רוצה להיות התסריט הכי טוב של עצמך?
הרבה אנשים רוצים להשיג תוצאות גדולות ומשמעותיות בחיים.
- אחד רוצה להיות איש מכירות מעולה
- השנייה רוצה למצוא את אביר חלומותיה
- השלישי רוצה להיות בכושר שיא
- והרביעית רוצה לקבל את עצמה כמו שהיא ולהעריך את עצמה יותר.
איך משיגים תוצאות האלה?
קחו שיטה, מוכחת ואפקטיבית שמצליחה תמיד.
תבינו, לכל אחד מאתנו יש את היכולת הזאת אבל מעטים באמת משתמשים בה!
וזה הדימיון שלכם!! היכולת להגיד לעצמכם מה אתם רוצים שיקרה.
לדמיין את השבוע הקרוב, לדמיין את איך אתם רוצים שהיום יום שלכם יראה.
איך אתם בעצמכם רוצים להראות.
הדמיון מקרב אתכם למציאות שאתם רוצים!
אני רוצה לספר לכם על מקרה של בחורה שליוויתי לאחרונה, שהגיעה אלי חסרת בטחון ואמונה עצמית שתצליח בלימודים ובעבודה שלה, ובבית היו לה בעיות עם ההורים. המון צעקות, מריבות וכעסים כל פעם מחדש. החיים שלה לא היו קלים והיא חיפשה דרך יציאה, מקום שתוכל להרגיש בו טוב עם עצמה.
שאלתי אותה בפגישה הראשונה: "מה את רוצה להשיג מהתהליך? דמייני את זה רגע"
והיא עצמה את העיניים ואמרה לי:
"ניר, אני רוצה לעבור דירה, להצליח בלימודים בתור קלינאית תקשורת, לא להילחץ ממבחנים ולדעת לנהל את עצמי כמו שצריך. להיות מנהלת משמרת בעבודה שלי ושיהיה לי רכב משלי." כמובן שכל זה כתבתי ושמרתי..
אחרי זה ביקשתי ממנה שתכתוב את זה ולאורך התהליך ביקשתי ממנה כל פעם מחדש לכתוב איך זה נראה ומרגיש ברגע שהיא תשיג את כל מה שהיא כל כך רוצה.
לא תאמינו, אבל כתוצאה מהתהליך ומהכוח רצון המטורף שלה כל מה שהיא דמיינה אשכרה קרה. וכל פעם מחדש היא מוסיפה ומשפרת את עצמה בצורה מעוררת השראה.
ברור שאם היא רק היינו מדמיינים בלי עשייה פיזית הדברים לא היו קורים, יחד עם זאת, ברגע שיש לנו את היכולת לדמיין לפרטי פרטים מה שאנחנו רוצים ואיזה מציאות אנחנו מייחלים לעצמו, מה קורה שם, ואיך אנחנו מרגישים בסיטואציה, זה באופן מדהים מקרב אותנו לשם!
אם תגידו שבחיים לא תצליחו במה שאתם רוצים, זה מה שיקרה.
אבל אם תדמיינו בדיוק לפרטי פרטים את המציאות שאתם רוצים לחיות לפיה, אתם תתקרבו אליה ותרגישו שהיא נהפכת לאמיתית יותר ויותר.
הדרך האפקטיבית ביותר לעשות את זה, זה לא רק לחשוב על זה, אלא גם לכתוב את זה, לדבר על זה עם מישהו, לחיות על פי זה ולהכניס בזה חיים!!
תגידו, אתם חולמים על משהו ורוצים אותו בטירוף, אז כתבו לעצמכם את זה שוב ושוב.
דמיינו ותראו את זה כאילו זה כאן ועכשיו..
ותראו איך זה יתחיל לקרות ולהתממש לכם בחיים!
בהצלחה!
ניר זר - מאמן לשינוי הרגלים ומתן כלים להתמודדות
https://nirzer.co.il/coaching/