גם אתם חולים שוב? הנה מה שיש לרפואה הסינית להציע לכם 

מחלות חורף עם בוא החורף, מגיעות גם השפעות וההתקררויות. רוב מחלות החורף נובעות מוירוסים ולכן אנטיביוטיקה אינה הפתרון. אנטיביוטיקה יעילה בעיקר לזיהומים חיידקים, אך במקביל משמידה גם את החיידקים הידידותיים. הרפואה הסינית מביאה עימה פתרון יעיל למצבי השפעת אשר חוסך את השימוש המיותר בתרופה כה חזקה. כמובן שניתן לחזק את המערכת החיסונית ולמנוע הידבקויות מיותרות. הסינים מתיחסים למחלות החורף כ"רוח" (wind). כפי שהרוח זזה ממקום למקום כך גם הסימפטומים: משיעול לנזלת לכאב גרון וכדומה. כמו שהרוח יכולה להרים עלי שלכת לגובה רב, כך היא תוקפת את החלק הכי גבוה בגופינו, את איזור הפנים. כפי שהרוח סוחפת עימה דברים, על פי רוב הרוח מלווה בקור או בחום. רוח וקור באנשים הנוטים לסבול מקור, וגם כשלב ראשון של המחלה, נהוג לראות את תופעות השילוב של רוח וקור. הסימפטומים שיכולם להופיע הינם: צמרמורות, רתיעה מרוח, נזלת מימית ושקופה, דגדוג בגרון, חום נמוך, כאב שרירים וכאב ראש קל. במקרה כזה עוזר ללחוץ על נקודת הדיקור LI4 אשר נמצאת בין האצבע המורה לאגודל, ולעסות את כל הפנים תוך דגש על סביבת האף ואיזור כאב הראש במידה ויש. תה ג'ינג'ר או מרק עם הרבה גי'נג'ר, סויה ושום אף הם יביאו להקלה. אלם בכדי לפתור את השפעת במהירות עדיף לקחת פורמולת צמחים כדוגמה Jing Feng Bai Du San. רוח וחום באנשים הנוטים לסבול מחום, וגם כשלב שני של המחלה, נהוג לראות את תופעות השילוב של רוח וחום. הסימפטומים שיכולם להופיע הינם: חום גבוה, כאב גרון (דלקת), נזלת צמיגה וכהה ושיעול. במקרה כזה טוב לעסות את האזור הרך שבקפל המרפק ולשתות תה מנתה (לא נענע). פורמולת צמחים מצויינת במקרה כזה הוא Yin Qiao San, שיעילה בסילוק כאב הגרון, הורדת חום וטיפול בדלקת. טיפים ? לבוש ארוך וחם על מנת להזיע (הזעה מסלקת את הרוח) ? שתיה מרובה (למנוע התיבשות) ? מנוחה! ? 500 מ"ג ויטמין C עד 4 פעמים ביום ? עיסוי פנים וגב עליון ? בסתיו לחזק את המערכת החיסונית ? להחזיק בבית פורמולת צמחים ולהתחיל לקחת מיד עם התחלת הסימפטומים אני תמיד ממליצה למי שנוטה להדבק בקלות, להחזיק 2 פורמולות בבית כבדרך קבע, האחת לחיזוק מערכת חיסונית והשניה להתחלת התקררות. ככה יש הגנה מצויינת לאורך החורף. את אותן הפורמולות ניתן לתת גם לילדים במינון נמוך יותר, עם המתקה קלה או דילול בבקבוק מים. נקודה למחשבה מבחינה אנרגטית, הגוף שלנו בוחר להיות חולה כאשר אנו זקוקים למנוחה, או מזניחים את עצמינו. כשאנו חולים הגוף מכריח אותנו לנוח. המנוחה הזו כוללת כאבי ראש וגוף, ותחושות לא נעימות רבות. לא עדיף להקשיב לגוף ולנוח כשהוא מבקש יפה?!