ריברסינג - לנשום מעבר למחסומים
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

ריברסינג - לנשום מעבר למחסומים 

מאת    [ 22/11/2008 ]
מילים במאמר: 299   [ נצפה 2721 פעמים ]

 
 

בזמן אחרון קיבלתי מספר מיילים מאנשים שרצו ללמוד יותר על השיטה המדהימה זאת.

אז מה זה ריבירסינג?


שיטת הריברסינג (rebirthing) פותחה במתכונתה הנוכחית לפני כ-30 שנה ע"י האמריקאי ליאונרד אור. אור שהה בסאונה זמן ממושך מדי והחום והמחנק גרמו לו לנשום עמוק וברציפות במשך דקות ארוכות. נשימות עמוקות ורציפות אלו, גרמו לו באופן ספונטני לחזור ולחוות מחדש רגשית וגופנית את חוויית הלידה.

במקביל לאור, מספר חוקרים נוספים פיתחו וריאציות שלהם של השיטה - שהידועה בהן היא "נשימה הולוטרופית" (holotropic breathing) שפותחה על ידי דר' סטן גרוף כאחד הכלים החשובים של אסכולת הפסיכולוגיה הטרנס-פרסונלית.

התהליך של ריבירסינג מתבסס על טכניקת נשימה מיוחדת, המציפה את הגוף בחמצן וכתוצאה משילוב של שתהליכים פיזיאולוגיים יחודיים מאפשרת ליצור תקשורת בין החלק המודע והחלק הלא מודע של התודעה שלנו. התהליך גם מעלה על פני השטח תכנים, אשר בדרך כלל מנהלים את חיינו אף נשארים "מתחת לשטיח".

השיטה נועדה לנקות ולשחרר את האדם מחוויית הלידה וממחסומים ומעצורים הנוצרים מאוחר יותר, כתוצאה מהתנסויות ופחדים. אפשר לדמות את ריבירסינג למין "חוקן אנרגטי" המנקה את הגוף והנפש בכל הרבדים ממשקעי העבר, ממחסומים, מצבורים של רגשות שליליים - וכל זאת מבלי לערב את השכל המודע, תוך שימוש בתהליך פיזי פשוט שמשחרר אותנו ממקור הפחד והמתח שלרוב הינו בלתי מודע.

בשביל מה אנשים באים לסדנאות ריבירסינג?

אנשים שונים באים מסיבות שונות:


    • חלק רוצים להבין את עצמם טוב יותר, להבין את המנגנונים המנהלים אותם בחיים
    • אחרים באים פשוט לפרוק עודפי מתח, להשתחר מאגרסיביות, תחושת תקיעות, ורגשות שליליים אחרים
    • יש כאלה שרוצים לחוות מצבי תודעה אלטרנטיביים, מצבי תודעה מעבר לתמונת העולם הקונבנציאונלית. מעניין לציין שסטן גרוף פיתח את הנשימה ההולוטרופית בתחליף לתרפיית הLSD שהוא השתמש בה בשנות ה50.

יהיו המטרות שלנו אשר יהיו, תהליך ריבירסינג הוא אחד התהליכים המרתקים והמפתיעים ביותר שאני מכיר, תהליך אינטנסיבי של מפגש עם עצמנו - לפעמים כואב, לפעמים משכר, אבל תמיד אוטנטי וכנה עד הסוף.

דר' מארק זלוצ'ין
מאמן אישי ועסקי
מדריך מדיטציה ומנחה סדנאות ריברסינג:
http://www.success-formula.co.il/rebirthing.htm
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב