לחץ הוא המחבל הגרוע והמזיק ביותר לאיכות חייכם - כיצד תמנעו ממנו?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

לחץ הוא המחבל הגרוע והמזיק ביותר לאיכות חייכם - כיצד תמנעו ממנו? 

מאת    [ 20/07/2008 ]
מילים במאמר: 319   [ נצפה 1731 פעמים ]

 
 


הרפו



הרפיה נובעת מביטחון עצמי בעוד שלחץ משקף ערעור, שליליות וספקנות. זו הסיבה מדוע מוטב שתהיו רפויים ונינוחים ולא לחוצים וחרדים. ככל שאתם לחוצים וחרדים יותר - אתם רק מגבירים בתוככם את מידת חוסר הביטחון והחשש. וככל שאתם מגבירים אותם - כך הם מתממשים בחייכם והופכים אותם לכאוטיים ולמפוזרים.



אנשים לחוצים הם אנשים שמאמינים - בטעות - שהעולם מסתובב רק בזכותם. לכן, בכל פעם שמשהו לא מסתדר להם - הם מייד תוקפים, נלחצים, חוששים ונלחמים. לעומת זאת, אנשים רפויים הם אנשים שיודעים לקבל את המציאות ואינם נלחמים מולה בכוח או באגרסיביות, אלא בגמישות, ברכות, באינטליגנציה וברגש.



בלחץ משיגים תמיד פחות



כל מה שאתם רוצים להשיג בחיים - תוכלו להשיג יותר אם תהיו לחוצים פחות. לחץ אינו קיצור דרך - אלא דווקא מאריך דרך. ככל שתהיו לחוצים יותר - כך תשיגו פחות ופחות, עד שלא תהיה לכם בררה אלא ללמוד להירגע ולהרפות.



הלחץ מקטין את זרימת השפע אליכם. הוא מצמצם את היכולת שלכם להיות יצירתיים, שופעים ומלאי רעיונות. הוא מצמצם ומשטח אתכם ואת היכולות שלכם עד למינימום. הוא סוגר אתכם במקום לפתוח. הוא בולם אתכם ומדרדר אתכם אחורה. הוא מרחיק מכם אנשים. לכן, בסופו של דבר לחץ הוא המחבל הגרוע והמזיק ביותר לאיכות חייכם.



אם תלמדו להיות רפויים - תוכלו להיות יעילים ביותר



במקום לריב והילחם - וותרו, היכנעו והרפו. ברגע שאתם מרפים מתוך קבלה מלאה של מה שקורה לכם - אתם מתעצמים. ברגע שאתם הולכים עם ולא נגד - אתם מתחזקים. ברגע שאתם מרימים ידיים בחיוך ובשמחה - אתם רוכשים לעצמכם עמדת כוח. ברגע שאתם מוכנים לשחרר - אתם נפתחים לממד חדש של הבנה וכוח.



ככל שתהיו רפויים יותר - תהיו יסודיים ויעילים יותר. לחץ גורם לכם לחפף. לחץ גורם לכם לפספס. לחץ גורם לכם לאבד את ההנאה ממה שאתם עושים. לחץ לוקח מכם את כל הכייף שבחיים. לכן, הרפו, זרמו, ותגלו הנאה והצלחה רבה בכל מעשי ידכם.



וטיפ לסיום: רק הרפיה וקבלה ישחררו אתכם מלחצים כרוניים. עשו לעצמכם הרגל להרפות את עצמכם כמה דקות בכל יום.

יואב ברנזון http://www.ybc.co.il הוא מומחה, מנטור ומאסטר בעל שם לאומי ובינלאומי בנושא ההצלחה העסקית והזוגית בחיים. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-18 השנים האחרונות .

הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/fs.htm - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.

הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.

הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.

הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב