נקודת האיזון בין משפחה וקריירה
דף הבית  >> 
 >> 
הרשם  |  התחבר
מאמרים

נקודת האיזון בין משפחה וקריירה 

מאת    [ 01/07/2014 ]
מילים במאמר: 412   [ נצפה 1557 פעמים ]

 
 

רבות נכתב ונאמר על נקודת איזון חמקמקה זו

בתקופה בה אנחנו חיים כיום, חלק גדול מאיתנו נאבק כדי לשרוד את היום ולהצליח למלא אחר מירב המשימות האפשרי. מגיעים לסוף היום עם הלשון בחוץ ועם רשימת מטלות שרצינו (במקרה הטוב) או שעלינו לסיים ולא הספקנו ועם רגשות אשם ותסכול על כל הדברים שרצינו ולא הספקנו לעשות (גם) היום או על אופן ואיכות ביצועם.

אז מה עושים ?

אני לא מאמינה בפתרון אחד נכון ומתאים לכולם. עד היום לא נתקלתי בשיטה אחת שעובדת טוב ומדויקת לכל אדם וגם לא נתקלתי בסכמה מדויקת שניתן ליישם ולחייך.

וזה בדיוק העניין!

לכל אדם ישנה הדרך הנכונה והמדויקת עבורו, הדרך המתאימה לצרכיו, רצונותיו, ערכיו ותפישותיו. אל לנו מלחפש אצל השכן  את פתרון הקסם – לא בטוח שהדשא שלו נעים ונכון גם לנו.

המפתח הינו בהתאמת הדרך הייחודית והנכונה עבורכם.

שלב ראשון – רשמו לעצמכם על דף מה חשוב לכם (משפחה, קריירה, קידום, כסף, חברים, ספורט, התפתחות אישית, הערכה, ...)

שלב שני- בנו  מדרג סדרי העדיפויות הפרטי שלכם. ללא התחשבות בדעות ורצונות הסביבה. לדוגמה- בראש סדר העדיפות משפחה, לאחר מכן קריירה כגורם הכנסה, לימודים, התפתחות הקריירה ובמקום האחרון  ספורט.

שלב שלישי – הגדירו צרכים ורצונות, רשמו בעמודה נפרדת את הרצונות ואת הצרכים. (צרכים לדוגמא: עבודה ברדיוס של 15 ק"מ, פעמיים בשבוע פנויים החל מהשעה 16:00, הכנסה מינימאלית של 6,000 ש"ח , שעות עבודה גמישות,  עבודה משרדית,  ... רצונות לדוגמא: קידום בעבודה בתוך חצי שנה, אחרי צהרים פנויים, קופת גמל, עניין במקום העבודה,  ...)

שלב רביעי - הגדירו את מבנה היום/ שבוע הרצוי מבחינתכם ואת הגבולות הקשיחים (אלו שלא ניתן לעבור עליהם) והגמישים (אלו שהייתם שמחים לקיים, אך ניתן גם להגמישם) מבחינתכם.

שלב חמישי וחשוב - ערכו בוחן מציאות!

מתוך המפה שיצרתם בשלב  4 בדקו אלו יכולים להתקיים כפי שהם היום ואילו ניתן לקיים בהתאמה קלה או לא לקיים כלל, אילו תואמים את הסטאטוס הנוכחי שלכם.  שימו לב לנקודות בהם ישנה התנגשות בין רצונות וגבולות.  הקפידו כי הגבולות וההגדרות אינם פוגעים באנשים ובנושאים החשובים לכם. הרחיבו ועדכנו מעט את המפה כך שתתאים לחייכם ותהלום את שלבים 1-3 במידת האפשר.

המפה אליה הגעתם הינה נקודת האיזון האישית שלכם

 

נקודות שחשוב לזכור:


    • בחירה בדבר אחד משממעה - בהכרח ויתור על דבר אחר !

    • אין רק דרך אחת נכונה
    • חשוב להגדיר זמן לפנאי ותחביבים
    • נקודת האיזון גמישה ועשויה להשתנות דחופות
    • לעיתים קשה למצוא לבד את נקודת האיזון - במקרים אלו מומלץ להעזר בגורם מיומן כגון מאמן אישי.

 

בהצלחה !

ענבל מבס - אימון וליווי להצלחה 054-6785456 חברת סגל בבי"ס לאימון - מכון אדלר, חברה בלשכת המאמנים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

שליחת המאמר שלח לחבר  הדפסת המאמר הדפסת המאמר  קישור ישיר למאמר קישור ישיר למאמר  דווח מאמר בעייתי דווח על מאמר בעייתי  כתוב לכותב המאמר פניה לכותב המאמר  פרסום המאמר פרסום המאמר 

©2017
כל הזכויות שמורות

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
רשימת כותבים
כותבים מומחים
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים
פרסם אצלנו
לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
לבעלי אתרים:



מדיה חברתית:
חלון מאמרים לאתרך
תנאי שימוש במאמרים
ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS


מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב