בין מציאות לדמיון 

מחקרים רבים מוכיחים שהמוח אינו יודע להבדיל בין מציאות לדמיון.

כולנו משתמשים בדמיון במהלך היום יום:

לקראת צהריים אנחנו מדמיינים מה נאכל לארוחת צהריים, כשנוסעים לעבודה-

מריצים במוחנו את הדרך,הרמזורים והפקקים...  הדמיון הוא חלק מהמציאות שלנו.

ולמה מתכוונים כשאומרים "מציאות"?

המציאות היא סובייקטיבית, כל אחד מאיתנו מתייחס לסיטואציות בדרך אחרת-

מה שאמיתי לאדם אחד, יראה דמיוני לאדם אחר, ומה שאינו מתקבל על דעתו של מישהו יתקבל כמובן מאליו במקום אחר.

הרי גם מחשב, טלפון נייד או מטוס נראו פעם כמו המצאה דמיונית.

כמה פעמים סיפרנו על חלום ואמרנו הייתי שם, הרגשתי, כאילו זה קרה באמת... 

כמה פעמים ראינו סרט וצחקנו, בכינו, התרגשנו וחווינו את זה כמשהו שקורה כאן ועכשיו.

בתקשורת הפנימית שלנו מתרחשים במקביל שני תהליכים:

חשיבה מילולית לוגית, שמקורה באונה השמאלית של המוח - תפקידה לנתח ולהסביר מצבים.

חשיבה בתמונות או דימויים, שמקורה באונה הימנית של המוח - היא מחוברת אל הרגש, האינטואיציה והיצירתיות. היא מחוברת לדמיון .

דמיון מודרך מתבצע בהרפיה של הגוף ושל החלק המודע במוח, בעזרת הנחיה נכונה אותם חלקים משחררים את ה"אחיזה" והמתח ונכנסים למצב רגיעה,

לאחר מכן מתחילה הנחיה ושיחה עם תת המודע, התהליך מתובל בהרבה דימויים וסמלים-

זוהי "שפה" שתת המודע קולט הכי טוב.

לפעמים התהליך יתבצע בשכיבה ומנוחה ולפעמים המטופל יהיה פעיל ויענה על שאלות שקשורות לאותו תהליך.

כאשר אנחנו משתמשים בדמיון מודרך אנחנו מאפשרים לעצמנו לראות, לשמוע, להרגיש, להריח ולגעת במשאבים ויכולות הקיימים בתוך מוחנו. 

היכולת שלנו לדמיין באופן מודע מצבים בהם אנחנו רוצים להיות, או מקומות אליהם אנחנו רוצים להגיע - תאפשר למוח שלנו לחוות את עוצמת החוויה כאילו היא מתקיימת כאן ועכשיו.

בעזרת דמיון מודרך נרתום את האינפורמציה הזאת לטובתנו, נבין שביכולתנו לבצע שינוי ובכוחנו להשתמש ביצירתיות שלנו כדי להשיג את מה שאנו מבקשים לעצמנו.

היכולת שלנו לדמיין הופכת את המציאות למקום בו אנו מבקשים להיות.

"דמיון חשוב יותר מידע, כי הידע מוגבל והדמיון חובק עולם.

חשיבה לוגית תיקח אותך מ-A ל-B, הדמיון ייקח אותך לכל מקום".

                            (אלברט איינשטיין)