בתחום הפסיכולוגיה קיימות שיטות רבות לטיפול בבעיותיו השונות של המטופל, ביניהן שיטת פסיכודרמה. בשיטה זו, להבדיל משיטות טיפול המתבססות על טיפול מילולי בלבד, ישנה קומבינציה בין שיטת הפסיכותרפיה המילולית הקלאסית לבין טכניקות מעולם הדרמה והתיאטרון. הרעיון מאחורי טיפול בשיטת פסיכודרמה הוא שחזור כוחו המרפא של התיאטרון היווני, בו הצופים חוו תהליך של הזדהות עם גיבורי המחזה ועל ידי כך הגיעו לפורקן וטיהור רגשי (קתרזיס). במהלך המחזה הצופים חווים מגוון רגשות בהתאם לסצנות השונות – צחוק, בכי, כעס, אהבה, בגידה ועוד.
שיטת פסיכודרמה הינה שיטת טיפול ייחודית המאפשרת למשתתפים בה לבחור בכל רגע נתון האם הם רוצים להיות בתפקיד הצופים או בתפקיד השחקן הראשי או שמא כדמות משנה בדרמות של אחרים בקבוצה.
למעשה, שיטת פסיכודרמה מתבססת על משחק תפקידים וטכניקות אומנותיות נוספות על מנת להעצים את התחושות של המשתתף, כך שהוא לא רק ידבר עליהן אלא גם יחוש אותן ויהיה אקטיבי במהלך הטיפול. העבודה על התפקידים השונים בטיפול פסיכודרמה משתלבת אט-אט בחייו של המטופל ומעניקה לו את הכלים להתמודד עם סיטואציות ובעיות שונות בחייו.
טיפול פסיכודרמה מאפשר למשתתף להוציא החוצה לבטים, חלומות ומצוקות אישיות באופן יצירתי שלא תמיד היה מצליח לעשות בשיטת טיפול פסיכותרפית קלאסית המבוססת על דיבור בלבד. מטרתו של טיפול זה היא לסייע למטופל בתיקון חוויות עבר המונעות ממנו את היכולת להיות מאושר, היכולת ליצור קשרים חברתיים וזוגיים בריאים ועוד. האמונה היא שהאקטיביות של המטופל במהלך טיפול פסיכודרמה מקדמת את השיפור מהר יותר.
לאילו בעיות יכול לסייע טיפול פסיכודרמה?
-לבעיות של חרדה וסטרס.
-לבעיות של דיכאון, חוסר יכולת ליהנות מדברים, תחושת חוסר סיפוק כללית מהחיים.
-לכאבים פסיכוסומטיים הנובעים ממצב נפשי לא תקין כמו מיגרנות וכאבי בטן.
-לבעיות ביחסים עם המשפחה, החברים, בני זוג.
