עוגת שוקו
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

עוגת שוקו 

מאת    [ 12/06/2009 ]
מילים במאמר: 138   [ נצפה 3173 פעמים ]

 
 
עוגת שוקו לילדים - מתכון

עוגה לחה, מצויינת לימי הולדת בגן. מכילה שמן קנולה שעשיר בחומצות שומן חד בלתי רווי ואומגה 3 שהן בריאות ומומלצות ביותר.

מצרכים:
תבנית 26 או פיירקס בינונית משומנת
2 כוסות סוכר
2 כוסות קמח לעוגות בחושות
3/4 כוס קקאו
2 כפיות סודה לשתיה
1 כוס שמן קנולה
2 ביצים
1 כוס חלב
1 כף חומץ
1 כוס מים רותחים

מערבבים את החומרים היבשים בקערה ( חוץ מהסוכר את יתר החומרים עדיף לנפות) : סוכר, קמח, קקאו, סודה ואבקת אפיה .
בקערה שניה את החומרים הרטובים ( חוץ מהמים הרותחים !) : שמן, ביצים, חלב, חומץ.
מאחדים יחד את היבשים והרטובים משתי הקערות, מערבבים היטב ובסוף מוסיפים כוס מים רותחים. מערבבים.
העיסה יוצאת דלילה - לא לדאוג !
שופכים לתבנית ואופים בחום בינוני כ 30 דקות , אופים עד שקצת רטובה במרכז ,כשקיסם הננעץ יוצא עם פירורים לחים .

http://www.meravdiet.co.il
מירב רבר - בוגרת האוניברסיטה העברית בירושלים, דיאטנית במרכז הרפואי הלל יפה בחדרה וכן בשירותי בריאות כללית.
בעלת ידע וניסיון מקצועי רב בטיפול תזונתי לירידה במשקל במבוגרים ונוער, באיזון סוכרת מסוג 2, בהורדת שומני הדם ולחץ דם , בתזונה לאחר ניתוחים וביעוץ לתזונה נכונה במצבים שונים כגון: תזונת ספורט, אנמיה, צמחונות ונשים בהריון.

הניעה עשרות אנשים במסגרת טיפול אישי וקבוצתי והובילה אותם למשקל מאוזן ובריאות טובה יותר.


מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב