איך תשמרו על הגוף שלכם?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

איך תשמרו על הגוף שלכם? 

מאת    [ 29/08/2008 ]
מילים במאמר: 433   [ נצפה 2194 פעמים ]

 
 


כאשר אינכם אוהבים את עצמכם - המערכת החיסונית שלכם פגיעה יותר / מאת יואב ברנזון



חוסר אהבה עצמית



הגוף שלנו הוא חלק בלתי נפרד מהיכולת שלנו לאהוב את עצמנו. אדם שאוהב את עצמו אינו מעשן, כי הוא אינו מסוגל לקבל את המחשבה שהוא דוחף כמויות גדולות של פסולת ורעלים לתוך הגוף שלו. אדם שאוהב את עצמו אינו אוכל מזונות מזיקים, שכן הוא אינו אוכל דרך העיניים אלא דרך הקיבה. אדם שאוהב את עצמו אינו חולה במחלות רבות, שכן המערכת החיסונית שלו היא חזקה וגופו מטופל ומטופח.



חוסר אהבה עצמית מוביל אנשים לחולל בגופם נזקים. הוא גורם לאנשים להתעלם מהצרכים של הגוף ומהאיתותים שלו. הוא מביא אנשים לפעול נגד גופם - וסופם שהגוף שלהם בוגד בהם. מי שאוהב את עצמו באמת מפסיק באופן אוטומטי את זיהום גופו, ומתחיל לטפח את הגוף שלו ולחזקו.



טיהור הגוף - גמילה מעישון, מגראס, מאלכוהול ועוד



אהבה עצמית פירושה דיאטה ממחשבות שליליות ומעבר מדורג לחשיבה חיובית, להרמוניה, לסדר פנימי ולמיקוד עצמי. מי שמתחיל לאהוב את עצמו, מכין את נפשו ואת גופו למצב שבו הוא ייגמל מצרכים מזיקים שאינם משרתים כל מטרה בחייו. סיגריות, גראס, אלכוהול וכיו"ב הם פסולת רעילה שהורסת את הגוף. אנשים צורכים אותם כדי להרגיש "חזקים" יותר, וזאת משום שהם אינם אוהבים את עצמם.



אלא שברגע שאנו מוצאים דרך אמיתית לחזק את עצמנו ולהרגיש טוב עם עצמנו - הצורך בתחליפים מזיקים שיעשו עבורנו את העבודה הולך ויורד בצורה דרמטית. אהבה עצמית מביאה לטיהור של הגוף מהמחשבה שאנו חלשים או זקוקים לתמיכה מבחוץ. אהבה עצמית מביאה לטיהור מהרגלים מזיקים דוגמת עישון. אהבה עצמית היא התשובה היחידה והאמיתית לצורך שלנו להרגיש טוב עם עצמנו. הרגשה טובה ושלמה ותחושת ביטחון פנימית מייתרים את הצורך שלנו בגראס, בסיגריות וכיו"ב.



אהבו את עצמכם - טהרו את עצמכם



אם ברצונכם להיגמל - אהבו את עצמכם והתחילו לטהר את עצמכם מעישון מזיק. אם ברצונכם לחזק את המערכת החיסונית שלכם - אהבו את עצמכם וטהרו את עצמכם מחשיבה שלילית ומספקנות. אם ברצונכם להרגיש חזקים, יפים וטובים - אהבו את עצמכם והתחילו לבצע פעילות גופנית מהנה ואכילה בריאה ומזינה. יש להבין, שמי שאוהב לעשן - שונא את עצמו כי הוא מרעיל את עצמו ביודעין. ואולם, ברגע שהוא יתחיל לאהוב את עצמו ואת גופו באמת - הוא יתחיל באופן אוטומטי לשנוא את העישון והסיגריות וכך הוא ייגמל מהם.



אהבה עצמית תטהר אתכם מכל הרעלים שצברתם עד היום. היא תחזק אתכם, תגמיש את גופכם, תנקה אתכם ואת גופכם עמוק מבפנים ותעניק לכם הרגשה נוחה ובטוחה בגוף שלכם. גופכם לא יבגוד בכם כל עוד תאהבו את עצמכם. גופכם יהפוך לחבר הכי נאמן שלכם לכל החיים - אם רק תאהבו אותו תחילה ותתחשבו בצרכיו.



וטיפ לסיום: למען בריאותכם הפיזית והנפשית כאחד - אהבו את עצמכם ושמרו על גופכם.

יואב ברנזון http://www.ybc.co.il הוא מומחה, מנטור ומאסטר בעל שם לאומי ובינלאומי בנושא ההצלחה העסקית והזוגית בחיים. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-18 השנים האחרונות .

הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/fs.htm - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.

הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.

הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.

הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב