אימוני פילאטיס
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

אימוני פילאטיס 

מאת    [ 07/10/2010 ]
מילים במאמר: 168   [ נצפה 2253 פעמים ]

 
 

פילאטיס מומלץ לבני כל הגילאים יש בו לתרום לבריאות הגוף והנפש. פילאטיס משפר את יכולת הריכוז ומרגיע את השרירים. אימוני פילאטיס כמו הרפיה ותרגילים שעושים על מזרן פילאטיס ומכשירי הפילאטיס, עוזרים להרגיע ולהרפות את השרירים. תנוחות פילאטיס משפרות יכולות רבות בגוף. מומלץ ללכת בלווי של אדם קרוב לאימון פילאטיס כדאי יהיה אפשר למתוח את השרירים הדרושים.פורום פילאטיס מאפשר לגולשים להגיב, להמליץ ולתת טיפים על אימוני פילאטיס ותרגילים חדשים. מאמרים מכוונים מאפשרים מעין מדריך ומלמד על החדשות שבתחום. ישנם מכוני פילאטיס בתל אביב וישנו גם פילאטיס ברמת גן. מה שחשוב זה ללכת למקום שמכירים וקרוב לבית. אפשרות אחת היא להרשם למכון הפילאטיס לשנה, כיוון שככה מתמידים באימונים. אפשרות נוספת היא לעשות כרטיסיית ניקובים למכון הפילאטיס.תרגילי פילאטיס נועדו להסדיר את הנשימה וישנ הטכניקה שאמורה לשמור על דופק נמוך ואיטי ללא מאמץ מצד המתאמן. מכשירי פילאטיס מאפשרים לנהל אורח חיים תקין ובריא. כדאי ללכת כל יום ולהקפיד. זה לא מזיק לגוף אלא רק מועיל. בזמן אימון פילאטיס כדאי לשמור על תזונה נכונה ושינה טובה. הכי נעים ללכת לפילאטיס.

רשת D&A לשיטת פילאטיס ולג`ירוטוניק, מציעה אימונים איכותיים בקבוצות קטנות ומפעילה שני סטודיו`ס: ברמת גן (רמת-חן) ובתל אביב.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב