוד ובאיכות החיים אזי יש צורך בשינוי. יש צורך בשינוי הדרך, בדרך שהובילה אותנו אל התוצאות. יש צורך בשינוי האמונות, התפישות והמחשבות. אך רובנו חוששים משינוי, כי אנו חוששים מתוצאות השינוי ומיכולתנו להתמודד עם ההשלכות. אז אנו מוכנים להמשיך בסבל ובכאב כי לפחות עם זה אנו יודעים כיצד להתמודד. כשאנו חוששים או רוצים להימנע משינוי אנו מקבעים את גופנו, מכווצים את עמוד השדרה, נאחזים בישן. היאחזות זו גורמת להגברת הכאבים אך יותר מכך מונעת מאיתנו התחדשות ואפשרויות חדשות. הנתון המדהים הוא שבקרב חולי לב שעברו אירוע לבבי 8 התוך 10 חזרו לאותם הרגלים. אכן שינוי הוא לא פשוט. אך מה עוד צריך לקרות כדי שנבין ששינוי הוא הכרחי. באם ישנו דבר אחד קבוע ביקום זה שינוי. היקום נמצא בשינוי תמידי ואיתו גם גוף האדם. הידעת שבכל שנייה ושנייה 5 מיליון מתאי גופנו נהרסים ובכל שנייה 5 מיליון תאים חדשים נוצרים? הידעת שבכל יומיים שלושה כל תאי הלבלב שלך הוחלפו בתאים חדשים? הידעת שבכל 6 שבועות יש לך כבד חדש לחלוטין? הידעת שבכל שנה וחצי עד שנתיים יש לך גוף חדש לגמרי, כל תאי גופך הוחלפו בתאים חדשים?. גופנו נמצא בתהליך של התחדשות מתמדת. התחדשות זו מתאפשרת מתהליך של הרס ובניה. הרס של הישן ובניה של חדש. אם כך, אז כיצד קורה שאנו ממשיכים לחלות באותם מחלות כרוניות. אדם הסובל ממחלת כבד כרונית כיצד זה שגם כעבור חודשיים, הזמן הנדרש ליצירת כבד חדש, ממשיך לחלות במחלה? הבעיה, המחלה, היא איננה בכבד אלא במסר המגיע לתאים החדשים כיצד לתפקד. מסר זה מגיע כמובן דרך מערכת העצבים אם באופן ישיר או דרך כימיקלים (נירוטרנסמיטרים) המעבירים מסרים עצביים אל תאי הגוף כיצד לנהוג. כימיקלים אלו מקודדים בתוכם את המסרים של המחשבות והאמונות שלנו. כמובן, שאם אורח החיים התזונתי מהווה גורם חשוב במצב הכבד אז יש צורך בשינוי הנדרש. מחקר מקיף שנעשה בקרב חולים סופניים שנקבעו להם חודשים בודדים לחיות והצליחו לשרוד את המחלה ניסה לקבוע מה היו היכולות שאפשרו להם להחלים. אנשים אלו דיווחו שהם הבינו שמה שיצר את הבעיה, המחלה, זה המחשבות והאמונות שלהם. אינך יכול להפסיק או לשנות מחלה מבלי לשנות את מי או מה שיצר אותה. לנסות לשנות את הנסיבות רק מעמיק את התהליך. הם הבינו שהם היו צריכים לסגל אמונות חדשות ולאמץ תובנות ותפיסות אחרות. בנוסף, אנשים אלו דיווחו שהם היו צריכים להמציא לברוא (להבריא) את עצמם מחדש. כי הבינו שאותו "אדם" שיצר את הבעיה אינו אותו אדם שגם יכול לפתור אותה ולכן הם היו צריכים להפוך למישהו "אחר". אינך צריך לחכות למשהו דרסטי כדי להבין שמשהו צריך להשתנות, אינך צריך לחכות שנה שלמה כדי להיות בריא. בכול יום ובכול שנייה יש לך את היכולת ליצור את עצמך מחדש. אך אם אתה בונה על סמך אותם תובנות, תפיסות, אותה תוכנית, תקבל את אותו דבר. חוסר שפיות, זה לעשות את אותו דבר יום אחרי יום ולצפות, שמחר יהיה משהו שונה. כדי שמחר אתעורר למציאות חדשה, היום אני צריך לשנות את הדרך. מחקר שנעשה בקרב מטופלים שעברו טיפולי כירופרקטיקה בשיטת NETWORK SPINAL ANALYSIS שיטה המתמקדת בהסרת מתחים מחוט השדרה, ובכך משחררת את מערכת העצבים מהמתחחים שנאגרו בה, העידו על יכולת לבצע שינויים באופן קל יותר. גמישות עמוד השדרה תאפשר גמישות בחיים! היכולת שלנו להתקדם בחיים תלויה באיזה רמה של חוסר ודאות אנו מוכנים לחיות. אכן, שינויים, באופן זמני, עלולים ליצור כאוס, בלבול, ואנו עלולים לחוות זאת בצורה של כאבים או מחושים לא נעימים. השאלה שכל אחד צריך לשאול את עצמו היא: מה הוא המחיר שאני משלם בגין האחיזה בישן והאם אני מוכן להמשיך לשלם זאת גם עוד חודשים ושנים?. למעשה כל קיבעון, כל אחיזה דורשת אנרגיה, לעומתו, שינוי דורש רק שחרור. איזו הקלה.

ד"ר שמי שגיב , כירופרקט
מומחה ברפואת פציעות ספורט, ומאמן לבריאות והתפתחות
http://www.chiropract.co.il/
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

מאמרים במדיה:
פייסבוק - טוויטר - יוטיוב - גוגל-פלוס

 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

עבור לגירסה המלאה

הרשם | התחבר  | גרסא מלאה