עצירות ילדים נחשבת לאחת מהתופעות השכיחות ביותר אצל ילדים. עם השכיחות הרבה שלה, כך גם קיימות בשוק תרופות רבות הניתנות לקנייה ללא מרשם רפואי ומציעות טיפול בעצירות לילדים. כדי לטפל בבעיה בצורה נכונה, נגדיר תכילה את המונח עצירות במובן הרפואי – במסגרת תופעה זו מתרחשת ירידה בכמות היציאות של הילד, היציאה עשויה להתלוות בקושי, ולעתים אף בכאב רב. עצירות ילדים נגרמת כתוצאה מתהליך במסגרתו הגוף סופח נוזלים הנמצאים במעי הגס, מה שגורם להופעה של צואה יבשה וקושי ביציאות.
על מנת לבצע טיפול יעיל נגד עצירות, יש להבין את הסיבות השונות הגורמות להופעת תסמיני עצירות ילדים. קיימות סיבות נפשיות שעשויות לגרום להתחלת טיפול בעצירות – הילד עשוי לחוש בושה מהליכה לשירותים זרים או כאלה בבית הספר, ולכן רבים מתאפקים עם צרכיהם עד ההגעה הביתה.עצם ההתאפקות וההימנעות מהליכה לשירותים נחשבת כאחת מהסיבות השכיחות אשר גורמות להופעה של עצירות ולהחלת טיפול נגד התופעה.
המומחים ממליצים על התייעצות עם הגורמים הרלוונטיים בבית הספר של הילד על מנת לפתור את בעיית העצירות – ניתן לשוחח עם צוות המחנכים על מנת לעודד את הילד ללכת לשירותים בעת הצורך.
כמו כן, הרגלים שונים שהילדים סיגלו לעצמם עשויים להיות הגורם להתפתחות בעיות רפואיות והתחלת טיפול נגד עצירות. טיפול בעצירות עשוי להתרחש כתוצאה משתייה לא מספקת של נוזלים, אשר אמורים לעזור לתפקוד היעיל של מערכת העיכול בגוף. כמו כן, אכילה של מזונות הדלים בסיבים תזונתיים עשויה להזיק למערכת העיכול, ורבים מהילדים אשר לא נוהגים לצרוך מספיק סיבים בתפריט היומי נאלצים בסופו של דבר להתחיל טיפול נגד עצירות.
כדי למנוע זאת, מומלץ לעודד את הילד לאכול מזונות העשירים בסיבים תזונתיים כגון פירות וירקות עם קליפתם, לחמים ודגנים מלאים, וכן קטניות שונות. ניתן גם להעניק לו מימיה המכילה את המיץ שהוא אוהב, או כל נוזל שהוא, על מנת שישתה את כמות הנוזלים הדרושה מדי יום.
