שם: קובי עזרא יעקב דואר: kobisport@gmail.com כתובת אתר: http://Diet2all.net חברה: תזונה ודיאטה Diet2all תפקיד: מנהל תחומי עיסוק:
יעקב עזרא (P.hD) מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר אישי. מרצה ומלמד בתחומי התזונה, הרפואה והספורט בבית הספר למאמנים אוניברסיטת ת"א - וינגייט, במדרשה לתרבות הגוף - אמריקה ישראל, ובמכון מור (חברת בת של קופת חולים כללית). לפגישת ייעוץ בקליניקה: 0528567140
http://www.Diet2all.net/
כתב את הספרים:
קישורים: https://www.youtube.com/user/FastDiets1/ https://www.youtube.com/user/kobiezra https://www.dailymotion.com/Diet2All
אודות הכותב:
יעקב עזרא (Ph.D) מומחה לרפואה נטורופטית. כתב הספרים: אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף. ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!. לייעוץ בקליניקה: 0528567140 עוד מאמרים שנכתבו על ידי קובי עזרא יעקב
- טיפול מונע אסטמה באופן טבעי [ 16/10/2023 ]
- איך קפאין יכול להגביר את הירידה שלך במשקל?, הקשר בין שתיית קפה שחור לקפאין, ירידה במשקל וכושר גופני [ 17/08/2023 ]
- סוכרת סוג 2 תסמינים וטיפולים [ 21/07/2023 ]
- איך מורידים כולסטרול ללא תרופות [ 14/06/2023 ]
- צמחונות ברזל ואבץ - מינרלים חשובים [ 18/05/2023 ]
- איך להוריד לחץ דם באופן טבעי? - קובי עזרא [ 15/01/2023 ]
- תזונה לבעלי כולסטרול גבוה ומניעת מחלות לב - קובי עזרא [ 05/01/2023 ]
- דיאטת צום לסירוגין יתרונות - קובי עזרא [ 05/01/2023 ]
- מגנזיום באוכל, מגנזיום האם בריא? - קובי עזרא [ 01/01/2023 ]
- תזונה קטוגנית ודיאטה בעלת אינדקס גליקמי נמוך בשליטה גליקמית בסוכרת סוג 2 [ 14/12/2019 ]
- גדילת שרירים מהירה, אימון ותזונה [ 01/04/2019 ]
- תרופות ויטמינים ומינרלים [ 26/01/2019 ]
- קפה לדיאטה והתאוששות השרירים לאחר אימון כושר [ 05/01/2019 ]
- גדילה לגובה צמיחה באופן טבעי [ 19/07/2018 ]
- ארוחה לפני האימון [ 09/03/2018 ]
- סוכרת וויטמין D [ 25/02/2018 ]
- איך לזרז גדילה?, בעיות גדילה גובה בילדים ונוער [ 15/10/2017 ]
- אימון לשרפת שומנים [ 25/06/2017 ]
- החלבון חשיבותו לספורטאי ולכלל [ 21/06/2017 ]
- דרכים להגברת ההורמון הגברי טסטוסטרון [ 13/04/2017 ]
- כיצד למנוע פרקינסון? בתזונה טבעית! [ 03/03/2017 ]
- סוכרת הריונית פעילות גופנית ותזונה [ 23/02/2017 ]
- אגמנטין חומצת האמינו לכאבים ולבריאות קוגניטיבית [ 17/02/2017 ]
- חלבון מי גבינה ודיאטה לשרפת שומן בגוף [ 14/01/2017 ]
- ניקוי הגוף ממתכות כבדות ורעלים [ 29/08/2016 ]
- אסקורבט ויטמין C כקו טיפולי בסוכרת [ 26/08/2016 ]
- פעילות המוח תקינה עם ויטמין D [ 17/08/2016 ]
- מתכות כבדות רעילות ויטמין D ו- B12 [ 17/08/2016 ]
- סוכרת וויטמין D מקרני השמש [ 13/08/2016 ]
- סוכרת, טרשת עורקים וויטמין D [ 11/08/2016 ]
- אלצהיימר, דמנציה ולכל השכחנים [ 04/02/2016 ]
- כיצד לרדת במשקל באופן מהיר? [ 27/08/2014 ]
- דיאטה של צמח הקונג'אק [ 09/08/2014 ]
- פסוריאזיס טיפול טבעי [ 29/07/2014 ]
- סקירת דיאטות לתסמונת מטבולית [ 28/06/2014 ]
- דיאטה ואנרגיה [ 07/01/2014 ]
- פיתוח שרירים גדולים [ 25/12/2013 ]
- סוכרת והשמנה יתר [ 25/09/2013 ]
- מניעת סוכרת מסוג 2 (סוכרת מבוגרים) [ 31/08/2013 ]
- ויטמין d אוסטאופורוזיס [ 31/08/2013 ]
- אוקסנדרולון וניוון שרירים דושן [ 30/08/2013 ]
- טיפול תזונתי בסוכרת [ 29/08/2013 ]
- סוכרת סוג 2 (סוכרת מבוגרים) [ 25/08/2013 ]
- דיאטה מהירה הרזיה בטוחה [ 21/08/2013 ]
- סוכרת ובדיקת HbA1C (המוגלובין מסוכרר) [ 19/08/2013 ]
- סוכרת ופעילות האלפא ליפואית [ 17/08/2013 ]
- סוכרת וויטמין E [ 16/08/2013 ]
- סוכרת ופעילות גופנית [ 15/08/2013 ]
- סוכרת וויטמין C [ 15/08/2013 ]
- סוכרת ותוספי תזונה [ 14/08/2013 ]
- סוכרת ומיקרואלמנטים [ 14/08/2013 ]
- הורמון גדילה אנושי (Human Growth Hormone) [ 12/08/2013 ]
- פרימובולן-הסטרואיד האנבולי מטנולון [ 08/08/2013 ]
- סטרואיד אנבולי אנדרוגני טרנבולון [ 07/08/2013 ]
- סטרואידים זה היסטוריה [ 09/04/2013 ]
- דיאטה ופחמימות [ 06/04/2013 ]
- דיאטת מיץ - מיצים [ 03/04/2013 ]
- סטרואידים אנאבוליים אנדרוגנים המכונים סטרואידים אנאבוליים [ 01/04/2013 ]
- סוכרת וחומצת אלפא ליפואית [ 12/02/2013 ]
- פרוהורמונים: מגבירי טסטוסטרון טבעי [ 11/12/2012 ]
- תוסף לעלייה מהירה במשקל [ 21/10/2012 ]
- תזונה - טיפי תזונת ספורטאים לעלייה במשקל השריר [ 11/09/2012 ]
- לנפח את השרירים עם אנימל פאמפ [ 05/05/2012 ]
- המזון ואנטי אייג'ינג Anti-Aging [ 19/04/2012 ]
- אבקת החלבונים Uber Milk [ 07/04/2012 ]
- אבקת החלבון ZERO CARB FAT ISOBEST [ 07/04/2012 ]
- אבקת עלייה במסה, דיימטייז סופר מאס גיינר 2.7 קילו [ 07/04/2012 ]
- אבקת חלבון דיימטיז עלית DYMATIZE ELITE [ 07/04/2012 ]
- די-הידרו-אפי-אנדרוסטרון DHEA [ 01/04/2012 ]
- הורמון גדילה, סומטוטרופין (Growth Hormone) [ 25/03/2012 ]
- יתר לחץ דם ופעילות גופנית [ 09/03/2012 ]
- פנילאלנין Phenylalanine חומצת אמינו חיונית [ 15/01/2012 ]
- IGF-1 וגדילת השרירים - הורמון הגורם לגדילה דמוי אינסולין [ 10/01/2012 ]
- פפטיד לשחרור הורמון גדילה באופן טבעי [ 09/01/2012 ]
- טיפול צמחי להסדרת פעילות מערכת העיכול [ 04/12/2011 ]
- מבני הכימי של הגוף [ 21/11/2011 ]
- משפחת החלבונים [ 21/11/2011 ]
- אנטי אייג'ינג האטת תהליכי הבלאי והשחיקה של גופנו [ 19/11/2011 ]
- מגה מאס 4000 עלייה במשקל [ 15/11/2011 ]
- תוסף המזון סטופ-איט-מדכא תיאבון ומסייע לדיאטה [ 01/11/2011 ]
- טריבולוס טרסטריס, Tribulus terrestris [ 22/08/2011 ]
- קלומיפן ציטראט (איקקלומין, כלומיד) [ 14/08/2011 ]
- מניעת תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים [ 14/08/2011 ]
- ננדרולון הקסיפנילפרופיונאט (אנדור) [ 26/07/2011 ]
- סוגי דיאטות, דיאטות נפוצות - דיאטה [ 17/07/2011 ]
- הרזיה ואנרגיה, קלוריות ודיאטה מהירה [ 10/07/2011 ]
- הלוטסטין, פלואוקסימסטרון [ 24/06/2011 ]
- וינסטרול דיפו, סטנוזולול [ 19/06/2011 ]
- סטנוזולול, וינסטרול אחד מהסטרואידים האנבוליים [ 12/06/2011 ]
- בולדנון אונדצילאט, אקוויפואיז [ 05/06/2011 ]
- אוקסנדרולון, לונאבר [ 03/06/2011 ]
- סטרס - כיצב לצאת מהמצב? [ 22/05/2011 ]
- דיאטה מהירה: מדוע את משמינה ? [ 26/04/2011 ]
- השפעת הורמון גדילה על חילוף החומרים של הפחמימות [ 06/05/2010 ]
- Animal Pump - אנימל פאמפ [ 13/12/2009 ]
- אנזימים וכימיקלים שונים [ 13/12/2009 ]
- פנטוטנית אסיד - ויטמין B5 [ 13/12/2009 ]
- חומצה פולית - Folic acid [ 13/12/2009 ]
- ריבופלבין = ויטמין B2 [ 13/12/2009 ]
- גלוקוזמין [ 08/11/2009 ]
- קלנבוטרול ודיאטה - Clenbuterol [ 08/11/2009 ]
- איך מחזירים את חוש הטעם? ועל חוש הטעם לילדים [ 01/10/2009 ]
- סניף בורגר ראנץ' בדיזינגוף סנטר - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
- תאור מקרה: ניוון שרירים על שם דושן [ 09/06/2009 ]
- תוספי מזון - גלוקוזמין סולפאט [ 05/04/2009 ]
- דיאטה אישית, דיאטה ואיזון הסרוטונין במוח [ 05/04/2009 ]
- מה הם הסטרואידים האנבוליים? [ 24/03/2009 ]
- ננדרולון (Nandrolone) [ 18/12/2008 ]
- טסטוסטרון לסוגיו השונים [ 18/12/2008 ]
- סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! [ 18/12/2008 ]
- תזונה לספורטאים ולמפתחי גוף [ 23/11/2008 ]
- תוכנית אימונים בתחום פיתוח השרירים וסיבולת השרירים [ 21/11/2008 ]
- תוכנית אימונים-חימום, גמישות ומתיחות [ 21/11/2008 ]
- דיכאון קליני [ 21/11/2008 ]
- השפעת הסטרואידים על השרירים [ 21/11/2008 ]
- השפעת הסטרואידים האנבוליים [ 21/11/2008 ]
- פיתוח גוף ופיתוח שרירים [ 21/11/2008 ]
- התעמלות לגיל הזהב [ 21/11/2008 ]
- תוסף מזון: חומצה אלפא-ליפואית (Alpha-Lipoic Acid) [ 21/11/2008 ]
- סטרואידים ותופעות לוואי [ 21/11/2008 ]
- מינרלים, פיתוח הגוף והכושר [ 21/11/2008 ]
- סטרואידים אנבולים הטוב הרע [ 21/11/2008 ]
- יועצי תזונה, תוספי מזון לספורטאים שקרים ונוכלים [ 21/11/2008 ]
- תזונה נכונה לפי הרמבמ [ 21/11/2008 ]
- לפטין - LEPTIN הורמונים והרזייה [ 21/11/2008 ]
- נשירת שיער והקרחה כיצד לעצור את התהליך? [ 21/11/2008 ]
- דיאטה והרזיה, דיאטות שונות [ 21/11/2008 ]
- ג'ל נגד דלקות [ 21/11/2008 ]
- חלבונים המזון הנכון [ 21/11/2008 ]
- תוספי מזון לספורטאים [ 21/11/2008 ]
- ויטמין E, הנקרא גם טוקופרול (Tocopherol) [ 21/11/2008 ]
- חומצות אמינו לטיפול במחלות שונות [ 21/11/2008 ]
- אנטי-אייג'ינג, מטפורמין (גלוקופאז) [ 21/11/2008 ]
- תוספי מזון לספורטאים מסייעים לעקרונות בסיסיים לפיתוח השרירים והכוח [ 21/11/2008 ]
- המוח וזיכרון, על התזונה, המוח והתנהגות [ 21/11/2008 ]
- מחלות דרכי הנשימה בילדים [ 21/11/2008 ]
- אימון נשים [ 20/11/2008 ]
- חלבון מי גבינה [ 20/11/2008 ]
- האם באמת כל בני האדם צורכים בחיי היום יום את המרכיבים המשפרים את בריאותם וחיוניותם? [ 20/11/2008 ]
- ויטמין - Vitamin E - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
- מחלת ניוון שרירים דושן Duchenne muscular dystrophy [ 20/11/2008 ]
- המוצר: קאל-מאק - CALMAC [ 20/11/2008 ]
- המערכת ההורמונלית בגופנו (Endocrine system) [ 20/11/2008 ]
- חלבונים: החלבון היעיל ביותר בעולם! [ 20/11/2008 ]
- תזונת ספורטאים דיאטה מהירה לתוצאות [ 20/11/2008 ]
- תזונה ודיאטה, תזונת ספורטאים [ 20/11/2008 ]
- תזונה נכונה - המועיל והמזיק [ 20/11/2008 ]
- תת תזונה בגיל המבוגר [ 20/11/2008 ]
- תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית (חלק ג') [ 20/11/2008 ]
- תוכנית אימונים ABC 5-6 פעמים בשבוע [ 20/11/2008 ]
- תוכנית תזונה לעלייה במסה [ 20/11/2008 ]
- תוכנית אימונים ודיאטה - תזונה [ 20/11/2008 ]
- תוכנית אימונים - למתחילים-מתקדמים כעבור כשישה חודשים של אימונים [ 20/11/2008 ]
- תוכנית תזונה ואימונים - דיאטה לחיטוב הגוף [ 20/11/2008 ]
- תוכנית אימונים למתקדמים [ 08/11/2008 ]
- העישון והכושר הגופני [ 02/08/2008 ]
- סוגי סוכרת, סוכרת מבוגרים וסוכרת נעורים [ 02/08/2008 ]
- תרופות לטיפול בסוכרת [ 02/08/2008 ]
- סכרת דיאטה ופעילות גופנית [ 02/08/2008 ]
- פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם [ 02/08/2008 ]
- גורמי התזונה וחשיבותם במחלות לב וכלי דם [ 02/08/2008 ]
- המקורות והגורמים לעליית הכולסטרול בדם מחלות לב [ 02/08/2008 ]
- כולסטרול גבוה (היפר-כולסטרולמיה) [ 02/08/2008 ]
- תרגילים לשרירי הגב - General Back [ 29/07/2008 ]
- תזונה, דיאטה וספורטאים [ 29/07/2008 ]
- אודות ויטמינים למניעה וטיפול במחלות שונות [ 29/07/2008 ]
- 25 המזונות הכי בריאים [ 29/07/2008 ]
- תוספי מזון ורכיבי מזון מחקרים וחידושים [ 22/07/2008 ]
- תוכניות אימונים למתקדמים - אימוני כוח לחדר הכושר [ 22/07/2008 ]
- כיצד למנוע את הדעיכה בסיום השימוש בסטרואידים האנבולים? [ 22/07/2008 ]
- סטרואידים ודהטוקסיפיקציה (ניקוי הגוף) [ 22/07/2008 ]
- הההבדל בין השמנה overweight להשמנת יתר obesity [ 22/07/2008 ]
- ויטמין A (רטינול) - vitamin A, retinol [ 22/07/2008 ]
- תוכנית אימונים למתחילים בינוניים בחדר הכושר [ 22/07/2008 ]
- פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם [ 22/07/2008 ]
- תוספי מזון והורדת אחוזי השומן [ 21/07/2008 ]
- חלבונים וחומצות אמינו [ 21/07/2008 ]
- קריאטין וגדילת מסת השרירים [ 21/07/2008 ]
- תוספי מזון המסייעים לשחרור הורמון גדילה - growth hormone [ 21/07/2008 ]
- הורמון גדילה (סומאטרופין) - Growth Hormone [ 21/07/2008 ]
- הורמונים ואנטי-אייג'ינג הורמון הגדילה [ 21/07/2008 ]
- הטיפול בהורמון הגדילה (GH) [ 21/07/2008 ]
- הרצאה - שעתיים אקדמאיות וינגייט קורס מאמנים אישיים [ 20/07/2008 ]
- קפאין (Caffeine) קפה-אין או אאוט [ 20/07/2008 ]
- טסטוסטרון (Testosterone) סטרואידים אנבולים [ 20/07/2008 ]
- אימון להיפרטטרופיה [ 20/07/2008 ]
- מהם השפעות העישון על הכושר הגופני [ 20/07/2008 ]
- תזונה ואבות המזון ונחיצותם לתאים בגופנו [ 20/07/2008 ]
- תוכנית אימונים לפיתוח הגוף - האימון השלילי [ 19/07/2008 ]
- מערכת הלב וכלי הדם - מערכת הובלה של הדם בגוף [ 19/07/2008 ]
- מבנה בסיסי של תכנית אימונים לפיתוח גוף ושרירים [ 19/07/2008 ]
- ''כל מה שאתה לא יודע על הסידן עלול להרוג אותך'' [ 19/07/2008 ]
- דיאטה מהירה הכיצד? [ 19/07/2008 ]
- סוכרת דרכים להתמודדות וטיפולים [ 19/07/2008 ]
- דיאטה מהירה, דיאטת בזק, דיאטת כאסח, דיאטת כסאח, חומרים המסייעים לשרוף יותר שומנים לאנרגיה [ 19/07/2008 ]
- ויטמינים (Vitamins)-ויטמינים לחיים בריאים [ 19/07/2008 ]
- דיאטה מהירה, דיאטת בזק, דיאטת כסאח, הדרך לשריפת שומן, חיטוב הגוף והרזייה [ 19/07/2008 ]
- אסטמה הינה דלקת כרונית של הסמפונות [ 19/07/2008 ]
- תוספי מזון - לחיטוב, דיאטה, הרזייה, כוח ופיתוח שרירים [ 19/07/2008 ]
- די-הידרו-אפי-אנדרוסטרון (DHEA) [ 19/07/2008 ]
- מחלת אוסטאופורוזיס (הדלדלות העצמות) [ 19/07/2008 ]
- השמנה, דיאטה, סוגי דיאטה, הרזייה, תזונה ועצות לירידת משקל [ 15/05/2008 ]
- הטסטוסטרון בספורט, סטרואידים אנאבולים [ 04/05/2008 ]
- די-הידרו-אפי-אנדרוסטרון - dehydroepiandrosterone או בקיצור: DHEA [ 04/05/2008 ]
- חומצה אלפא-ליפואית (Alpha-Lipoic Acid) [ 04/05/2008 ]
- השפעות של הסטרואידים האנבוליים [ 02/05/2008 ]
|