בחנו את עצמכם - האם אתם אנשים שעוסקים בהאשמה או בהעצמה? 

בחנו את עצמכם - האם אתם אנשים שעוסקים בהאשמה או בהעצמה? / מאת יואב ברנזון

האשמה

1) חשוב לכם מה אחרים חושבים עליכם.

2) אתם דואגים תמיד שתוצגו באור נכון, כמו שאתם רוצים.

3) אתם בטוחים ששופטים אותכם, ולכן אתם שופטים אחרים.

4) אתם לחוצים, מבולבלים ולא בטוחים בעצמכם.

5) אתם משנים את דעתכם במהירות.

6) אתם נוטים לייחס לבני הזוג שלכם את הכוח ולכם את חוסר האונים.

7) עמוק בתוככם אתם מרגישים רע, אבל אתם תתעקשו להסתיר זאת מאחרים ולהכחיש זאת.

8) אתם מעדיפים לשלוט באחרים ולשלוט בסיטואציות כך שיקרה בדיוק מה שאתם רוצים שיקרה.

9) אתם מתקשים לשחרר, להרפות, לתת לדברים לקרות מאליהם.

10) אתם ממוקדים בצד השני ולא בעצמכם.

11) העולם נראה לכם לא צודק ואתם מנסים לשנות אותו.

12) המחשבה על שינוי עצמי מפחידה אותכם כי אינכם רגילים להשתנות באמת.

13) אתם ננעלים במהירות על רצונות מסויימים כך שאינכם גמישים לגביהם.

העצמה

1) לא חשוב לכם מה אחרים חושבים עליכם - הכי חשוב לכם מה אתם מרגישים ומה נכון עבורכם.

2) אינכם מתעסקים באיזה אור אתם מוצגים. מה שאחרים חושבים עליכם הוא עניינם האישי.

3) אתם אינכם שופטים את עצמכם אלא מקבלים את עצמכם, ולכן אינכם חשים שאחרים שופטים אותכם אלא זורמים אתכם.

4) אתם רגועים, בהירים ובטוחים בעצמכם.

5) אתם ממוקדים במה שנכון עבורכם, ואינכם מניחים להסחות דעת להסיט אותכם מהדרך שלכם.

6) אתם נוטים לייחס לעצמכם את הכוח ולאנשים חלשים חוסר אונים.

7) עמוק בתוככם אתם מרגישים טוב.

8) אתם מעדיפים לאפשר לעצמכם לעשות מה שטוב לכם ולהניח לאחרים לעשות מה שטוב להם.

9) אתם אוהבים לשחרר, להרפות, לתת לדברים לקרות מאליהם מתוך תחושה של ביטחון, אמון ואנרגיה טובה.

10) אתם ממוקדים בעצמכם, בחוזקות שלכם ובמה שנכון לכם.

11) העולם ברור לכם, ואינכם מנסים לשנות אותו, רק להפיק ממנו מה שטוב לכם.

12) המחשבה על שינוי עצמי מרתקת ומסקרנת אותכם כי אתם רגילים להשתנות, לצמוח, להתפתח ולראות דברים בצורה שונה.

13) אתם לא ננעלים על שום דבר בצורה טוטאלית אלא אתם גמישים ופתוחים לשינוי הנסיבות.

וטיפ לסיום: מי שעסוק בהאשמה - מרגיש רע, מתוסכל, תקוע ולא ממצה ולו מעט מהיכולות שלו. לעומת זאת, מי שעסוק בהעצמה - מרגיש מעולה, זורם קדימה, בעל אנרגיה חזקה ובעל חשיבה חיובית ונעימה.