לומדים מיומנות חדשה - הליכה על חבל
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

לומדים מיומנות חדשה - הליכה על חבל 

מאת    [ 26/11/2014 ]
מילים במאמר: 372   [ נצפה 1621 פעמים ]

 
 

הליכה על חבל זו מיומנות נרכשת, זה מיותר להגיד: "אני לא יודע" - כל אחד כמעט יכול ללמוד ולהרוויח מזה.

איך מתחילים?

ראשית כל, מומלץ לרכוש ערכת הליכה על חבל, מקצועית או פשוטה לפי התקציב. (ערכה פשוטה צריכה לעלות סביב המאה וחמישים שקלים ומקצועית צריכה לעלות סביב השלוש מאות שקלים. ניתן למצוא בחנות לציוד ג'אגלינג הקרובה לביתך. 

במעמד הרכישה ניתן לרוב גם לקבל הסבר קצר או מורחב על איך מתקינים את המערכת, איך מותחים ולהתנסות בזה יחד עם איש מקצוע.

אחרי שקנינו מתחילים להתאמן, מומלץ לנצל זמנים פנויים, כדי לראות שיפור כדאי לפחות פעם בשבוע למשך תקופה להתאמן כחצי שעה, אפשר בפארק, בגינה ליד הבית או בכל מקום שאפשר למתוח את הערכה. את הערכה אפשר לשים באוטו ולשלוף אותה בכל הזדמנות (פיקניק, טיול, יום כיף בחוץ עם הילדים )

מתחילים בעזרת שני מקלות, מספיק מקלות מטאטא רגילים, מחזיקים את המקלות בשתי ידיים ונתמכים ברצפה, בצורה כזו לא צריך עזרה ממישהו שיתן לנו יד וגם הגוף יותר עובד ויותר מקבל תחושה אמיתית של איך זה ללכת על חבל, צריך ללמוד ללכת עם שני מקלות גם קדימה וגם אחורה, אחרי שלמדנו ללכת עם שני מקלות עוברים למקל אחד, חשוב לתרגל הליכה עם מקל אחד גם ביד ימין וגם ביד שמאל כדי לאזן, גם הליכה קדמית וגם אחורית, את החלפת הצדדים ניתן לעשות בסיבוב וכך לתרגל גם סיבובים. מומלץ מאוד לתרגל גם עמידה במקום על רגל אחת ועל שתי רגליים על החבל. אחרי שמרגישים מספיק בנוח עוברים ללימוד הליכה על חבל ללא מקלות, בהתחלה נצליח לעשות רק שניים-שלושה צעדים אבל זה משתפר מאוד מהר, לא צריך לנסות ללכת מהר כדי להגיע לקצה השני, יותר טוב זה ללמוד ללכת לאט וכך לפתח שליטה ויציבות, אפילו לעצור כמה פעמים ולעמוד במקום, גם פה כדאי ללמוד סיבובים והליכה אחרי ששולטים בהליכה קדמית בצורה מספקת ורוצים אתגר נוסף.

 

אני ממליף להולכים מתקדמים לנסות לשלב גם ג'אגלינג עם כדורים תוך כדי הליכה על חבל, גם עם כדורים אפשר לנסות לעמוד במקום, ללכת אחורה וקדימה ועשות סיבובים. יש אפילו מישהו שלמד לרכב על חד-אופן על חבל וללהטט עם שלושה לפידים בוערים - הכל יחד! 

רוצים ללמוד עוד מיומנויות קרקס מגניבות? רכיבה על חד אופן - לחץ על הקישור למאמר בנושא - רכיבה על חד-אופן.

גיל אינלנדר - 'קרקס בגיל' להטוטן / ג'אגלר מנחה סדנאות מופעי קרקס לילדים ומופעי אש סדנאות ג'אגלינג, גיבוש, לימוד ג'אגלינג, הליכה על קביים ועל חבל לפרטים נוספים-050-7675152 


kirkasbegil@gmail.com

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב