זירוז לידה: טיפים לזירוז טבעי מאת גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה והורות ראשונית
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

זירוז לידה: טיפים לזירוז טבעי מאת גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה והורות ראשונית 

מאת    [ 01/04/2008 ]
מילים במאמר: 254   [ נצפה 9633 פעמים ]

 
 
זירוז לידה באופן טבעי:



מאת מוריה-גלית שלגי- מדריכת הכנה ללידה, הורות ראשונית, מורה ומדריכה למוסיקה ועיסוי תינוקות. בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה.


אמצעים טבעיים לזירוז וקידום הלידה:

חשוב לזכור כי לכל לידה קצב משלה. אם הלידה כבר החלה, אך היא מתקדמת לאט מאוד, זו בד"כ אינה סיבה לדאגה כל עוד קצב הלב של התינוק תקין, היולדת מרגישה טוב, ופתיחת צוואר הרחם מתקדמת. עיכובים בלידה יכולים לנבוע מסיבות שונות כמו רעב או פחדים שאותם אין האישה יכולה להגדיר או לבטא, או מכך שהאישה מנהלת מאבק פנימי עם מעצורים נפשיים כלשהם, או מצויה בסביבה שאותה היא חווה כמפריעה או כמאיימת.

לרוב, אם במשך 3-4 שעות אין כל שינוי במצב הפתיחה, רצוי לחשוב על דרכים טבעיות תחילה לזרז או לקדם את הלידה:

· להחשיך מעט את החדר ולהשאיר את היולדת זמן מה לבדה.

שהייה במים אחרי שהפתיחה מגיעה ל- 5 ס"מ, יכולה להועיל מאוד.
· הליכה ברגל, עלייה וירידה במדרגות.

· שינוי מקום וסביבה.

· תנוחות זקופות- מקדמות לידה מכיוון שהן מסייעות לתינוק לרדת ומפעילות לחץ רב יותר על צוואר הרחם, באופן שמגביר את הפרשת האוקסיטוצין ואת יעילות הצירים.

תנוחת הכריעה מגבירה בד"כ את הצירים, הנעת הגוף מזרזת את התקדמות התינוק, ותנוחת חצי עמידת ברכיים- חצי כריעה יכולה להאיץ את פתיחת צוואר הרחם.
ככלל- מומלצות במיוחד תנוחות ותנועות שהן אסימטריות כגון נענועי האגן בכיוונים שונים או תנוחת חצי עמידת ברכיים-חצי כריעה.
· שימוש בשיטות הוליסטיות היעילות גם לקידום ולזירוז הלידה.



בברכה,

גלית מוריה שלגי - מדריכת הכנה ללידה והורות ראשונית, מורה ומדריכה למוסיקה ועיסוי תינוקות, מפגשי אמהות אחרי לידה. בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה.

0545-311532 galit1029@walla.co.il
האתר- www.metaplim.co.il/galitm


גלית מוריה שלגי- מדריכת הכנה ללידה והורות ראשונית. מורה ומנחה מפגשי מוסיקה ועיסוי לתינוקות. בוגרת לימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפיה.
http://www.metaplim.co.il/galitm
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב