TI- שיטת השחייה המובילה בעולם
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

TI- שיטת השחייה המובילה בעולם 

מאת    [ 04/02/2011 ]
מילים במאמר: 174   [ נצפה 2627 פעמים ]

 
 

איך זה שרובנו מסוגלים ללכת קילומטרים על גבי קילומטרים, אבל מעטים מבינינו מסוגלים

להשלים 400 מטר של שחייה רצופה? שחייה היא טכניקה בדיוק כמו הליכה, אלא

שהאדם מטבעו לא נולד לשחות – הוא נולד ללכת. עובדה זו גורמת לו לסגל טכניקות

שחייה אינטואיטיביות, שרק מקשות עליו את ההתקדמות במים. TI היא שיטה שחייה

מהפכנית המטפלת בכל המגרעות והכשלים בהם אנו לוקים כשאנו שוחים, והופכת תוך

זמן קצר את השחייה לפשוטה וניחוחה כמעט כמו הליכה.

- לשחייה מהירה ללא מאמץ אין שום קשר לגיל, כושר וכוח, אלא רק לטכניקה.

   גם אדם בוגר יכול ללמוד,ולתקן את הטכניקה שלו.

- המהירות במים נובעת בעיקר מהתנופה שיוצרת היד הנכנסת למים המלווה בתנועה סיבובית של האגן.- 

-  כאשר הגוף שקוע כולו במים בצורה מאוזנת, שטח הפנים קטן משמעותית וכמות המים שהגוף מפנה היא מינימאלית.

-   חתירה שוחים על צד הגוף ולא על הבטן וכך מעבירים משקל מצד לצד ומשתמשים באנרגיה קינטית;

     סיבוב על ציר האורך מאפשר להצר את הגוף.

-    שיטות הלימוד הישנות גורמות לשחיינים לסגל טכניקה גרועה הגורמת להתעייפות מהירה, לתסכול ולחוסר התמדה.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב