מיטות
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

מיטות 

מאת    [ 19/01/2010 ]
מילים במאמר: 237   [ נצפה 1118 פעמים ]

 
 

 

מיטות

מיטות הן השלדה שעליה אנחנו מניחים את המזרנים שלנו- מיטות הן בד"כ השלדה שעליה אנחנו ישנים, וכמו מזרון טוב גם מיטה טובה עשויה להיות ההבדל בין שינה איכותית לשינה לא טובה בלילה. השינה שלנו משפיעה רבות על התפקוד שלנו במהלך היום- היא מבדילה בין שינה איכותית שאנחנו קמים ממנה רעננים ומלאי מרץ לבין שינה גרועה שבה אנחנו קמים מותשים ותשושים ולא מסוגלים לתפקד במשך שאר היום. ההבדל בין שינה איכותית לשינה גרועה יכול להתקיים מכמה סיבות- הוא יכול להתקיים מלחץ נפשי וחרדות, יכול להתקיים מבעיות פיזיות (כמו נשימה לא סדירה במהלך השינה או קימה תכופה כדי לגשת לשירותים) או שהוא יכול להיווצר בגלל מיטות ומזרונים לא נוחים.

החשיבות של מיטות נוחות הוא גדול- מיטות הן מה שקובע את התמיכה שניתנת לגוף שלנו במהלך השינה- מיטות תומכות יהיו בסיס מספיק חזק ואיתן כדי שהגוף שלנו יוכל להרפות לתוכו ולישון בצורה נכונה לעומת אם הוא מתעקם ומתעוות ונוצר בו קימור שיוצר מאמץ גם תוך כדי השינה. אנשים נוטים להזניח את השינה שלהם עבור פעילויות שעבורם נראות יותר חשובות או יותר מעניינות. זה עשוי להיות נכון, חוץ מכך ששינה היא צורך קיומי עבורנו- הגוף שלנו צריך שינה כדי להמשיך לתפקד בצורה נכונה במהלך היום. מיטה טובה היא מיטה שתזמין אותנו לישון בו- מיטות שסמלית יהיו המקום שבו אנחנו חוזרים לישון כל לילה ומספקים לעצמנו ולגוף שלנו את השינה שהוא זקוק לה. מיטות צריכות גם לספק לנו תמיכה וגם, לאלה שחשוב להם הפן האסתטי, להיות יפים ומעניינים.

 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב