מהו דיכאון לאחר קשר ומהיכן הוא נובע?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

מהו דיכאון לאחר קשר ומהיכן הוא נובע? 

מאת    [ 14/07/2009 ]
מילים במאמר: 416   [ נצפה 3410 פעמים ]

 
 


מהו דיכאון לאחר קשר ומהיכן הוא נובע? / מאת יואב ברנזון



דיכאון לאחר קשר

דיכאון לאחר קשר הוא תופעה נפוצה מאוד, המתרחשת בסיום קשר זוגי משמעותי. לדיכאון לאחר קשר ישנה השפעה אדירה על אנשים שיכולה להימשך מספר שבועות אך ברוב המקרים מדובר במספר חודשים, ולעיתים רחוקות אף מספר שנים לאחר הפרידה וניתוק היחסים.

דיכאון לאחר קשר מתבטא בתחושה כבדה, במצב רוח נמוך, בתחושת בדידות ואפסיות, בהרגשה של כישלון, בחוסר רצון לחיות או חוסר טעם בחיים, בחוסר אמונה לגבי יחסים ואהבה ובסגירות נפשית, בושה ופחד מקשרים חדשים.


התעללות




דיכאון לאחר קשר הופך לדיכאון חמור וממושך יותר ככל שהקשר הזוגי היה בעייתי, פולשני וקשה מבחינה רגשית, וככל שהצד הנעזב עבר התעללות פיזית או מינית או מילולית בתוך הקשר.

קשר מתעלל גורם ברוב המקרים לדיכאון לאחר קשר, משום שהצד שעבר את ההתעללות אמנם השתחרר מהקשר עצמו אבל לא מהנזק הנפשי שנגרם לו במהלכו. אנשים שעברו התעללות רגשית בתוך קשר זוגי חווים סוג של טראומה נפשית שמקשה עליהם ליצור קשרים בריאים לאחר מכן. חמור מכך, היא גורמת להם לחפש קשרים זוגיים בטוחים שבהם יש מרחק נפשי מהצד השני, אין קירבה או אינטימיות רגשית, היחסים הם יותר שכלתניים וטכניים ומה שמאפיין אותם הוא סוג של סגירות עצמית, חוסר התאהבות ויחסי נוחיות.



התאהבות


התאהבות היא מרכיב נוסף ביצירתו של דיכאון לאחר קשר. בן זוג מאוהב שנעזב על ידי הצד השני וחווה סוג של אהבה נכזבת נופל בדרך כלל לדיכאון שלאחר קשר.

אהבה נכזבת גורמת לשני נזקים נפשיים מיידיים: אחד, אובדן החלום או הפנטזיה על התגשמות האהבה הגדולה והאמיתית. שניים, העובדה שהצד השני אינו אוהב יותר והוא זה שקם ועוזב את הקשר. שני מרכיבים אלה הם כה עמוקים וקשים עד שמרבית האנשים המאוהבים מתקשים להתמודד עימם והם שוקעים לדיכאון שלאחר קשר לתקופה של מספר חודשים ואף יותר עד שהם מתאוששים מעוצמת הפגיעה, האכזבה, ההתפכחות והאובדן של בן זוג אהוב במיוחד.






בדידות

דיכאון אחרי קשר מעמיק ומתרחב בנסיבות בהן אחרי סיום הקשר לא נוצר קשר זוגי חדש, וישנה תקופה ארוכה של בדידות, חוסר פעילות חברתית וזוגית והסתגרות עצמית.

בדידות מעצימה את תחושת האובדן של הקשר הזוגי, היא מגבירה אותו ולכן היא גם מעמיקה את הדיכאון שלאחר הקשר הזוגי. אנשים שמתקשים ליצור קשר זוגי חדש לאחר סיום קשר קודם או אנשים שנמנעים מיצירת קשר חדש שכזה - מחריפים את תחושת הבדידות שלהם וכתוצאה מכך גם את הדיכאון שהם חווים לאחר הקשר.


וטיפ לסיום: דיכאון לאחר קשר הוא סוג של דיכאון מסוכן ובעל השלכות ארוכות טווח. אם הוא אינו מטופל בסמוך למועד הפרידה או קרוב לה, הוא עלול להשפיע לרעה על הכושר לאהוב, היכולת להיכנס לזוגיות חדשה ובריאה והמסוגלות הזוגית לנהל יחסים שוויוניים ואוהבים.



יואב ברנזון http://www.ybc.co.il הוא עורך דין, מגשר, מטפל אישי, יועץ זוגי ומנטור עסקי. הוא נחשב מומחה בינלאומי בנושא ההצלחה בחיים. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-20 השנים האחרונות.

הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/PAGE35.asp - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.

הוא כתב 12 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.

הוא פרסם למעלה מ-1,800 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.

הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב