מאמרים על: גוף נפש
|
|
|
מאמרים על: גוף נפש
|
|
|
|
|
ברוגז ביחסים ובזוגיות מאת חוה אוסטרובסקי "ברוגז" הוא אחד המנגנונים שאימצנו בילדותנו. כילדים חווינו לא מעט "ברוגז" כאשר הרגשנו כועסים ומתוסכלים, בטרם יכולנו להבין תחושות אלה ולפתור אותם. ברוגז הוא הפסקת התקשורת העלולה להזיק לטווח ארוך. ... המשך מודעות מחפשת פתרונות מאת מיכל תבל המודעות שלנו מחפשת את עצמה ואת הפתרונות לחייה בחוץ ואינה מכירה בכלל בכך שישנו מרחב שלם של הוויה, בבפנים של האדם. הטלויזיה, הרדיו והאינטרנט, מהווים מסך עשן נוסף, שתפס את תפקיד ההורה, בניווט האדם ... המשך הידעתם, הגוף יודע לרפא את עצמו ! מאת דויד מירז לא משנה מאיזו מחלה אנחנו סובלים, מכל מחלה ומכל בעיה רפואית, הגוף יודע לרפא את עצמו ללא תרופות וללא התערבות פולשנית. אם רק ניתן לגוף את התנאים המתאימים, הגוף יצליח לרפא את עצמו. ... המשך סובלים מסטרס כרוני - בואו ללמוד על הדרכים הטבעיות לטיפול! מאת דויד מירז סטרס, או בתרגום לעברית לחץ נפשי, זהו כמעט מצב קיומי הנוצר מהצטברות של אירועים מלחיצים בחיים. בדרך כלל לגוף יש יכולות טובות של התמודדות עם לחצים שונים ... המשך ריברסינג כמתמיר תודעה (נשימה מודעת) מאת דריה בלס כיצד אפשר להיעזר בנשימה לשפר את איכות החיים ולהרחיב את התודעה שלנו? ... המשך איך לפרוץ את מסך הערפל? מאת גליה מימרן לפעמים, כששואלים אותנו מה אנחנו רוצים - לעשות? ללמוד? להיות? אנחנו מרגישים בתוך ערפל, מרגישים לא בפוקוס, מבולבלים. לא מצליחים למצוא קצה חוט לתשובה. איך זה יכול להיות שאין לנו מושג מה אנחנו רוצים? ... המשך איך לפרוץ את מסך הערפל? מאת גליה מימרן לפעמים, כששואלים אותנו מה אנחנו רוצים - לעשות? ללמוד? להיות? אנחנו מרגישים בתוך ערפל, מרגישים לא בפוקוס, מבולבלים. לא מצליחים למצוא קצה חוט לתשובה. איך זה יכול להיות שאין לנו מושג מה אנחנו רוצים? ... המשך הדבר המפחיד ביותר הוא הפחד עצמו - איך להתגבר על הפחד מאת נועה לוי אחת השאלות הכי קשות היא איך להתמודד עם הפחד. כמה טיפים - איך להתגבר על פחדים שיושבים עמוק עמוק ועל אלו שמנהלים לנו את היום-יום. ... המשך לימודי דמיון מודרך בדרך אל האושר מאת כרמי אומרו שנים האחרונות התפתחו באופן ניכר מגמות הלימודים, בעוד שבעבר המקצועות השולטים התמקדו בלימודי רפואה, לימודי משפטים, לימודי הוראה ושאר מקצועות מקובעים אלו, כיום, אנו עדים לפריצתם של מגוון עצום של מקצועות ... המשך מצוקה רגשית - חבלי לידה של עצמינו מאת לנה קנטור מצוקה רגשית תמיד מלווה ברתיעה מהמפגש עימה, עקב הפחד שהכאב יתעצם. אך בעת המפגש, התוצאה תמיד הפוכה לחלוטין. ... המשך עם איזו שיטה אני נעזר לעזור לאנשים לרדת במשקל ללא מאבק מאת נתי גז רבים שואלים אותי.. "מהי השיטה שאיתה אתה עוזר לאנשים להפסיק להאבק עם המשקל?" אז ככה..אני מתבסס על שיטה העבודה של ביירון קייטי שזו בעיניי השיטה הכי טובה להתפתחות אישית ושחרור ממחסומים. ... המשך שמחת ההתגלמות בגוף וכיצד היא יוצרת קלות במציאות מאת גיא הנזל איך ניתן להגביר את הקלות והשמחה דרך מגע, הקשבה ואפשור לגוף ... המשך הריקוד הסבוך של אמהות ובנות...וגם כמה טיפים לאמהות איך לצלוח את היחסים האלה בשלום... מאת עירית קורן על הקשר המורכב בין אמהות ובנות.המאמר מתאר את הייחודי והמורכב בקשר שבין אמהות ובנות ומה מאפיין את הקשר הזה בתקופות גיל שונות. המאמר מציע מספר טיפים שיכולים לעזור כדי לייצר יחסים בריאים ונפרדים יותר... ... המשך מעיסוי לתרפיה במגע מאת נורי ברקת מהו הערך המוסף של תרפיה במגע מול עיסוי? במובנים רבים ברור לנו שלפינוק או שחרור שרירים בעיסוי יש ערך טיפולי, אבל האם זה אומר שעיסוי הוא טיפול? נבחן מהו טיפול וניגע מעט בעקרונות מגע שהופכים עיסוי לתרפיה ... המשך 2019 -התחלות חדשות וגם סופים: איך אפשר לתקן לב שבור מאת עירית קורן תחילת שנה מביאה עמה גם לא פעם סופים. הפעם מאמר קצר עם טיפים לאלו שמכם שליבם נשבר בשנה האחרונה ורוצים כבר להרגיש שלמים מחדש. מוזמנים להעביר גם הלאה לכל שבורי הלב שאתם מכירים. ... המשך התמודדות עם כאבי ראש באמצעות קשיבות לגוף ותזונה מאת איילת ירושלמי יש כל מני סוגים של כאבי ראש וביטויים שונים למיגרנות. במאמר נסרוק את הגורמים האפשריים ואיך להתייחס אליהם בהיבט הנטורופתי, איך כדי לפעול במצבים שונים באמצעות ומהי החשיבות של בדיקות ואיבחון ראוי מרופא/ה. ... המשך מה בין חנוכה ונפשנו? מאת עירית קורן מאמר קצר על משמעות האור והצל ואיך זה מהדהד בהקשר הנפשי שלנו כבני אדם. ... המשך על גבריות ודכאון גברי מאת עירית קורן גברים רבים סובלים מדכאון אולם זה נראה אחרת מאצל נשים. האם הגבר שלך סובל מדכאון? האם אתה סובל מדכאון? אפשר לשנות ואפשר לטפל אבל צריך לדעת לזהות. המאמר הזה מתווה את תסמיני הדכאון הגברי כדי שתוכלו לזהותו ... המשך חייבים ללמוד איך להיכשל, לא רק מדענים, מנהלים ופוליטיקאים, אלא גם ילדים. מאת ישראל הרצל למה אנחנו כל כך חוששים מכישלון? התשובה לפי פרופ' יורם יובל היא "כי זה דבר איום ונורא. כולנו רוצים להצליח. מי שאומר שהוא לא מתרגש מהכישלונות שלו, לא מחובר לעצמו ולמציאות. ... המשך על טיפול, מדיטציה והחופש הגדול-קחו נשימה! מאת עירית קורן מאמר קצר המדבר על מה זה מדיטציה וכיצד זה קשור לטיפול. במאמר אחדד את מה שקורה לנו בחיים וכיצד גם טיפול וגם מדיטציה יכולים לעזור לנו להתמודד עם הסבל והקושי שלנו. יכול לעזור לקראת החופש הגדול... ... המשך חיים ומוות ביד הלשון ועל נערים ונערות לא גאים בכלל מאת עירית קורן הסיפור על חיים ומוות ביד הלשון מתחבר לי למה שקורה לנוער להט"ב (הומואים, לסביות, ביסקסואלים), בעיקר מהמגזר הדתי או מסורתיים, המבקשים להבין מי הם ואיך יוצאים מהארון. המאמר מדבר על הקושי וההתמודדות הזאת ... המשך הטרדה מינית, טראומה והלם קרב - בואו נדבר על זה מאת זואי הלל הטרדה מינית, טראומה והלם קרב - בואו נדבר על זה ... המשך ללמוד לחיות אחרי טראומה מאת זואי הלל ללמוד את עצמי החדש לאחר טראומה ... המשך כשאין יותר לאן ליפול מאת זואי הלל ההשפעה המקיפה של טראומה..שחרור והמשך חיים משופרים ... המשך התמודדות עם תקיפה מינית מאת זואי הלל התמודדות עם תקיפה מינית, שילוב מעשי בין תנועה להבנה ... המשך האם לא לעת הזאת הגעת למלכות - על זהות אישית, שליחות וייעוד מאת תרי וינברג בירור של זהות אישית, ייעוד ותכלית עשויה להוביל אותנו לחיים מלאים ועשירים ולהבין את מהות קיומנו כאן. כשיש לצידנו אדם אחר המסייע לנו בכך הדבר קל יותר אולם לעיתים "מסע הגיבור" הזה מוטל רק עלינו. ... המשך להשיג בטחון עצמי - טיפים מתורת ישראל. מאת רן שבירו-שפריר התורה מגלה לנו שככל שנמעיט מעצמנו, נפנה מקום לאלוהים לשכון בקרבנו. המילה בטחון עצמי לפי התורה היא למעשה הביטחון בבוראי. ... המשך כיצד להיפטר מהתקפי חרדה - טיפים מתורת ישראל מאת רן שבירו-שפריר מהו הפתרון של התורה הקדושה להתקפי חרדה? איך פותרים את הבעיה על ידי אמונה ובטחון? ... המשך האם אתה מאושר? האם את מאושרת? זאת לא השאלה [הנכונה] וגם טיפ קטן להגברת האושר מאת עירית קורן מאמר קצר על משמעות האושר בעידן שלנו ואיך אפשר דרך תשומת לב, להגביר את תחושת האושר שלנו ושל ילדנו. ... המשך זה שלי או זה שלך? או במילים אחרות , תפסיקו להתערבב לי ברגשות מאת עירית קורן מאמר קצר שמדבר על האפשרות שלנו להיות אנשים נפרדים ולא להתערבב ברגשות של אנשים אחרים ולהפוך אותם לשלנו. איך עושים את זה? ולמה זה כל כך חשוב? ... המשך << לדף הקודם לדף הבא >> |
|
|
