מחפשים שקט נפשי? יש פיתרון!
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

מחפשים שקט נפשי? יש פיתרון! 

מאת    [ 10/01/2009 ]
מילים במאמר: 268   [ נצפה 5388 פעמים ]

 
 


מחפשים שקט נפשי? יש פיתרון! / מאת יואב ברנזון



אנשים שמחפשים שקט נפשי הם אנשים רועשים

אנשים שמחפשים שקט הם אנשים שסובלים מרעש. הרעש שהם סובלים ממנו הוא תוצאה של רעש שהם מייצרים בתוך עצמם ולאו דווקא רעש חיצוני.

"רעש" הוא מילה אחרת לבלאגן, לחוסר סדר, לעודף התרגשויות, לאמוציונאליות, למלודרמטיות, לתגובות אימפולסיביות, לילדותיות, לחושפנות, לחולשה ביכולת להגן על עצמך ולסוג של נאיביות ואלטרואיזים שבא על חשבון עצמך.


רעש פנימי - ממה הוא נובע?




רעש פנימי נובע מחוסר בידוד. בדיוק כמו רעש חיצוני שמחלחל לתוך דירה רק אם אין בידוד טוב לחלונות ולדלתות מפני הרעשים שבחוץ.

בידוד טוב פירושו מערכת של גבולות, חסמים, חומות והפרדות שמונעת מההפרעות, הסחות הדעת והשינויים שבחוץ להשפיע פנימה על המנגנונים הפנימיים, הרגישים והרכים.



יוצרים שקט


יצירת שקט מחייבת בנייה שיטתית של גבולות פנימיים שישמשו חסם מפני הפרעות חיצוניות, מפני חשיבה כפייתית, מפני רעש פנימי וחיצוני.

אם ברצונכם ליצור שקט בחיים שלכם - התחילו לפעול בצורה מאוד שיטתית ומסודרת, סיימו כל דבר שאתם מתחילים לפני שאתם עוברים הלאה למשימה הבאה, סדרו וארגנו את החיים שלכם, עשו כל דבר בניחותא, התעלמו מהשפעות חיצוניות, התרחקו מכל דרמה והתרגשות ושימרו על האינטרסים שלכם במנותק מאנשים אחרים.




התנהלות עם גבולות פשוטים וחדים

אם לא תלמדו לשמור על גבולות פשוטים וברורים - לעולם לא יהיה לכם שקט. לעומת זאת, אם תלמדו לציית בצורה קפדנית לחוקים פשוטים - תגלו שהחיים שלכם מתנהלים בלי התרגשויות, מהפכים, הפתעות ודרמות מיותרות.

שקט נפשי נובע מהיכולת לפעול בצורה יותר קולית, שקטה, הגיונית, עם גבולות, מסודרת, מאורגנת, מתוכננת מראש, בלי שינויים גדולים, בלי גחמות, בלי הפתעות ובלי דרמות.



וטיפ לסיום: אם תנהלו חיים מסודרים ופשוטים ללא דרמות - תגיעו למצב של שקט פנימי וחיצוני.


יואב ברנזון http://www.ybc.co.il הוא מומחה, מנטור ומאסטר בעל שם לאומי ובינלאומי בנושא ההצלחה העסקית והזוגית בחיים. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-18 השנים האחרונות .

הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/PAGE35.asp - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.

הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.

הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.

הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב