מהו רגש ומה ההבדל בינו לבין תחושה? / מאת יואב ברנזון
רגשות
רגשות הם תמיד דבר חיובי לחלוטין. אין רגשות שליליים, ישנן תחושות שליליות. רגש היא תופעה חיובית המתארת תופעה של נעימות, הרמוניה, חיוביות וכייף שמתרחשת בתוכנו.
למשל, אהבה רומנטית מבוססת על מספר רב של רגשות כגון, משיכה פיזית, חברות, הערכה, הערצה, אמון, שפה משותפת ותקשורת טובה. חוסר רגש רומנטי מבוסס על תחושות כגון, דחייה, ניכור, תחרותיות, זלזול, ביטול, חשדנות ותקשורת לקויה ביותר.
תחושות
ההבדל בין רגשות לתחושות הוא פשוט: רגשות הם חיוביים ואילו תחושות הן שליליות, רגשות הם נעלים ואילו תחושות הן הישרדותיות, רגשות הם אנושיים ואילו תחושות הן חייתיות.
מלחמה, תוקפנות, לחץ, מתח, סבל, דיכאון, ניכור, זעם, אלימות, הישרדות, כוחנות, בלבול, פחד, כפייתיות, קנאה, רדיפה - כל אלה הן תחושות הנובעות מהאזורים החייתיים והנמוכים שלנו והן אמורות לאותת לנו על מצבי סכנה שבהם עלינו לשרוד ולעשות הכל רק כדי לשמר את עצמנו.
לפעול לפי רגשות ופחות לפי תחושות
צמיחה אישית קשורה ברגשות. ככל שאתם צומחים מבחינה רוחנית כך אתם מרגישים יותר וחשים פחות, כך אתם מנווטים את עצמכם יותר להרגיש ולהיות במצבי אמון ופחות לחוש ולהיות במצבי הישרדות.
הישרדות ותחושות יוצרים מצב של נוכחות מכווצת, מסכנה, מפוחדת ומבולבלת, כמו עכבר מפוחד ומסכן שרץ בבהלה ממקום למקום מבלי לדעת מה הוא עושה. אמון ורגשות יוצרים מצב של נוכחות נינוחה, רפויה, עוצמתית, מודעת וממוקדת, כמו אריה אצילי העומד לו בגאון ומקרין שקט וביטחון אדיר.
וטיפ לסיום: ככל שאדם פועל מהאזורים הרגשיים שלו - כך הוא מצליח בחיים, חי חיי שפע ומאושר יותר. ככל שאדם פועל לפי התחושות שלו - כך הוא מתדרדר לקיום הישרדותי ומפוחד.
יואב ברנזון http://www.ybc.co.il הוא מומחה, מנטור ומאסטר בעל שם לאומי ובינלאומי בנושא ההצלחה העסקית והזוגית בחיים. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-18 השנים האחרונות .
הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/fs.htm - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.
הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.
הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.
הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/fs.htm - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.
הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.
הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.
הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
