תוסף להרזייה ולהפחתת התיאבון.
מבוסס על צמח המרפא גרציניה קמבוג'יה הידוע גם בשם "תמר-הינדי"-פרי הודי עתיק-יומין המכיל חומצה הידרוציטרית-HCA (שהיא הבסיס לפטנט ה"סופר-ציטרימקס") החוסמת סינתזה (ייצור) של חומצות-שומן ואיחסונן בכבד ומאיצה את שריפת השומן הקיים. ה-HCA מעכבת הפיכת הפחמימות לשומנים בגוף ע"י בלימת הצטברות עודפי הפחמימות ושריפת מצבורי הפחמימות הקיימים. הפרי הינו אדפטוגני (בעל השפעה מאזנת) וידוע בחשיבותו להפחתת משקל, לדיכוי התיאבון ולשליטה בתאווה למתוק. פעולתו זהה בעצם לפעולת האינסולין - הורמון הנוצר בלבלב ותפקידו לווסת את רמת הסוכר בדם ע"י הכנסת הגלוקוז (סוכר פשוט המהווה מקור אנרגיה חשוב לגוף ומקור אנרגיה יחיד למוח) שמגיע לגוף מהמזון - לתוך התאים.
התהליך הגורם לרעב: כשרמת האינסולין נמוכה בדם>הגלוקוז נשאר בדם במקום להיכנס לתאי הגוף>חוסר-אנרגיה>תחושת-רעב.
צמח הגרציניה מגביר את רמות הסרוטונין במוח (ע"י חסימת הטמעתו בחזרה לתאי המוח) ומכניס את הגלוקוז לתאי הגוף>תחושת אנרגיה>אין תיאבון.
לחולי סוכרת אסור לאכול גלוקוז ישירות מהמזון אך ה-FIT ממותק בפרוקטוז אשר הופך בגוף לגלוקוז ולכן מותר ואף מומלץ גם לסוכרתיים מסוג 1 (IDDM=סוכרת תלויית-אינסולין הידועה גם כ"סוכרת-נעורים" ומצריכה הזרקת אינסולין) וגם לסוכרתיים מסוג 2 (NIDDM=סוכרת שאינה תלויית-אינסולין ומופיעה בגיל המבוגר-הטיפול כולל דיאטה ותרופות להורדת הסוכר). FIT מותר לנשים בהריון (ככל התוספים של AGEL) ועשוי לעזור גם לסוכרת-הריון. הגרציניה גם מאזנת את רמות הכולסטרול (מפחיתה את הכולסטרול ה"רע"-LDL ומעלה את הכולסטרול ה"טוב"-HDL) והטריגליצרידים (שומני הדם) ובכך מונעת מחלות-לב כליליות וכן משפרת את תפקודי-הכבד. ברפואה ההודית (איור-ודה) היא משמשת לריפוי סרטן. אין לצמח זה תופעות-לוואי.
אנשים המשתמשים ב-FIT טוענים שהוא מחדד מאוד את מתיקות המזון כך שצריך להוסיף פחות סוכר ואי-אפשר לאכול מתוק בכמויות גדולות. התוצאה: ירידה במשקל.
קונטרה-אינדיקציות: אצל אנשים הסובלים מהיפו-גליקמיה (תת-סוכר בדם) תיגרם ספיגה מואצת=נפילת סוכר כתוצאה מלקיחת התוסף. הפתרון : לקחת פעמיים חצי שקית עם הפסקה באמצע.
הערה: בעלי לחץ-דם נמוך סובלים לעיתים גם מהיפו-גליקמיה אך לחץ הדם שלהם לא ירד מדי כי הצמח הינו מאזן.
לתוצאה אופטימלית, יש לקחת שקית אחת של FIT 30-60 דקות לפני שתי הארוחות העיקריות ביום.
