סלט ירוק עם מנגו
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

סלט ירוק עם מנגו 

מאת    [ 31/01/2007 ]
מילים במאמר: 98   [ נצפה 12668 פעמים ]

 
 

אני יודעת שזה כבר מוכר ביותר ושגור (לפחות במשפחתנו המורחבת), בכ"ז זה סלט פשוט וטעים כ"כ, שלא נדבר על הערך התזונתי הגבוה שבו.

חומרים


    • חסה בינונית
    • חופן עלי רוקט
    • חופן עלי פטרוזיליה
    • 2-3 בצלים ירוקים
    • 1-2 מלפפונים
    • חופן גרעיני דלעת וחמניות לא קלויים
    • מנגו גדול חתוך לריבועים
    • לרוטב: שמן זית, רוטב סויה, חרדל, דבש.

אופן ההכנה


    • קורעים את החסה. אפשר להשתמש בסוגי חסה שונים ליצירת מראה "מהודר" יותר.
    • קוצצים את שאר הירקות ומוסיפים את הזרעים והמנגו.
    • אפשר להוסיף מעט צימוקים כהים.
    • מערבבים את חומרי הרוטב היטב ליצירת רוטב סמיך וכבד מעט. מוסיפים את הרוטב ממש לפני ההגשה.
    • כדאי להגיש בכלי זכוכית שקוף לחידוד האפקט הצבעוני ירוק- כתמתם- צהוב.

שיהיה לכם מנגו טעים.


      

 

ורד לב היא נטורופתית N.D., מדריכת הנקה ואם ל-2.
עוסקת ביעוצים פרטניים בתחומי הנטורופתיה, תזונה והנקה. מקבלת מטופלים בקליניקה בכרכור ועורכת ביקורי בית לפי הצורך.
כמו כן נותנת הרצאות וסדנאות בתחומי הנטורופתיה, תזונה, הנקה, ריפוי ובריאות (הכנה להנקה, תזונה לנשים בהריון, תזונת מניקות, המעבר למוצקים, תזונה בהתאם לעונות השנה, איך לאכול נכון, מפגשי בישול בריא ועוד).
מנהלת פורומים בנושאים אלו: "נטורופתיה למשפחה" http://www.blabla4u.com/sites/blabla4u/ForumsII.asp?ForumID=13687 "הורים וילדים" http://www.beok.co.il/SelectedForum.aspx?ForumID=41 וכותבת מאמרים רבים בנושאים אלו.
ליצירת קשר: 052-8527755 veredudu@013.net.il
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:


שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2015
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS
כתיבת מאמרים

מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב