כללי התנהגות ובטיחות לרוכבים .
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

כללי התנהגות ובטיחות לרוכבים . 

מאת    [ 30/03/2008 ]
מילים במאמר: 186   [ נצפה 3986 פעמים ]

 
 
כללי התנהגות ובטיחות לרוכבים .

מאת: יוסי משען מאמן כושר ואופניים מטפל תזונה מוסמך בוגר וינגייט.

אנשים בכל העולם רוכבים על אופניים. לחלק האופניים משמש ככלי תחבורה ולאחרים הרכיבה היא כושר גופני .

יש מי שרוכב על אופני הרים .יש מי שרוכב על אופני כביש דרך אופני פעלולים אופני כושר נייחים ועד ספין מאסטר .(רכיבה באולם)

היתרונות הגופניות שיש ברכיבה מבחינה רפואית ופזיולוגית ידועות.

יחד עם זאת רכיבה על אופניים יכולה להיות מסוכנת.
רכיבה על אופניים עלולה לגרום לפגיעות קשות כתוצאה מנפילה או תאונה .יש לציין כי גם רוכבים מנוסים לא חסינים מפגיעות אלו.

לכן אני ממליץ לרוכבים להשתמש באביזרי בטיחות כגון:

קסדה

כפפות
מגינים לפלג גוף עליון ותחתון

בגדים בהירים לרכיבה בלילה

אורות

מראה

פעמון


כללי התנהגות לרוכבים בכביש:
האופניים הם כלי רכב לכל דבר על פי חוקי התנועה . לכן

יש לנהוג בהם על פי החוק ולציית לתמרורים .

יש לרכוב קרוב למדרכה הימנית ולא על המדרכה .

במקום שיש שביל לרוכבי אופניים יש לרכוב עליו בלבד .

יש להחזיק את הכידון בשתי הידיים .

לפני עצירה או ביצוע פנייה יש לאותת ביד באופן ברור .

על הרוכבים לזכור שלהולכי הרגל יש זכות קדימה.

יוסי משען מאמן כושר גופני אישי מטפל תזונה מוסמך בוגר וינגייט ובית הספר למאמנים topspin במילנו
http://www.freewebs.com/yossi_mishan
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב