איך מטפלים ביובש בעיניים? 

מנגנון ייצור מסך הדמעות הוא חלק ממבנה העין שלנו. הלחלוחית, המורכבת משכבה רירית, שכבה מימית ושכבת שומן, שומרת על נקיון ובריאות משטח העין.
בעין בריאה - מנגנון ייצור הדמעות פועל היטב במקביל למנגנון ניקוז הדמעות. בכל פעם שאנו ממצמצים נשטפת העין שלנו בדמעות המתנקזות דרך מערכת הניקוז.
העין היבשה נוצרת כתוצאה מפגיעה במנגנון ייצור הדמעות או מפגיעה באחת משכבות הדמעות, הגורמת לאידוי מהיר יותר שלהן.

• כ-30% מהאוכלוסיה מעל גיל חמישים סובלים מיובש בעיניים הנובע מהפרשת דמעות מופחתת או משינוי בהרכב הדמעות.
נשים סובלות מהתופעה הרבה יותר מגברים, כי השינויים ההורמונליים משפיעים על הרכב הדמעות.
• אנשים הסובלים מדלקות עיניים חוזרות מועדים לשינוי בהרכב הדמעות ועלולים לסבול מהתופעה.
• אנשים המרכיבים עדשות מגע לאורך זמן
• אנשים העובדים שעות ארוכות מול מחשב ולכן ממצמצים פחות והעין מפרישה פחות דמעות.
• אנשים הסובלים ממחלות המשפיעות על מאזן הדמעות בעין.
• אנשים הנוטלים תרופות שתופעת הלוואי שלהן היא יובש בעיניים.

אנשים הסובלים מעין יבשה מתלוננים על גרד, צריבה ותחושת "חול בעיניים".
העיניים שלהם אדומות ומגורות והראייה מטושטשת.
אנשים הסובלים מהבעיה באופן כרוני מתקשים לקרוא, לנהוג, להרכיב עדשות-מגע או לשבת זמן ממושך מול מחשב.

התסמינים אינם נעימים ופוגעים באיכות החיים והראייה, ועדיין, עין יבשה נחשבת לתופעה שולית ביחס למחלות עיניים אחרות.
ובכל זאת, יש להתייחס לבעיה ברצינות כי הזנחה עלולה לגרום להחמרה ואף לנזק לראייה.

הטיפול בעין יבשה מתחלק לטיפול מניעתי ולטיפול בבעייה עצמה.

למניעת יובש בעיניים או החמרה של התופעה יש להתרחק ממקורות אוויר חם כמו מפזר חום או מייבש שיער,
להציב מכשיר אדים בחדר מחומם כדי לשמור על לחות האוויר, להרבות בשתייה, לקחת מדי פעם הפוגה מעדשות המגע, להגן על העין על ידי משקפי שמש, לא לשבת שעות ארוכות מול מחשב ללא הפסקה ולאכול מאכלים המכילים אומגה 3 או ליטול אותה כתוסף מזון.
במקרים של דלקות חוזרות בעיניים - יש לטפל בהן מיידית ולהקל על הגירוי. תהליכים דלקתיים עלולים לגרום לעין יבשה.
לאנשים הסובלים ממחלות כרוניות, הגורמות בין השאר לעין יבשה, כמו דלקת מפרקים שיגרונית או גלאוקומה, מומלץ להיות במעקב גם על תופעת העין היבשה.

הטיפול בבעייה קיימת מתמקד בסיכוך העין על ידי תחליפי דמעות, הניתנים ללא מרשם. 
במקביל קיימות גם טיפות המזרזות את הפרשת הדמעות בעין.
במקרים חמורים יש צורך בחסימת תעלות הדמעות על ידי אטמים או בהתערבות ניתוחית - חסימה זו משמרת את מסך הדמעות בעין.

לסיכום, יובש בעיניים הוא תופעה האופיינית בעיקר לנשים מעל גיל 50. היובש נתפס כתופעה מציקה אך הוא יכול להחמיר ולגרום לנזק לראייה ולכן יש לאבחן אותו ולהתאים לו טיפול מיידי.