תבשיל כתום באמצע היום
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

תבשיל כתום באמצע היום 

מאת    [ 31/01/2007 ]
מילים במאמר: 173   [ נצפה 5518 פעמים ]

 
 

כי כתום הוא קייצי כל כך, קליל ופשוט כל כך
כי זה מה שמצאתי בבית
כי זה מהיר וטעים, לא כבד על הבטן בצהרי אוגוסט
כי אפשר לגוון ולהוסיף, להפוך ולהלביש לכל מטרה

חומרים


    • בצל גדול קצוץ
    • 2 בטטות קטנות חתוכות לריבועים
    • 2-3 גזרים חתוכים קטן
    • פרוסת דלעת חתוכה לריבועים
    • פרוסת דלורית חתוכה לריבועים
    • כוס עדשים אדומים
    • כמה שיני שום קצוצות

תבלינים: מלח, פלפל, צ'ילי
עלים ירוקים קצוצים (מה שאוהבים ויש)

אופן ההכנה


    • מטגנים את הבצל במעט שמן זית.
    • כשהוא מזהיב מוסיפים את התבלינים ומערבבים קצת.
    • מוסיפים את הכתומים ומערבבים טוב דקה- שתיים.
    • מוסיפים את העדשים ומים שיכסו את הכל. כאן אפשר לשחק עם כמות המים לתוצאות סמיכות או דלילות יותר.
    • כשהמים רותחים, מקטינים את האש ומבשלים עד שהכתומים רכים.
    • לקראת הסוף מוסיפים את השום הקצוץ.
    • אחרי שסוגרים את האש מוסיפם את העלים הירוקים הקצוצים:

      • נענע ומנטה לתחושת קרירות ורעננות. הולך מעולה עם תוספת יוגורט לתבשיל.
      • בזיליקום או פסטו יתנו טעם ארומטי מיוחד. אפשר הוסיף קצת שמנת חמוצה או מתוקה, או מעט גבינת שמנת.
      • פטרוזיליה, כוסברה ובצל ירוק הולכים מעולה עם טחינה בתבשיל.
      בקיצור- לפי החשק ומה שכייף לכם באותו היום.
      אפשר גם להוסיף סוגי אגוזים שונים, צימוקים ועוד.

קיץ קריר ונעים לכולם.

ורד לב היא נטורופתית N.D., מדריכת הנקה ואם ל-2.
עוסקת ביעוצים פרטניים בתחומי הנטורופתיה, תזונה והנקה. מקבלת מטופלים בקליניקה בכרכור ועורכת ביקורי בית לפי הצורך.
כמו כן נותנת הרצאות וסדנאות בתחומי הנטורופתיה, תזונה, הנקה, ריפוי ובריאות (הכנה להנקה, תזונה לנשים בהריון, תזונת מניקות, המעבר למוצקים, תזונה בהתאם לעונות השנה, איך לאכול נכון, מפגשי בישול בריא ועוד).
מנהלת פורומים בנושאים אלו: "נטורופתיה למשפחה" http://www.blabla4u.com/sites/blabla4u/ForumsII.asp?ForumID=13687 "הורים וילדים" http://www.beok.co.il/SelectedForum.aspx?ForumID=41 וכותבת מאמרים רבים בנושאים אלו.
ליצירת קשר: 052-8527755 veredudu@013.net.il
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2016
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS
כתיבת מאמרים

מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב