איך להציב גבולות לילדים במשפחות גרושות? 

קשיי התמודדות בנושא סמכות הורים וגבולות קיימים כמעט בכל משפחה באיזשהו אופן, אצל ילדים שעוברים שינוי בתא המשפחתי כמו גירושין, המצב יכול להיות מאתגר יותר, השינוי כולל בתוכו ירידה בנוכחות אחד ההורים או שניהם במצב של משמורת משותפת, שני בתים, שני חדרים, לפעמים ערים שונות, מסגרות חדשות, הורים מתוחים יותר ופחות פנויים להתמודד עם הקושי הרגשי שעובר הילד, כל זה עלול לגרום לשינוי התנהגותי כמו: התקפי זעם, מרד, רגרסיה בשינה, גמילה, הסתגרות, ירידה בלימודים ועוד.. הרבה פעמים הילדים מנצלים את המצב לטובתם, "יושבים" על מצפון ההורים, דורשים יותר, בודקים גבולות כמו לישון מאוחר יותר ובכלל כל מה שמותר/ אסור נבדק שוב מחדש.

אז איך אפשר לעשות את המעבר קל יותר ולמנוע קשיים רבים?

1)    לשמור על יחס מכבד בין ההורים- לא לריב ליד הילד, לעולם לא "ללכלך" על ההורה השני, תמיד לגבות ובמיוחד כשהילד מנסה לתמרן/ להתלונן "אבא אמר.." "אמא עשתה.." זאת משום שהילד צריך ביטחון וברגע שההורים הולכים אחד נגד השני ומנסים להחליש את הצד האחר, הילד יהיה זה שנפגע, לאף ילד לא נעים שאומרים על אבא שלו שהוא חלש/ שקרן... זה מערער את הביטחון ופוגע בו באופן אישי. ברוב המקרים הילד יגן על ה"חלש" ובשאר המקרים, הילד יירתע מאותו הורה שהחלישו אותו, בכל המקרים, הילד הוא המפסיד העיקרי.

2)    תאום בין ההורים- לגיטימי שיהיו דברים שמותרים אצל הורה אחד ואצל השני לא, כן חשוב לשבת יחד ולהעלות דברים מהותיים כמו שעת השכבה, איך מגיבים להתנהגויות מסוימות, תזונה.. כל זה על מנת למנוע בלבול שגורר חוסר ביטחון לגבי מה בסדר ומה לא וגם עתיד למנוע מניפולציות מצד הילד.

3)    זמן איכות- חשוב ואף קריטי בכל משפחה, הכוונה היא זמן 1/1 הורה וילד, כל פעילות שנעימה ואהובה על שני הצדדים כמו משחק משותף, גינה או משחקיה (כשההורה שותף לפעילות), לשבת בבית קפה. הזמן הזה הוא צורך אצל כל ילד וברגע שחסר ליד זמן עם ההורה, הוא ידרוש אותו בצורה שלילית כמו התקפי זעם, ויכוחים, מריבות.. אצל הורים גרושים חשוב כפליים, כי יש פחות זמן עם כל הורה ויותר צורך מבחינה רגשית

4)    מניפולציות- שכיח אצל המתבגרים, כשלא מרוצים/ כועסים משהו שלא מקבלים.., יגיע המשפט "אז אני הולך לישון/ לגור אצל אבא"- לא לתת לזה לקרות! גם פה חשוב לשמור על אחידות ולהחליט שהילד ישן אצל כל הורה בימים קבועים ואין אפשרות להחליף ימים בלי אישור של שני ההורים.