ילדים היפראקטיביים - איך מרגיעים אותם?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

ילדים היפראקטיביים - איך מרגיעים אותם? 

מאת    [ 04/08/2008 ]
מילים במאמר: 267   [ נצפה 6975 פעמים ]

 
 
פעם אמרו עליהם שובבים, פראי אדם, מופרעים. היום יש לזה שם מלומד ומחפה: ילדים היפראקטיביים.

מה דוחף אותם? מה מסעיר אותם כל הזמן?

יש כנראה עניין של גנים מסויימים, יש בודאי טבע שטבוע בילד והוא סוער וגועש ותזזיתי יותר מילדים אחרים.

אבל יש מספר נקודות שחשוב לציין. חשוב לדעת בטרם נחפש לילדים אלה תרופה חיצונית, בטרם נכעס ונאבד שליטה בעצמנו....
ילד היפראקטיבי הוא בדרך כלל רגיש יותר. בעל צרכים מיוחדים, בגלל סקרנותו, רצונו להשתלב בסביבה ולהיות אהוד.

הצעות לשיפור:

תשומת לב אוהדת - יחס לכל מעשה שלו. עידוד בכל פעם שינהג בצורה חיובית.

מזון - יש מזונות שלא מומלץ לתת למי שהוא בעל נטיות קצת תזזיתיות, למי שהוא נסער בקלות.
קמח לבן - רצוי להפחית מאחר שזה יוצר סוכרים מיותרים שלא כל כך מומלצים לילד עם נטיות היפראקטיביות.

שוקולד - ידוע ששוקולד מומלץ לא לתת לילד שהוא יותר תזזיתית מאחרים. השוקולד מעורר ומסעיר אותם.
מתוקים למיניהם - גם עוגיות פשוטות המכילות קמח לבן וסוכרים גורמים לתגובה דומה. כדאי לצמצם ולתת תחליפים. יותר חלבונים, יותר פירות וירקות.

פעילות ספורטיבית - משהו המשלב פעילות פיזית עם עליזות - להוצאת אנרגיה ולהכנסת שמחה.

חוסר שינה - ילד בעל נטיות היפראקטיביות זקוק לשעות שינה מלאות ומסודרות. חוסר שינה גורם לו לדכדוך המתבטא בטרוניות ובהתנהגות קצת פרועה. זה שהוא משתולל זה לא מעודף מרץ ומעודף עירות. להיפך - מתוך עייפות הוא מאבד שליטה במעשיו. התנהגותו גורמת לביקורתיות כעוסה ומכאן לתגובה פרועה יותר.

אפשר לרסנו ע"י דרישה למנוחה מידי פעם. אולי להרגילו לעשות הפסקות יזומות. כך ישלוט בהתנהגותו. הסביבה תהיה מרוצה והוא יפרח באהדה המקיפה אותו וישתדל להתגבר על עצמו.

והכי חשוב - הרבה אהבה, הבנה וסימפטיה וחיבוק...
מי לא יתרכך מזה?






צפורה בראבי
ד.א. teilot1@walla.com

האתר שלי:
http://site.2all.co.il/gamt
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב