הורים רבים מחכים לרגע שהילד שלהם ילך - באיזה גיל מתחילים ללכת -
רוב הילדים מתחילים ללכת בערך גיל שנה עד שנה וחודשיים, שנה ושלושה חודשים. כמובן שגיל התחלת ההליכה תלוי בקצב ההתפתחות שלהם עד לאותה נקודה. תינוק שעד לשלב ההליכה עבר את כל שלבי ההתפתחות מוקדם, קרוב לודאי שגם יתחיל ללכת מוקדם. תינוק שעבר את שלבי ההתפתחות בקצב איטי יותר, יכול להתחיל ללכת מאוחר יותר. אצל תינוק שנראה לנו שהוא מאחר ללכת חשוב לבדוק אם היה העיכוב עקבי לכל אורך שלבי ההתפתחות. הכוונה לעיכוב שחזר בכל שלב התפתחותי.
מתי העובדה שילד עוד לא הולך נחשבת לעיכוב התפתחותי -
* אם עד שלב ההליכה התינוק בצע את כל שלבי ההתפתחות בזמן המתאים ורק בין עמידה להליכה הוא נעצר לפרק זמן ארוך. (שלבי ההתפתחות הכוונה : שכיבה על הבטן, הרמת ראש, השענות על המרפקים בשכיבה על הבטן, הושטת ידיים בשכיבה על הגב וגם בשכיבה על הבטן, התהפכות מהבטן לגב, התהפכות מהגב לבטן, סיבוב סביב הציר בשכיבה על הבטן, זחילה על הגחון, זחילה על 6, התיישב בצורה עצמאית, נעמד בצורה עצמאית)
* תינוק שעבר את גיל שנה ועשרה חודשים.
ממה נובעות בעיות בהליכה ?
* ילד שנעמד מוקדם מדי ע"י משיכת הגוף למעלה בעזרת הידיים, תינוק שהעמידו אותו ולא נעמד קודם באופן עצמאי. העמדות מוקדמת מדי גרמה לו לדלג על שלבי התפתחות או לא "לשהות" מספיק זמן בכל שלב התפתחותי.
* ילד שמתח השרירים שלו נמוך יוכל אמנם ללכת בצורה מאורגנת אך הוא עלול למעוד הרבה, עלול להתעייף מהר ולא יוכל ללכת הרבה.
* ילד עם בעיית שיווי משקל, הרפלקסים של שיווי משקל לא מספיק מפותחים, יכול להתקשות לאזן את גופו בזמן ההליכה.
* ילד ששרירי הגב שלו מכווצים עלול ליפול הרבה. נוכל לראות אותו למשל הולך על קצות האצבעות ומשקל גופו נוטה קדימה. ילד שמפעיל כוח רב כדי לא ליפול.
* ילד שהתחיל ללכת תוך השענות על חפצים והזזתם והמשיך ללכת בצורה כזו, לא רכש מיומנות הליכה ללא תמיכה.
* ילד שלא מספיק בטוח בעצמו וביכולות שלו, מפחד מנפילה, מפחד להעז ולהתנסות בחוויות חדשות. גם חוויות של תנועה אבל לא רק.
"נורות אדומות" לזיהוי הליכה משובשת -
* הילד נופל לעיתים קרובות - אחרי שכבר הולך עצמאית תקופה מסויימת, לא בצעדים הראשונים!
* לא מעז לבצע דברים חדשים, התנסויות חדשות מבחינה מוטורית. מביע חשש, נמנע.
* הליכה כשמרכז הגוף של הילד, נוקשה. התנועה דרך מפרקי הירך.
* הליכה בנוקשות, אין "קפיציות" וגמישות בתנועות. הכתפיים והשכמות משוכות לאחור.
* הליכה על קצות האצבעות ובצורה מהירה.
* הליכה מאוד מהירה ואף ריצה - כל הזמן, לא הולך לאט.
ומה לגבי הצורך בנעליים?
בראשית ההליכה וברמה העקרונית, לכף הרגל כל הדרוש בכדי לשאת את התינוק ולשרת ההליכה והיציבה.
אנחנו רוצים לשמר לכף הרגל את הגמישות והתנועתיות שלה. ברגע שהילד יממש את היכולות הללו, זה ישפיע לטובה על היציבה שלו ועל ותפקודי עמוד השדרה.
כף הרגל מעבירה מידע למוח כשהיא מונחת על הרצפה - את מיקום הגוף ביחס לרצפה - נשלחת פקודה
לאיזון.כשיש נעל עם סוליה עבה או קשה המידע מכף הרגל למוח, לא עובר.
בכף הרגל עצמות ומפרקים רבים שמאפשרים לה להתגמש ולהתרגל לסוגי משטחים שונים ולסוגי מגע שונים. בעולם המודרני הרצפה בעיקר שטוחה, כף הרגל מתנוונת ובתוך נעל ההתנוונות גדולה יותר.
תינוק שהתחיל את צעדיו הראשונים, כדאי לקחת אותו לסביבה בטוחה שמאפשרת ללמוד ולתרגל את ההליכה : סוגים שונים של חול, דשא וכדומה.
אז מתי כן לנעול נעליים?
כשחם מאוד, כשקר מאוד או שנמצאים במקום ועל משטח שעלול לפצוע. אפשר להגן על כף הרגל ע"י גרב "מונעת החלקה" או נעליים עם סוליות רכות וגמישות שמאפשרות תנועתיות של כף הרגל והקרסול.
כאשר ההליכה כבר יציבה ובטוחה ניתן לנעול לילד נעליים עם סוליות רכות ובולמות זעזועים כדי שיוכל ללכת על משטחים קשים כמו מרצפות, מדרכה , אספלט וכדומה.
אז קדימה הולכים....
רוב הילדים מתחילים ללכת בערך גיל שנה עד שנה וחודשיים, שנה ושלושה חודשים. כמובן שגיל התחלת ההליכה תלוי בקצב ההתפתחות שלהם עד לאותה נקודה. תינוק שעד לשלב ההליכה עבר את כל שלבי ההתפתחות מוקדם, קרוב לודאי שגם יתחיל ללכת מוקדם. תינוק שעבר את שלבי ההתפתחות בקצב איטי יותר, יכול להתחיל ללכת מאוחר יותר. אצל תינוק שנראה לנו שהוא מאחר ללכת חשוב לבדוק אם היה העיכוב עקבי לכל אורך שלבי ההתפתחות. הכוונה לעיכוב שחזר בכל שלב התפתחותי.
מתי העובדה שילד עוד לא הולך נחשבת לעיכוב התפתחותי -
* אם עד שלב ההליכה התינוק בצע את כל שלבי ההתפתחות בזמן המתאים ורק בין עמידה להליכה הוא נעצר לפרק זמן ארוך. (שלבי ההתפתחות הכוונה : שכיבה על הבטן, הרמת ראש, השענות על המרפקים בשכיבה על הבטן, הושטת ידיים בשכיבה על הגב וגם בשכיבה על הבטן, התהפכות מהבטן לגב, התהפכות מהגב לבטן, סיבוב סביב הציר בשכיבה על הבטן, זחילה על הגחון, זחילה על 6, התיישב בצורה עצמאית, נעמד בצורה עצמאית)
* תינוק שעבר את גיל שנה ועשרה חודשים.
ממה נובעות בעיות בהליכה ?
* ילד שנעמד מוקדם מדי ע"י משיכת הגוף למעלה בעזרת הידיים, תינוק שהעמידו אותו ולא נעמד קודם באופן עצמאי. העמדות מוקדמת מדי גרמה לו לדלג על שלבי התפתחות או לא "לשהות" מספיק זמן בכל שלב התפתחותי.
* ילד שמתח השרירים שלו נמוך יוכל אמנם ללכת בצורה מאורגנת אך הוא עלול למעוד הרבה, עלול להתעייף מהר ולא יוכל ללכת הרבה.
* ילד עם בעיית שיווי משקל, הרפלקסים של שיווי משקל לא מספיק מפותחים, יכול להתקשות לאזן את גופו בזמן ההליכה.
* ילד ששרירי הגב שלו מכווצים עלול ליפול הרבה. נוכל לראות אותו למשל הולך על קצות האצבעות ומשקל גופו נוטה קדימה. ילד שמפעיל כוח רב כדי לא ליפול.
* ילד שהתחיל ללכת תוך השענות על חפצים והזזתם והמשיך ללכת בצורה כזו, לא רכש מיומנות הליכה ללא תמיכה.
* ילד שלא מספיק בטוח בעצמו וביכולות שלו, מפחד מנפילה, מפחד להעז ולהתנסות בחוויות חדשות. גם חוויות של תנועה אבל לא רק.
"נורות אדומות" לזיהוי הליכה משובשת -
* הילד נופל לעיתים קרובות - אחרי שכבר הולך עצמאית תקופה מסויימת, לא בצעדים הראשונים!
* לא מעז לבצע דברים חדשים, התנסויות חדשות מבחינה מוטורית. מביע חשש, נמנע.
* הליכה כשמרכז הגוף של הילד, נוקשה. התנועה דרך מפרקי הירך.
* הליכה בנוקשות, אין "קפיציות" וגמישות בתנועות. הכתפיים והשכמות משוכות לאחור.
* הליכה על קצות האצבעות ובצורה מהירה.
* הליכה מאוד מהירה ואף ריצה - כל הזמן, לא הולך לאט.
ומה לגבי הצורך בנעליים?
בראשית ההליכה וברמה העקרונית, לכף הרגל כל הדרוש בכדי לשאת את התינוק ולשרת ההליכה והיציבה.
אנחנו רוצים לשמר לכף הרגל את הגמישות והתנועתיות שלה. ברגע שהילד יממש את היכולות הללו, זה ישפיע לטובה על היציבה שלו ועל ותפקודי עמוד השדרה.
כף הרגל מעבירה מידע למוח כשהיא מונחת על הרצפה - את מיקום הגוף ביחס לרצפה - נשלחת פקודה
לאיזון.כשיש נעל עם סוליה עבה או קשה המידע מכף הרגל למוח, לא עובר.
בכף הרגל עצמות ומפרקים רבים שמאפשרים לה להתגמש ולהתרגל לסוגי משטחים שונים ולסוגי מגע שונים. בעולם המודרני הרצפה בעיקר שטוחה, כף הרגל מתנוונת ובתוך נעל ההתנוונות גדולה יותר.
תינוק שהתחיל את צעדיו הראשונים, כדאי לקחת אותו לסביבה בטוחה שמאפשרת ללמוד ולתרגל את ההליכה : סוגים שונים של חול, דשא וכדומה.
אז מתי כן לנעול נעליים?
כשחם מאוד, כשקר מאוד או שנמצאים במקום ועל משטח שעלול לפצוע. אפשר להגן על כף הרגל ע"י גרב "מונעת החלקה" או נעליים עם סוליות רכות וגמישות שמאפשרות תנועתיות של כף הרגל והקרסול.
כאשר ההליכה כבר יציבה ובטוחה ניתן לנעול לילד נעליים עם סוליות רכות ובולמות זעזועים כדי שיוכל ללכת על משטחים קשים כמו מרצפות, מדרכה , אספלט וכדומה.
אז קדימה הולכים....
ליטל ירון - "בשביל ההתחלות"
מדריכה להתפתחות תינוקות, דולה אחרי לידה. www.baby4me.co.il
מדריכה להתפתחות תינוקות, דולה אחרי לידה. www.baby4me.co.il
