טיפול פסיכולוגי או אימון (coaching) - ??
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

טיפול פסיכולוגי או אימון (coaching) - ?? 

מאת    [ 06/09/2008 ]
מילים במאמר: 629   [ נצפה 1782 פעמים ]

 
 

 

                      טיפול פסיכולוגי  או  אימון (coaching)  -??     מהם ההבדלים -

                          מתי כדאי  להעדיף אימון  ומתי לבחור בפסיכותראפיה ?

 

בשנים האחרונות הפך האימון האישי (coaching) לטרנד עולמי. יותר ויותר אנשים  נעזרים  במאמן-אישי על מנת להרחיב את ההגשמה העצמית וההנאה מחייהם ; ולהביא לשיפור בתפקודיהם , בעבודה ובחיים החברתיים.

העוסקים ב-אימון באים מכל מיני דיסציפלינות : עו"ס, יועצים חינוכיים, בכירים בעלי נסיון ניהולי, דיאטנים, מנחי צמיחה רוחנית  ועוד.

הפונים לאימון אינם מעוניינים בטיפול ארוך וממושך , המתייחס בעיקר לרובד הרגשי של חייהם , ומעבד מחדש מכאובים וטראומות מעברם.  הם אנשים מתפקדים, אשר חותרים להעצמה- אישית ולמימוש הפוטנציאל , בתחומים שונים של חייהם .

 

מכאן, שהפסיכותרפיה מתמקדת בעבר ומנסה בעזרת תובנות חדשות שנרכשות במהלך הטיפול - לשפר את החיים בהווה (ואולי גם בעתיד) . לעומת זאת- האימון מתמקד בהווה, תוך התכוונות לעתיד הקרוב והרחוק . 

זאת ועוד : בטיפול הפסיכולוגי ובייעוץ אין מתייחסים, בדרך כלל, למכלול חייו של המטופל, ומתמקדים במצוקותיו הפנימיות.

לעומת זאת  המאמן  מתייחס למיגוון  העיסוקים, מערכות היחסים ודרכי ההתנהלות  של המאומן : הקריירה המקצועית שלו, קשריו החברתיים והמשפחתיים,כושרו ובריאותו, המימד הרוחני שלו  וכו', זאת מתוך האמונה כי כל תחומי-החיים נושקים ומשפיעים זה על זה,

וראוי לחתור לאיזון בין כולם.

לדוגמא : הפסיכולוג עשוי לעבד עם המטופלת את  מערכת-היחסים המסובכת ששררה בינה לבין אביה ואמה ,המנוחה ; בנסיון להבין את השלכותיה על חרדות המטופלת מגורמי-סמכות והשפעתה על קשריה הזוגיים עם בעלה.

ההנחה בבסיס הטיפול היא תמיד ש"משהוא מקולקל" וטעון שיפור, בחיי המטופל.

לעומת זאת- האימון מתייחס ללקוח כאל אדם יצירתי ושלם, אם-כי לא מושלם; היודע היטב מה טוב בשבילו.  הלקוח נעזר במאמן על מנת "להציף" את הערכים החשובים ביותר עבורו, להגדיר בבהירות את יעדיו ולקבוע את מטרותיו,  ולבסוף- לקדם תהליך של חתירה למימושם.

תכלית האימון היא לצמצם את הפער בין המצוי לבין הרצוי. אדם מאושר אשר מממש את עצמו - הוא אדם שחייו מתנהלים בהלימה לערכיו ומטרותיו ; תוך שמירה על איזון בין תחומי-החיים השונים.

בתהליך האימון לא "מתבוססים במורסה של הפצע" , אלא "מאירים" דווקא את הצדדים החזקים   והמתפקדים של המאומן. ההצלחות וה"כשלים" משמשים לצורך למידה והתפתחות.

 

בין המאמן ללקוח שלו  מתקיימת ברית של  אחריות-משותפת. שניהם שותפים-פעילים בתהליך ,שמטרתו להשיג את התוצאות אליהן רוצה המאומן להגיע.

מרחב האימון מבטיח חיסיון מלא, והוא נקי מכל שיפוטיות ;על מנת שהמאומן יוכל 'להסתכן' בפתיחות ובכנות , ו"לקבל את עצמו".

 

האימון הוא כלי מעשי להתקדמות , המשלב פעולה ולמידה . לקראת כל מפגש  מתבקש המאומן לבצע משימות, ולדווח על התקדמותו בביצוען. למאומן זו הזדמנות להיכרות עמוקה יותר עם עצמו : שאיפותיו, ערכיו, צרכיו, עולמו הרגשי  משאביו  והעדפותיו .

 

בפסיכותרפיה או בייעוץ - למטפל ישנה איזושהיא  "עליונות" ואחריות ביחס למטופל , מתוקף השכלתו והכשרתו המקצועית

באימון - "המגרש שייך לשני השחקנים", וישנה תרומה-הדדית בין המתאמן למאמן, באשר לצמיחה ולהתפתחות האישית.

 

אז...

*אם את/ה מרגיש/ה "תקוע" ולא פורה ,

*אם אתה חש שאינך מנהל את חייך, אלא שחייך מנהלים אותך;

*אם את/ה "טובע/ת" בים של מטלות והתחייבויות , מתקשה לפעול

  לפי סדרי-עדיפויות ואין לך זמן לעצמך;

*אם את/ה דוחה משימות  ,"הזמן בורח לך בין הידיים" ; ואת/ה

  מרגיש/ה שאינך מספיק אפקטיבי/ת,

*אם את/ה נמצא/ת  ב" פרשת דרכים"  ומתקשה לקבל החלטה

  חשובה (מה ללמוד, מהו העיסוק המתאים לך, האם לפתוח עסק

  עצמאי או להיות שכיר/ה , האם וכיצד לקדם את הקשר הזוגי  וכו')

*אם יחסיך הבין-אישיים רצופים ב"פלונטרים" ו"אי-הבנות"

  ובכל  עניין אחר בו את/ה מתמודד/ת

  לאימון (coaching ) - יש בהחלט מה להציע !!

 

 

נכתב ע"י :

נעמי  גינת  יועצת חינוכית ומאמנת מוסמכת 

              מנחת קבוצות להעצמה-אישית  ולזוגיות

              http://www.naomiginat.com

יועצת חינוכית ומאמנת מוסמכת ומנוסה


מומחית לאימון אנשים בעלי לקויות למידה, קשב וריכוז


מנחת הורים לתלמידים הסובלים מלקויות-למידה


www.naomiginat.com

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב