עייפות וחולשה משפיעה על חיינו?! 

אחוז גדול של אנשים מרגישים עייפות וחוסר אנרגיה במהלך חייהם, שפשוט אין כח לעשות שום דבר ורוצים רק לנחות על הספה מול הטלויזיה.ישנן סיבות רבות לעייפות וחוסר אנרגיה בגוף, והמון דרכים לפתירת הבעיה אך לא כולן בריאות וחלקן אף מסכנות אותנו.

עייפות - איך עייפות משפיעה על חיינו:

אותו אחוז של אנשים שחווים עייפות לאורך תקופה במהלך חייהם מרגישים:

*שעות אחה"צ =נגמר היום - אנשים שעובדים עד מאוחר בעבודה מחכים כל כך לרגע של סיום יום העבודה שזה כבר נראה להם כאילו הגיע סוף היום.הם רוצים להגיע הביתה,לעשות מקלחת,לאכול ארוחה טובה ולנוח.זה ממש מוריד את איכות החיים ואי אפשר למצות את החיים במלואם אם בראש שלהם סוף היום הגיע כשהסתיימה העבודה.

*תחביבים -לכולם יש תחביבים ודברים שהם אוהבים לעשות, אבל כתוצאה מהמציאות ומאורח החיים הלחוץ של ימיינו שמשפיע גם על רמת האנרגיה שלנו וגורם לתחושת עייפות, אז אין כוח לעסוק בהם כמו שאמרנו קודם שהיום מסתיים כשמסתיים יום העבודה.

*אפקטיביות - חוסר אנרגיה משמע חוסר אפקטיביות.אתם מכירים את עצמכם כשאתם אחרי לילה בלי שינה?אתם מתפקדים במהלך כל היום בחצי מהיכולת פיזית ומנטלית.כל פעולה שאתם עושים לא מתבצעת כראוי וכמתוכנן.

לסיכום, עייפות מורידה את איכות החיים,חיים שמלווים בעייפות הם לא חיים,כל אחד רוצה להרגיש עם יותר חיוניות ויותר אנרגיה בחיים ויש גם המון דרכים להיפתר מתופעת העייפות שחלקן יכולות להזיק לבריאותם - לכן חשוב להיות מודע לנושא ואיך לטפל בו בצורה הטובה ביותר.

אתם מוזמנים לקבל בחינם! את 5 הסודות להשבת האנרגיה והחיוניות בקישור הבא: http://www.energy-secret.info

נתראה במאמר הבא - תהנו!