תמונת חיינו 

כל הפרטים של חיינו קשורים לתמונה האחת השלמה הקרויה - החיים שלנו.
תמונת חיינו כוללת בתוכה את הפרטים הקטנים שלרוב אנו מקבלים כמובן מאליו ובסופו של דבר מגדירים את איכות חיינו ואז יש בנו את היכולת ליצור תמונת חיים שלמה.
כל עוד חיינו אינם תמונה שלמה משמעות הדבר היא שישנם חלקים בחיינו שאיננו מבינים או מקבלים אותם עדיין, או שאיננו מוכנים לקחת עליהם אחריות, או שקשה לנו להסתכל עליהם. כל עוד לא הבנו את זה לא נוכל לומר שחיינו שלמים.
כל עוד קיים ספק, כל עוד קיימת שאלה לגבי מציאות חיינו וזה יכול להיות משהו קטן וקל ולאו דוקא משהו קשה וגדול פירוש הדבר שאיננו רואים את התמונה השלמה באמת, וכתוצאה מכך חיינו אינם שלמים.
התמונה השלמה נמצאת בפרטים הקטנים, והפרטים הקטנים של חיינו מגדירים את השלמות שלנו.
כדי להגיע לשלמות עלינו לרדת לפרטים הקטנים ושם לעשות בדק בית אמיתי, כנה ואמיץ.
ככל שנעמיק את בדק הבית שלנו נוכל לנקות ממנו את החלקים הלא שלמים של חיינו ולהתקרב בעוד צעד לעבר התמונה השלמה שאנו רוצים.
ברגע שנהייה מוכנים להסתכל למציאות בעיניים זה יהייה רגע ההתעוררות שלנו הרגע בו השכל והרגש מתאחדים לכדי ישות אחת מחוברת ומשדרת באותו התדר.
כל עוד נברח מלראות את מציאות חיינו = התמונה שלנו, לא נוכל להגיע לשלמות.


כיצד אנו יכולים לפעול למען התמונה השלמה של חיינו?
? להסתכל על חיינו מבפנים החוצה ולא מבחוץ פנימה, להיכנס אל תוך המחשבות והרגשות שלנו ולא לברוח מהם דרך השכל שלנו.
? להסתכל על חיינו דרך משקפיים אובייקטיביות הנותנות נקודות מבט אמיתיות ולא מניפולטיביות.
? לשאול את השאלות הבאות:
o מדוע אני פועל/ת בדרך זו?
o מדוע אני בוחר/ת - מזמן/ת בחירות/אנשים כאלו לתוך חיי?
o מדוע אני שם/ה סימני שאלה על הבחירות שלי?
o מדוע קשה לי להחליט ללכת עם הרצון שלי?
o מאין אני שואב/ת כוחות לשנות את הבחירות שלי?
? לערוך רשימה ובה לכלול את כל הפרטים הקטנים והלא שלמים של חיינו לעומת הפרטים השלמים של חיינו
? לבחור - אזור הבחירה החופשית שלנו הוא אזור העוצמה שלנו. אם נעיז לבחור לא כפי שאנו רגילים נתקרב לתמונה השלמה של חיינו בעוד צעד.
? לבחור רק את מה שאנו רוצים / אוהבים / ומספק אותנו.
לסיכום:
רק כשנסכים לפרק את תמונת חיינו לפרטים הקטנים והלא שלמים שלנו, נבין את משמעותם ואת הסיבה להימצאות שלהם בתוך חיינו, נוכל להרכיב את תמונת חיינו השלמה.
תמונת חיים שלמה היא המקום בו המציאות פוגשת את הרצון, הרצון פוגש את האומץ לבחור, והבחירה פוגשת את השלמות.