עד כמה יש לנו שליטה בחיים? 

עד כמה יש לנו שליטה בחיים?

נדמיין לרגע שאנו מתעוררים בבוקר במציאות חדשה לגמרי. אנחנו באי אקזוטי, השמש
נעימה ומלטפת. איננו צריכים לעבוד עוד ולו  יום אחד בחיינו- הכול זמין וקיים בגן
העדן החדש שלנו. כעבור מספר שעות אנו מתבקשים להחליט החלטה כבדת משקל:
האם להישאר באי עד יומנו האחרון או לעלות על הספינה שתשיב אותנו לחיינו הנוכחיים?
כנראה שברגע הראשון נשמע מזמין ומפתה להישאר באי אך במחשבה שנייה זה נראה בזבוז
של החיים וחוסר תכלית להעביר את חיינו כך ברביצה מתמדת. רובנו יעדיפו לחזור
לחייהם הנוכחיים ויבטיחו לעצמם לעשות מספר שיפורים.

בין אם בחרתם להישאר באי האקזוטי או לצאת למסע ולחזור לחייכם הנוכחיים זו הייתה בחירה.
שליטה בחיים היא תוצאה של דבר אחד ויחיד – יכולת הבחירה. בפועל אנחנו יכולים להחליט
על כל דבר הנוגע בחיינו אנו. אנו יכולים לבחור עיסוק, לשנות עיסוק, לבחור בזוגיות או לסיים
זוגיות, להביא ילדים לעולם או לא ואפילו, חלילה וחס, גם לבחור לסיים את חיינו בטרם עת.
בכל מה שקשור בנו עצמנו אנו יכולים לבחור בכל דבר. לעומת זאת איננו יכולים לבחור
במה שקשור בעולם האופף אותנו הכולל אנשים ומציאות פיזית. להם יש את הרצונות
והבחירות משלהם. אנחנו כן יכולים להשפיע בצורה יעילה או מנגד ליצור את הפעולה
המנוגדת למטרה שלנו. ומה עושה את ההבדל באיזו דרך נפעל?

כשם שכולנו באנו לעולם עם לב ומערכת כלי דם, ריאות ומוח כך גם כולנו באנו עם
מערכת " הפעלה" בסיסית. מערכת זו כוללת תחושה של פחד מצד אחד כדי שנישמר
ולא ניפגע ומצד שני אהבה כדי שנימשך לכל מה שאנו אוהבים ונממש את רצונותינו.
מערכת זו היא מערכת מאוד פרימיטיבית וראשונית ממש כמו אצל בעלי חיים ולכן היא
בעלת העוצמה הרבה ביותר, אפילו יותר מההיגיון הבריא שלנו.
לדוגמה: כלב יביע אהבה רבה כאשר הוא אינו פוחד ויתקוף אם או מרגיש חזק או
שיברח אם הוא מרגיש מאוים. נשמע קצת מוכר גם אצלנו...?
ההבדל בדרך הפעולה שלנו בחיינו נובעת מרמת הפחדים המודעים והלא מודעים שבחיינו.
האם גם אתם מרגישים שאתם בעצם שניים? לעיתים חשים את הרוך והאהבה
ולעיתים את הפחדים והדאגות?  אנו מכנים זאת " שתי ישויות".
ישותנו האחת היא זו המממשת אשר חיה מתוך ביטחון, שמחה והנאה ומנווטת את החיים
לפי בחירתה ביעילות ובקלילות רבה. היא יודעת להבין בין מה שנכון וניתן לשנות ומה
נכון לקבל כעובדה מוגמרת.
לעומת זאת הישות השנייה היא הישות המגוננת. היא מגוננת עלינו שלא ניכשל
וניפגע בדרך של בריחה שמשמעותו כניעה ותחושת חוסר אונים או על ידי תוקפנות כלפי
 אחרים או כלפי עצמנו.
אי היכולת שלנו לקחת את הבחירות הנכונות של חיינו נובעת משליטה מוגזמת ושלטת של
ישותנו המגוננת – הפחד משתק אותנו לעיתים עד כדי כך שאנחנו נמנעים אפילו מלצאת
ולחפש את התשובות. אך יש ביכולתנו לשנות זאת.
מאחר וכל מה שקורה בחיינו הוא תוצאה של הבחירות שלנו המשימה שלנו לטפח
את ישותנו המממשת ולפעול ממנה וכך להשתלט על זו המגוננת. כאשר נעשה זאת, נחזור
לשליטה מלאה על חיינו, ונוביל את חיינו כרצוננו מתוך יכולת ועוצמה ובדרך
נעימה ומקדמת. למידע נוסף