סובלת מכאבי קדם מחזור ? יש פיתרון להורדת הכאב והסימפטומים הנילוים ברפואה הסינית 

תסמונת טרום וסתית מוגדרת כקובץ של סימפטומים פיזיים נפשיים ורגשיים שמופיעים בערך שבוע לפני המחזור ונעלמים או מופחתים ביום השני של המחזור , הסימפטומים יכולים להתבטא במיגרנות הורמונליות , פריחות עור , אקנה , נפיחות או גודש בשדיים ,בצקות ,עצבנות ,פלפיטציות (הלמות לב), נדודי שינה, דיכאון , התקפי חרדה , רגישות יתר ,מצבי רוח משתנים , כאבי בטן שמוקרנים לגב , בחילות , הקאות , אי שקט וכדומה.
ע"פ הרפואה הסינית מדובר : בסטגנציה של צי הכבד שיכול לגרום לדיכאון עצבנות מיגרנות ועוד , חוסר יאנג בטחול ובכליות שיתבטא בבצקתיות שלשולים ורגישות לקור או חסר יין בכליות שיתבטא למשל בנדודי שינה או הזעות לילה .
הרפואה הסינית מביאה עמה פתרונות יעילים ומהירים :
ניתן לפתור את הבעיה בצורה יעילה שמשלבת דיקור וצמחי מרפא .

צמחי מרפא מומלצים :

Avena Sativa (שיבולת שועל/ קוואקר) - עשיר באבץ, מגנזיום וויטמיני B (בעיקר B1,B2,B3 ). יש לו פעילות סדטיבית(=מרגיעה). הוא מפעיל את המע’ הפרא-סימפטטית שעוזרת למצב של רוגע בגוף והפחתת ההתכווצויות. כמו כן, זהו צמח המעודד את פעילות הסירוטונין במוח

אנג'ליקה סינית (DONG QUAI)

פעילות רפואית :
מאזן- מזין מערכת הורמונלית , מחזק אברי רבייה נשיים , ממריץ מרה , מחמם , ממריץ קיבה , משפעל חיסון , מקדם – מסדיר מחזור חודשי , מקדם אסטרוגן , מריר ארומטי, משלשל עדין , משפר זרימת דם היקפית, משפר תנובת חלב אם , נוגד עווית (רחם) , נוגד קרישה .

התוויות נגד :
הריון: אסור בששת החודשים הראשונים להריון.

תוספי מזון

B-50 - מכלול (קומפלקס) של ויטמיני B ובמיוחד ויטמין 6B , נחוצים להפחתת הסימפטומים הקשורים ל PMS . בהיותם משתתפים בתהליכים אנזימתיים רבים, סינתזה של חלבונים, פעילות הכליות – כטיפול בהצטברות נוזלים. ויטמיני B קשורים לפעילות המוח – ייצור נוירו-טרנסמיטורים – מעבירים בין עצביים בניהם הסרוטונין ועוד.

מחסור בויטמיני B גדל עקב שימוש בהורמונים מלאכותיים: אסטרוגן ופרוגסטרון ותזונה לקויה. חוסר ויטמיני B , עלול להתבטא: בעייפות, דיכאון, פגיעה במערכת העיכול, איבוד תאבון, בחילות והקאות, שלשולים, עצבנות ו- PMS . ויטמיני B אינם נצברים בגוף בהיותם מסיסים במים, ולכן יש לדאוג לאספקה סדירה שלהם.

Vitamin E ( ויטמין E )- מאזן את רמות הפרוסטגלנדינים. מחקרים מראים כי לקיחה של IU 400 בימים שלפני המחזור מורידה את הגודש בשדיים.

Magnezium -(מגנזיום)- חוסר במגנזיום קשור להתכווצויות ולכאבים בבטן התחתונה ולרגישות עצבית. במחקרים הוכח כי נטילת מגנזיום הפחיתה שינויים במצבי רוח ורגישות בשדיים

סטרס הינו גורם עיקרי לתקיעה של צי הכבד ולאורך זמן תהיה תקיעות של דם הכבד ובווסת נראה קרישי דם סגולים שמעידים על סטגנציה של צי ודם הכבד .
 הרבה נשים סובלות מכאבי מחזור ולא מטפלות וממשיכות לסבול , הרפואה הסינית מאפשרת לך לעבור את הוסת החודשית בקלות ללא מכאוב וכמו כן לאזו את הגוף  מבחינה הורמונאלית רגשית ומנטאלית .