זמן איכות 

יש שיגידו שצפיה בטלויזיה הוא זמן איכות עבורם. יש שיומרו שבילוי עם בני המשפחה הוא הזמן איכות הטוב ביותר. לא רבים חושבים איך הם בעצם מעבירים את רוב חייהם, זה מחולק לרוב בצורה כזאת, כ-30% מהחיים מבוזבזים בשינה, ועוד כ-30% אפילו עד 40% בעבודה, זמן שאדם עובד בעבודה כל שהיא, מה שנשאר אחרי כל החישוב הזה כ 30% אחוז זמן, מתוך ה-100%. מתוך ה-30% שנשאר, הולך הזמן לכמה דברים שהם ענייני החיים, כגון זמן שהאדם נמצא בבית הכסא (שרותים) מתקלח,מתגלח, צפייה בטלויזיה, השאלה היא מהו זמן האיכות באמת. זמן שאותו אדם מעביר מבלי להרגיש לפעמים והוא גם תכלית החיים. חז"ל אמרו בפרקי אבות, שהעולם עומד על שלושה דברים, על התורה ועל העבודה ועל גמילות חסדים.

א- התורה היא העיקר שהיא המפה לכל החיים בכלל, שלפיה אדם נוהג במהלך חייו,

ב- העבודה היא הפרנסה, אדם חייב לעבוד גם בכדי לקיים את גזרת הכתוב "בזעת אפך תוכל לחם"(בראשית)

ג-גמילות חסדים, אחד מהדברים החשובים, אם לא החשוב ביותר בחיינו בתוך החברה, עזרה לזולת, איש לחברו ללא שום התחשבנות, מה שנקרא לשם שמיים, אמרו חז"ל "שאין לך דבר שאין לו מקום ואין לך אדם שאין לו שעה" אדם לא יודע את עתו, מתי יזדקק פעם לעזרה, אין ביטחון לדבר בחיינו, עזרה לזולת, לאנשים נזקקים בפרט, היא מצווה מאד חשובה, על מצווה זו נאמר בספר תהילים "אשרי משכיל אל דל ביום רעה ימלטהו ה" אשרי האדם שישכיל לעזור לדל שהוא עני וחסר יכולות שבשביל זה, ביום רעה, כשיבוא עלייך אלקים ימלט אותך מזה. ועל זה נאמר "וצדקה תציל ממות" כמובן את הנותן ולא את העני, מכיוון שהעני יקבל מאחר. לסיכום שמתי לב שהרביתי לדבר בסיום על נתינה ועזרה לזולת, וזה לא במקרה מסתיים כך, מכיוון שאני חושב שעזרה לזולת ולתת מעצמך בשביל האחר, הוא זמן איכות אמיתי ביותר, שאין לך דבר טוב מזה, כל אדם ניצל בחייו לא מעט מכל מיני אסונות, לעיתים אפילו מבלי שהוא מרגיש בכך. זה גם בזכות עזרה ונתינה לזולת. אלקים לא שוכח אף אחד.