אתם מארחים אורחים בחג? עברו זאת בקלות ובכייף
איך תתנו להם הרגשה טובה..ללא לחץ..ואיך תעברו את האירוח עם הרבה כייף
אם הזמנת אורחים הביתה עזרו להם להיות יעילים בעצמם.
הראו להם היכן ניתן למצוא מגבות, כלי מטבח ומקומם של יתר האביזרים החשובים, ועודדו אותם להרגיש שיוכלו "להתכבד בהם" בכוחות עצמם.
לפני הגעתם של האורחים, סמנו בצורה ברורה את דברי האוכל במקרר שהם מחוץ לתחום, מפני שיש להם יעוד מיוחד עבורכם; לאחר מכן, אמרו לאורחיכם להרגיש חופשי לאכול כל דבר אחר.
אל תנסו להכין שלוש ארוחות ביום. אמרו לאורחיכם באיזו שעה אתם מגישים את ארוחת הערב, והציעו להם לערוך את הכנותיהם בעצמם בכל הנוגע לארוחת בוקר וצהריים. כפי הנראה, הם ירגישו יותר "בבית" אם יעודדו אותם להכין זאת בעצמם בחלק מהזמן.
דבקו בלוח הזמנים הקבוע שלכם בכל הקשור לזמני השינה; זהו הדבר החשוב יותר שתוכלו לעשות עבור עצמכם. איכם יכולים לשבת ולפטפט כל הלילה ואז לצפות שתתפקדו למחרת.
אמרו לאורחיכם שעליכם לפרוש לטובת שינה בשעה קבועה בשל היות הדבר בגדר צורך. אל תמשכו תשומת לב רבה בזמן פרישתכם ע"י התנצלות או הבעת חרטות על כך שתפסידו את שיתרחש בשאר הערב. אם "תעשו סיפור" גדול סביב הזמן בו אתם הולכים לישון, תגרמו לאורחיכם לחוש שלא בנוח.
אל תתנו את מיטתכם לאורחים. לשם כך יש ספות נפתחות וחדרי אורחים.
בשלו מראש והקפיאו כמה שתוכלו. אין כל יתרון בלעשות את הדברים בדרך הקשה.
התייחסו לכל מטלה בעין בוחנת, באופן שתוכלו למצוא את הדרך הקלה ביותר לבצעה.
אם הינכם אלה שאמורים לערוך את הסעודה החגיגית, שקלו את האפשרות שלפחות בחלקה יהיה אוכל קנוי או מ"קייטרינג", או לעשותה ארוחה משותפת בה כל אורח מכין מנה. או גם להזמין מישהי שתבשל אצלכם את הכל..
אורחיכם יעדיפו יותר מארחים שישמחו לארח אותם ולהנות מנוכחותם, מאשר כאלה שיגרמו להם להרגיש אשמים, ע"י כך שתהיו עייפים מידי מכדי להנות מהארוחה ומחברתם.
שימו לב למה שאתם אוכלים. תזונה היא דבר חשוב לבריאותכם בעת זו בשנה, כמו בכל זמן אחר. אל תדלגו על ארוחות ועל תנסו לכפר על כך ב"לחטוף" משהו במקומן.
אם הצלחתם לשמור על מכסת הסוכר שלכם, והיא תחת שליטה (מפני שאתם צריכים כדי להיות במיטבכם), אספו את כל כוחות השליטה העצמית שתוכלו, נוכח כל דברי המתיקה שבסביבתכם.
אם הינכם אמורים ללכת לארוחה אשר האורחים משתתפים בהבאת הכיבוד, הביאו דבר מאכל נטול סוכר, כדי להבטיח שיהיה לכם מה לאכול.
אלכוהול מפריע לקצב גלי מוח לפני שאתם מרימים את הכוס, חישבו אם היא שווה את המחיר. קבלו החלטות שתשפענה על בריאותכם; אל תתנו לעצמכם להיסחף יחד עם הגל
שילטו היטב בשתיית האלכוהול..במיוחד באם אתם המארחים ולא רוצים ליפול לתוך שינה עמוקה עוד לפני שהסעודה הסתיימה
ולבסוף...מאחלת אני לכולם שנה טובה ומתוקה.עם הרבה אנרגיות חיוביות..הרבה אושר ואה
ואם תיישמו את מה שכתבתי מבטיחה אני לכם שערב החג יעבור בקלות וגם אירוח האורחים יהיה משמח וקל
איריס הסופרוומן שבדרך אליכם
והחיים שלכם מסודרים
0525903953
