קסמים - איך להתגבר על הלחץ?
דף הבית  >>  >>  הרשם  |  התחבר
מאמרים

קסמים - איך להתגבר על הלחץ? 

מאת    [ 10/07/2014 ]
מילים במאמר: 579   [ נצפה 2561 פעמים ]

 
 

קסמים - איך להוריד את הלחץ? 

אם אתם אוהבים קסמים, אז כשאנשים יפגשו אתכם, יש סיכוי גבוה שהם יבקשו מכם להראות להם משהו.

יכול להיות שהכל יהיה בסדר, תצליחו לעשות את הקסם והקהל יהיה מרוצה. אבל, גם יתכן שאתם תתקלו בדבר מוזר, לפתע פתאום אתם לא תצליחו להתרכז ולהיזכר בקסמים שאתם יודעים.

מדוע זה קורה?

ישנה התרגשות מסוימת כאשר אנחנו מבצעים קסם על מתנדב. מה שקורה הרבה פעמים הוא שגם אם אנחנו יודעים לעשות הרבה קסמים טובים, כשמישהו מבקש מאיתנו להראות משהו, אנחנו פשוט שוכחים מרב התרגשות.

זו תופעה שכיחה שמוכרת ממספר רב של תחומים. לדוגמא, יכול להיות אדם שלומד למבחן הרבה מאוד זמן, אבל אז כשמגיע המבחן האמיתי הוא פתאום לא זוכר כלום!

האם זה מכיוון שהוא לא יודע את החומר? לא! זה מכיוון שיש עליו לחץ (לחץ של זמן, פחד מהשגיאות וכדומה).

ניקח דוגמא נוספת, יש תלמיד שצריך לנאום עכשיו מול אולם מלא בתלמידים. הוא חזר על הנאום עשרות פעמים. כאשר הוא בסופו של דבר עולה על הבמה ורואה מולו 500 אנשים, הוא פתאום שוכח ומתחיל להתבלבל.

כאן עולה השאלה, מה ניתן לעשות כדי למנוע את זה?

אם נחזור לדוגמא של הנאום, נגלה את הסוד הפשוט : צריך לכתוב את הנאום ולהקריא חלקים מתוך הדף. כאשר אדם יודע שמתוך ההתרגשות הוא עלול להתבלבל, הוא קורא את הנאום (או לפחות חלקים ממנו) מתוך דף שהוא הכין.

וכאן מגיעה השיטה הזו גם אלינו הקוסמים. הפתרון לשכחת הקסמים היא לרשום את הקסמים שאנחנו יודעים לעשות טוב על דף בצורה הבאה:

נכין רשימה מסודרת של לפחות 5 קסמים שאנחנו יודעים לבצע טוב, גם אם יעירו אותנו באמצע הלילה.

לאחר שרשמנו לפחות 5 קסמים, כעת נבדוק שאנחנו אכן יודעים לבצע אותם כמעט בעל פה.

לפעמים יש קסמים שנדמה לנו שאנו יודעים לבצע טוב, אבל כשאנחנו מראים לאחרים אנחנו מגלים ששכחנו חלק מהקסם. לכן, נבצע את כל חמשת הקסמים ברצף, ונוודא שהכל הולך חלק.

אחרי שאנחנו בודקים שאנו זוכרים את כל החלקים בקסמים האלו, מגיע שלב נוסף חשוב.

נשאל את עצמנו את השאלות הבאות: מה מהקסמים האלה הוא קסם יחסית קצר, שניתן לבצע בקלות? האם אני צריך אביזרים בשביל לבצע את הקסמים? חבילת קלפים? סיר ענק? כוסות מזכוכית? 

אם חלק מהקסמים שרשמנו דורשים אביזרים מיוחדים או גדולים, אז נשנה את הרשימה. אנחנו צריכים קסמים שהם פשוטים ולא דורשים אביזרים גדולים או מסובכים.

אחרי שבדקנו שאת כל הקסמים האלו אנחנו יודעים טוב, והם לא דורשים מאיתנו להסתובב עם תיק ענק על הגב, מגיע השלב הבא.

אנחנו צריכים שהרשימה תמיד תהיה איתנו, לפחות בשלבים הראשונים.

אנחנו צריכים שתהיה לנו אפשרות להסתכל ברשימה הזו כדי להיזכר. דבר פשוט ביותר הוא לשמור את זה על הפלאפון שלנו בתור תזכורת. הטלפון הנייד הוא משהו שתמיד נמצא עלינו. תאמינו לי שזה בדיוק מסוג הדברים שיכולים להציל אתכם.

דבר נוסף שחשוב הוא, שנבדוק מידי פעם את הרשימה שלנו. יכול להיות קסם שחשבנו שהוא ממש מעולה, אבל כשביצענו אותו מול מתנדבים, פעם אחרי פעם הוא גרר תגובות חלשות. אם זה המצב, נוריד את הקסם הזה מהרשימה ונבחר קסם אחר.

גם להיפך, לפעמים יש קסמים שאנחנו חושבים שהם ממש לא משהו, ופתאום אנחנו מגלים שאנשים ממש אוהבים את זה.

לכן, חשוב מידי פעם לעבור ולרענן את הרשימה.

אפשרות נוספת היא לרשום את רשימת הקסמים על פתק קטן ולהכניס אותו לארנק.

אחרי שעשיתם את זה אתם מסודרים, כי גם אם פתאום שכחתם איזה קסמים אתם יכולים לעשות, אתם פשוט מסתכלים רגע בפלאפון, או מסתכלים בארנק, ומייד אתם נזכרים מה אתם צריכים לעשות.

בהצלחה!

יוני לחמי - מייסד בית הספר לקסמים


www.learnmagic.co.il

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב