זהו אחד המצבים המביכים יותר בהם אנחנו נתקלים. ריח פה רע שגורם לנו להרגיש לא נעים, שיוצר לעיתים רגעים מביכים מול אחרים ושמעסיק אותנו תוך חיפוש אחר פתרונות רבים. ישנן סיבות רבות להיווצרות ריח רע מהפה. במאמר זה נבדוק מהן הסיבות, איך מתמודדים עם התופעה, ומי אנשי המקצוע שיכולים לסייע לנו לעשות זאת.
הידעת? לריח פה רע יש שם רפואי רשמי
בין אם תלך לרופא שיניים בתל אביב או מומחה בשיקום הפה בירושלים ריח פה רע הוא לא המונח שבו ישתמש מולך. באשת הנשימה היא המונח הרפואי הרשמי שייכתב באבחנה הרפואית שייתן הרופא לקראת טיפול.
התופעה שמשפיעה באופן ישיר על כ-30% מאוכלוסיית העולם נגרמת בדרך כלל בגלל צריכת מזון בעל ריח חריף. מזונות כמו בצל, שום, גבינה, בשר ודגים יכולים להשפיע על הבל הפה וליצור ריח לא נעים גם אצל אנשים בריאים. לרוב ריח זה נעלם כעבור זמן קצר, אך ישנם מקרים בהם הוא נותר לאורך זמן.
סיבה נוספת, מהותית יותר, היא מחלה חיידקית שמקורה בפה עצמו – בגרון, בשקדים ובלשון. החיידקים המצויים בפה, בין היתר בגלל חוסר בטיפול מתאים או הגיינת פה בעייתית, מייצרים תרכובת גופרית שיוצרת את הריח הרע.
אז איך מטפלים בבעיה?
הטיפול מתחלק לשני חלקים. האחד – שינוי תזונתי והימנעות פרטית מאכילת מזונות שיכולים להיות בעייתיים. השני – טיפול אצל מומחה לשיקום הפה שיכול לסייע באמצעות טיפול מנע.
טיפול אצל מומחה: ברוב המקרים רופא השיניים ישלח את המטופל לבדיקות שבהן ייבחן מצב הפה והגרון. לאחר מכן הוא ישלח את המטופל לניקוי אזורי הפה השונים באמצעות שיננית, שגם תדריך את המטופל איך לשמור על רמת הגיינה גבוהה יותר.
שמירה על הגיינת הפה: לרוב כדאי לשמור על שגרה יומית שכוללת שימוש במי פה, צחצוח לפחות פעמיים ביום, תרופות טבעיות כמו אלוורה או תה ירוק, הפחתת הצריכה של מזונות בעלי ריח חריף ואפילו אכילת תפוח ירוק שעוזר לניקוי הפה.
צריכת תוספי מזון: גם תוספי מזון יכולים לפתור את הבעיה. ויטמינים מקבוצת B, ויטמין C, D ו-E יכולים לסייע להפחתת ריח פה רע.
במקרים חמורים במיוחד, יבדוק רופא השיניים האם מדובר במחלה מסוימת שחלק מהסימפטומים שלה הם ריח פה רע. במקרה כזה הוא ישלח את המטופל לביצוע בדיקות גופניות, בדיקות דם ואף צילומים כדי לאבחן מצב בריאותי בעייתי. ריח פה רע מקושר בין היתר להפרעות במערכת העיכול, לזיהומים ולסכרת.
המאמר בחסות ד"ר שמואל מורגוליס, מומחה בשיקום הפה בירושלים
