למה להתחיל דיאטה דווקא בסתיו?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

למה להתחיל דיאטה דווקא בסתיו? 

מאת    [ 29/09/2009 ]
מילים במאמר: 234   [ נצפה 1584 פעמים ]

 
 

למה כדאי להתחיל את הדיאטה דוקא עכשיו, בסתיו?

 ברור, כדי שבקיץ נהיה רזים!

בסתיו ובחורף אנחנו יכולים להסתיר את המראה שלנו כך שפחות ישימו לב. בתקופת הסתיו ובחורף אנו לובשים בגדים ארוכים וגדולים ומתעטפים בשכבות, לכן קל לנו להסתיר את מה שאנו לא רוצים שייראו - את הבטן, את הצמיגים ואת השומנים.

ההסתרת השומנים  גורמת לנו לדחות את הדיאטה עוד ועוד עד שמגיע הקיץ.

לעומת זאת בקיץ אי אפשר להסתיר את זה - הכל ניראה.

אבל, צריך לזכור - אין דיאטת פלא. כשעושים דיאטה טובה ובריאה זה לא לוקח לא מעט זמן. לכן אם המטרה ללבוש ביקיני באביב או סתם להראות טוב, צריך להתחיל את הדיאטה כבר עכשיו.

וחוץ מזה, ביננו - אם נגיע קצת לפני הקיץ למשקל הרצוי זה לא יהיה כל כך נורא :)

דווקא הסתיו והחורף הם התקופות הכי המתאימות לעשות דיאטה, מדוע?

מפני שבסתיו ובחורף אפשר לאכול מאכלים חמים וטעימים שהם גם רזים, כמו: מרק ירקות או קטניות טעים ורזה, או תבשילי קדירה למינהם, קינוחים רזים וחמים ועוד ועוד.

זהו, החגים עברו, הבילויים של הקיץ נגמרו, החופש והנופש כבר מאחורינו. בקיצור, אין יותר תירוצים ופיתויים.

מזג האוויר בתקופה זו נהדר לפעילות גופנית שכידוע הכרחית לירידה במשקל. בלי להזיע ובלי המאמץ הנדרש בקיץ הישראלי הכבד. דווקא עכשיו, בעונת הסתיו, צעידה בחוץ באוויר הקריר היא תענוג אמיתי.

זכרו, התקופה שבין הסתיו לאביב (פסח) היא חלון ההזדמנויות למי שרוצה להגיע לקיץ מוכן.

ושוב: רוצים להראות טוב בקיץ הבא? אל תדחו את התחלת הדיאטה לרגע האחרון - עכשיו הזמן הנכון להתחיל.

eDiet דיאטה הרזיה בקליק סוגי דיאטות שונים בפיקוח דיאטנית קלינית
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב