מהו תהליך אימוני והשגת התוצאה הנכונה? 

בס"ד



האימון האישי


תהליך אימוני זהו מסע מרתק לעבר ההעתיד
תפקיד האימון האישי להוביל את המתאמן למימוש חזונו ויעודו
במונחי תוצאות מתוך עצמו.


בחיי היום יום מרבית האנשים נגשים לפתור את בעיותיהם
בלנסות להיפתר מהם.להשיל מעליהם את הגורם שיוצר חוסר
נעימות.
אדם שחווה כאב מסוים או קושי מסוים מחפש את הדרך איך להיפטר
או איך להסיר מעליו את הכובד או המשא הכבד שרובץ עליו,
כלומר במקום לנסות להתמודד עם הקושי ,או לחפש אלטרנטיבה
שתסביר את מהות הקושי, חוסר ההצלחה, והתקיעות בחייו,קל לו לאדם
להימצא בנישה ורטואלית של רצון להיפטר מבלי לקחת חלק פעיל.
אך ישנם שפונים לאימון האישי coaching אשר מטרתו העיקרית
היא להביא את המתאמן למצב החיים וההצלחה המתאימים לו ביותר.

האימון האישי מאפשר ומציע מתודולוגיה המבטיחה "הצלחה"
ומלמד אותינו להקשיב לקשיים,ולפנימיות שבתוכינו.
ליטול אחריות,לזהות ולשנות תבניות חשיבה מקובעות, לקחת חלק
פעיל באסטרטגית חיינו המבוססת על היגיון בריא.
קושי מהווה לא רק כדבר שלילי,אפשר לתפוש את מהות הקושי
לגדילה וצמיחה,הדוחפת בניהול ופתרון הבעיה לעתיד.
כלומר לולא הופעת הבעיה לא הייתה לנו היכולת להגדיר את
הבעיה לחדד, להיטיב ולהבין מה חשוב ומה מתאים הכי עבורינו?
האימון תופס את המתאמן כמומחה לחייו ולעבודתו,יצירתי
בעל תושיה, ושלם.
אחת מהנחות היסוד של האימון המתיחסות לפתרון בעיות היא
"שלכל בעיה יש גם תוצאה" שאם נשיג אותה תיפתר הבעיה.
ולכן האימון מתמקד באיתור התוצאה ובנסיון להשיגה.
ההתיחסות לבעיות הוא בעיקר בהקשר של הביצוע ומימוש תכנית הפעולה.
כלומר הטיפול בבעיות נדון תמיד בהקשר ספציפי שהקושי להשיגו
הוא אחד מביטוייה של הבעיה.
ה coaching שובר את הראש בשאלה "כיצד להשיג את התוצאה",
ולא כיצד לפתור את הבעיה"
כלומר הבעיות נפתרות על ידי השגת התוצאות הנכונות.בכלי
חשוב מעיקרו "החשיבה התוצאתית"
ההתמקדות האימון היא בבניית אסטרטגית ההצלחה המתאימה ביותר
למתאמן בתחום הספציפי בו בחר,או בכלל.
בבנית תכנית פעולה למימושה,ובנסיון להשיג הישג משמעותי המקרב
את המתאמן להצלחה אליה הוא שואף להגיע.


הדרך היעילה ביותר על מנת לרכוש ולשפר באופן עמוק כל מיומנות
בחיינו היא "לתרגל ולחוות".
תוצאות לא רצויות בחיינו קורות כאשר אין הלימה בין הערכים
כעקרונותיה של התבונה לבין דרכי הפעולה שלנו.{הזהות שלנו
התנהגותינו,השפעת הסביבה עלינו,יכולת האסטרטגיה והפרדיגמות
שלנו}.
המסע בתהליך האימון יוצר הלימה טבעית פנימית בכל רמות ההוויה
שבתוכינו,ומקנה לנו צורת חשיבה וכלי ביצוע לשיפור משמעותי
של הצלחותינו.
זהו מעין "אינטלגנציה רציונלית" כאשר המימד הרציונלי בא
לידי ביטוי ביצירת הקשר הנכון ביותר בין יכולותינו,נתוני
המציאות בה אנו פועלים,ומצב שיא ההצלחה אליו אנו שואפים להגיע.
"האיטלגנציה הרציונלית" מנהלת ומובילה את שאר האיטלגנציות
להגדרה הנכונה ביותר של מצב שיא ההצלחה המתאים לנו,
ולבניית תכנית פעולה להשגתו.

זהו הליך מובנה ומותאם לכל מתאמן שרוצה לפרוץ גבולות
ולהשיג מצוינות בכל אשר יבחר.



בתיה כהן מאמנת אישית batya0507@walla.com
פגישת נסיון חינם
להיתקשרות 0507440696